Hasta hace relativamente poco, el aceite de coco era un producto prácticamente desconocido, pero hoy en día, cada vez más personas descubren sus múltiples beneficios. Se dice que alivia el estrés, favorece la digestión e incluso controla el colesterol, pero sus propiedades van mucho más allá, especialmente en el ámbito de la cosmética.
Eficaz y con un agradable aroma, en este post te vamos a mostrar los beneficios del aceite de coco para la piel y las diferentes aplicaciones que ofrece. Descubre cómo este ingrediente natural puede transformar tu rutina de belleza.
Beneficios del Aceite de Coco para la Piel
Las propiedades del aceite de coco son muy beneficiosas para la salud, la piel y el cabello, destacando su poder humectante, reparador, limpiador y antibacteriano. Diversos estudios han demostrado que el uso prolongado del aceite de coco sobre la piel mejora la hidratación, convirtiéndose en el aliado perfecto de todo tipo de pieles, especialmente de las secas.
El aceite de coco provoca un incremento en los niveles de antioxidantes en el organismo, causantes de la pérdida de flexibilidad en la piel. Utilizado de manera regular actúa contra al envejecimiento celular. Este es uno de los estudios que desvelan los beneficios del aceite de coco en la piel, fue presentado en el Medical Journal of Food and Function.
Además de exfoliar, este innovador 'peeling' posee propiedades hidratantes, aportando tersura y activando la circulación sanguínea. Para mantener una piel sana y bonita es imprescindible exfoliala con frecuencia. El 'peeling' es un proceso natural de renovación celular que lleva a cabo nuestro epidermis para eliminar las células muertas.
Propiedades Específicas del Aceite de Coco
- Hidratante y Suavizante: Es uno de los aceites más reputados, y un producto imprescindible para los adictos a la belleza.
- Potencia la producción de colágeno: Ayuda a la piel a conservar sus reservas de calcio.
- Antimicrobiano, antiinflamatorio, antioxidante y antibacteriano: El aceite de coco se utiliza a menudo para combatir el acné.
#Exfoliante Casero con Aceite de Coco | Sin Récipe
Usos del Aceite de Coco en la Piel
Para problemas en la piel o cabello, el aceite de coco puede ser la solución, estos son sus principales beneficios y usos.
Hidratación Profunda
El aceite de coco es comúnmente utilizado para hidratar tanto el rostro como el cuerpo. Utilizar en pieles secas como mínimo una vez al día. Es de rápida absorción y deja una sensación de suavidad y frescura en la piel. De esta forma, puede penetrar en las capas más profundas de tu piel.
Solución para Problemas de Piel
Se usa como remedio terapéutico ante problemas de piel, tales como, quemaduras, caspa, dermatitis, eccemas y psoriasis. Dos de los componentes esenciales del aceite de coco, el ácido caprílico y el ácido laúrico contribuyen eficazmente a la reducción de la inflamación y a la mejora en la hidratación de las capas internas.
Cuidado del Cabello
Otra de las aplicaciones más claras del aceite de coco es utilizarlo sobre el cabello. El aceite de coco es un remedio eficaz ante la deshidratación capilar, la caspa o el cabello débil y áspero. Utilizado con frecuencia alivia los síntomas. Esto se debe a sus propiedades nutritivas, que ayudan a que el pelo crezca sano y brillante, protegiéndolo e hidratándolo.
Reducción de Arrugas
Gracias a sus propiedades hidratantes mantiene los tejidos conjuntivos de la piel fuerte, evita la formación de nuevas arrugas y suaviza las existentes. Aplica el aceite directamente sobre las arrugas más finas hasta su completa absorción. El aceite de coco debe ser virgen, sin aditivos.
Cuidado de Manos Secas
Es uno de los productos más calmantes ante la deshidratación de las manos y sus síntomas (grietas, escamas, etc). Cuando nos lavamos las manos las pieles más delicadas pueden verse afectadas por ciertos jabones que resecan la piel. Utiliza apenas unas gotas tantas veces al día como sea necesario. El aceite de coco natural o virgen se encuentra libre de cualquier agente tóxico, puede usarse sin miedo a reacciones negativas.
Resaltar las Mejillas
Ante un rostro cansado el aceite de coco puede devolver la luminosidad e hidratación a la piel en apenas segundos. En casos en el que se prevé el uso de maquillaje se recomienda aplicar con anterioridad. Muchos fabricantes lo utilizan como base de sus productos cosméticos por su efecto revitalizante y duradero.
Protección Durante el Afeitado
El aceite de coco protege las piernas durante el afeitado sustituyendo a la crema de afeitado femenino. El aceite de coco por su propiedad grasa e hidratante reúne las condiciones ideales para el uso antes del afeitado de piernas, axilas o ingles. Además los ácidos grasos previenen las infecciones de las microheridas a causa de la cuchilla.
Desmaquillante Natural
Elimina incluso las máscaras resistentes al agua. Vierte el aceite de coco en un algodón y pásalo suavemente por la zona, el resultado es el mismo que el de un desmaquillante químico. Retirado el maquillaje la piel queda hidratada.
Limpieza Facial Profunda
Eficaz por sus propiedades antibacterianas y fungicidas, su capacidad de hidratación y lucha contra la dermatitis atópica. Usar de noche antes de acostarse y utilizar un algodón humedecido en aceite de coco. Realizar movimientos circulares para una limpieza profunda.
Brillo para las Puntas del Cabello
Recupera el brillo del pelo por las mañanas. Aplicar sobre las puntas, nunca en el cuero cabelludo.
Base para Exfoliantes
Para exfoliar la piel mezclar aceite de coco con azúcar moreno y frótar como se haría con un exfoliante, con suavidad y en todas las direcciones. El azúcar exfoliará la piel y el aceite de coco la hidratará y protegerá.
Relajación Corporal
Utilizado en masajes relajantes el aceite de coco es el complemento adecuado para destensar el cuerpo. Tanto frío como caliente produce una sensación de mejora y bienestar en la piel.
Protección Solar
Ayuda a proteger la piel de los rayos UV y los radicales libres, evitando la aparición de manchas y arrugas, gracias a sus propiedades antibióticas y antimicrobianas.
Prevención de Infecciones
Previene y combate infecciones en cualquier parte de la piel, también gracias al las propiedades antibióticas y antimicrobianas del aceite de coco.
Restablecimiento del pH
Los ácidos grasos de cadena mediadel aceite de coco ayudan a restablecer el pH de la piel. Recomendado para pieles sensibles, irritadas o inflamadas.
Tratamiento de Quemaduras
Ayuda a la cicatrización y cuidado de las quemaduras, de tipo leve, por el sol y sus radicales libres.
Bálsamo Labial
Para labios resecos y agrietados aplicar la crema de aceite de coco 2 o 3 veces diarias. Resultados visibles desde el primer día.
Prevención de Estrías
El aceite de coco penetra en profundidad la piel y estimula su regeneración, favoreciendo la disminución de estrías y su prevención. El 'peeling' es un proceso natural de renovación celular que lleva a cabo nuestro epidermis para eliminar las células muertas. Una de las claves del éxito que está teniendo el aceite de coco es su potente capacidad para prevenir y reducir las estrías gracias a sus excelentes propiedades humectantes, lo que hace que sea muy utilizado por mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz.
Disimular Manchas y Suavizar Cicatrices
Aplicada con frecuencia sobre la zona afectada disminuye notablemente las imperfecciones de la piel. Ayuda a la regeneración de la piel. Para ello, es conveniente proteger las cicatrices del sol y humedecerlas con aceite de coco todos los días.
Recetas de Exfoliantes Caseros con Aceite de Coco
El aceite de coco es un ingrediente con textura deliciosa que se puede utilizar como elemento principal a la hora de elaborar mascarillas y exfoliantes caseros. Sus propiedades altamente hidratantes y antioxidantes dejan la piel totalmente suavecita y protegida, lista para presumirla al desnudo. ¿Quieres sacarle partido al botecito que tienes en casa? Toma nota de las siguientes recetas de exfoliantes con óleo de coco y prepara tu fav este fin de semana.
- Exfoliante de aceite de coco y café: Mezcla 1 taza de granos de café molidos con 7 cucharadas de aceite de coco. Aplica sobre la tez limpia con masajes ascendentes y deja actuar durante media hora. Este remedio es buenísimo para mejorar la textura de la piel con celulitis.
- Exfoliante de aceite de coco y bicarbonato: Haz una pasta de 4 cucharadas de aceite de coco junto con 4 cucharaditas de bicarbonato de sodio. Aplica con movimientos circulares en áreas oscurecidas del cuerpo como rodillas, codos, pies e incluso uñas. Retira con abundante agua tibia. Las cualidades de esta combinación de activos son poderosas para blanquear la piel.
- Exfoliante de aceite de coco y arroz: Agrega a un recipiente 1 taza de arroz crudo y molido y cubre los gránulos con un poco de agua. Humedece durante una hora para ablandar el arroz, luego cuela el exceso de líquido y añade 5 cucharadas de aceite de coco. Si quieres remover las células muertas de una forma gentil y nutritiva (especialmente si eres de dermis sensible), puedes intentar esta receta de exfoliante natural para la piel.
- Exfoliante de aceite de coco y linaza: Pon en una olla ½ taza de agua y 3 cucharadas de linaza, a fuego medio. Deja que llegue a punto de ebullición hasta que se vaya formando un gel y aparta las semillas para molerlas. Ahora, combina 3 cucharadas de aceite de coco, la linaza molida y el gel y aplica sobre la tez como su estuvieras masajeando. Permite que los ingredientes actúen por 15 minutos y enjuaga con agua tibia. ¡Dile adiós a la piel seca y sin vida con el siguiente scrub!
- Exfoliante de aceite de coco y avena: Para conseguir una piel radiante, limpia e hidratada, basta con tomar suficiente agua y aplicarte este exfoliante de ½ taza de avena cocida (en agua) bien triturada y 7 cucharadas de aceite de coco.
| Exfoliante | Ingredientes | Beneficios |
|---|---|---|
| Coco y Café | Café molido, Aceite de Coco | Mejora la textura de la piel con celulitis |
| Coco y Bicarbonato | Aceite de Coco, Bicarbonato de Sodio | Blanquea áreas oscurecidas de la piel |
| Coco y Arroz | Arroz crudo molido, Aceite de Coco | Remueve células muertas, nutritivo para pieles sensibles |
| Coco y Linaza | Linaza, Aceite de Coco | Combate la piel seca y sin vida |
| Coco y Avena | Avena cocida, Aceite de Coco | Piel radiante, limpia e hidratada |
El Aceite de Coco como Ingrediente Clave en Cosméticos
Por sus muchas bondades es habitual encontrarlo como ingrediente clave de base de jabones y champús, geles faciales, cremas hidratantes, dentríficos y sérums.
¿Cómo se Obtiene el Aceite de Coco?
El aceite de coco se obtiene del prensado de su copra o pulpa seca que, posteriormente, puede refinarse o no. El prensado mecánico o físico se hace sin utilizar ningún tipo de fuente de calor para obtener el aceite, con la intención de conservar al máximo sus nutrientes y preservar sus propiedades.
Este tipo de aceite de coco es el que suele utilizarse en la elaboración de cosmética facial, corporal y capilar, al igual que el aceite de coco fraccionado, obtenido por un proceso similar al de coco virgen.
El procedimiento por el que se obtiene el aceite de coco fraccionado separa las grasas y elimina los aceites grasos de cadena larga, para dejar únicamente los de cadena media. Así las cosas, esta grasa vegetal cuando está refinada suele ser más económica y más estable a la oxidación, aunque se trata de un aceite que se oxida más lento que otros como el de rosa mosqueta o argán.
Composición del Aceite de Coco
Las muchas propiedades del aceite de coco se traducen en múltiples beneficios y se justifican por su composición rica en:
- Minerales: Como hierro, selenio y potasio.
- Grasas saturadas: Principalmente ácido láurico, con acción antimicrobiana y fungicida.
- Grasa monoinsaturada: Ácido oleico (omega 9), con propiedades antiinflamatorias.
- Grasa poliinsaturada: Ácido linoleico (omega 6), esencial para la regeneración celular.
- Vitamina E: Considerado un superalimento.
Consejos Adicionales
Te aconsejamos que elijas aceite de coco 100% virgen y sin refinar, prensado en frío si es posible. Sin embargo, si tienes la piel seca o sensible, es mejor aplicar el aceite sólo después de consultar a un dermatólogo.