El ácido glicólico es un ingrediente estrella en el mundo de la cosmética, apreciado por su capacidad para transformar la piel. Este alfahidroxiácido (AHA) se ha ganado una gran popularidad en cosmética por su capacidad para renovar la piel y combatir algunas problemáticas comunes.
Pero, ¿sabes realmente qué es, para qué sirve y cómo usarlo de forma segura? Aquí te contamos todo lo que necesitas saber.
¿Qué es el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico es un tipo de alfahidroxiácido (AHA) que se deriva de fuentes naturales como la caña de azúcar. El ácido glicólico es un ingrediente de origen natural, derivado de la caña de azúcar. El ácido glicólico es un alfa hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar. Una curiosidad es que este AHA se obtiene de la caña de azúcar, por lo que es un activo 100% natural.
Este AHA es valorado en la cosmética por su capacidad de penetrar en las capas más profundas de la piel gracias al pequeño tamaño de sus moléculas. Es muy beneficioso porque es la molécula más pequeña de todos los AHA, lo que significa que es fácil de absorber para la piel.
¿Para qué sirve el Ácido Glicólico?
El ácido glicólico actúa como un exfoliante químico que elimina de forma suave las células muertas. Su principal función es exfoliar la piel, eliminando células muertas y estimulando la renovación celular. El ácido glicólico actúa eliminando las células muertas acumuladas en la superficie cutánea, favoreciendo el proceso de renovación celular.
La respuesta es que es tan versátil como eficaz. No solo es capaz de mejorar la textura de la piel, sino que también combate una amplia gama de problemas cutáneos, desde el envejecimiento hasta el acné. Es particularmente recomendable para cuidar de las grasas y mixtas.
Beneficios del Ácido Glicólico para la Piel
En lo tocante a los beneficios del ácido glicólico para la piel son muchos. De hecho, incorporando el ácido glicólico de manera regular a tu día a día te beneficias de los siguientes efectos:
- Exfoliación eficaz: Al eliminar las células muertas, deja la piel más suave y con un tono más uniforme.
- Mejora de la luminosidad: Su capacidad para estimular la regeneración celular acaba con la piel apagada.
- Disminuye las arrugas y los signos del envejecimiento.
- Reduce pigmentaciones, cicatrices, lesiones leves, y manchas.
- Minimiza los poros dilatados.
- Afina la piel.
- Es un antiinflamatorio y bactericida eficaz contra las lesiones del acné.
- Estimula el metabolismo celular incrementando la hidratación cutánea.
- Regula la secreción sebácea.
Además de conocer qué es este activo, es importante saber para qué sirve el ácido glicólico. El ácido glicólico tiene beneficios para la piel, lo que lo convierte en un ingrediente popular en productos de cuidado facial.
- Exfoliación profunda y eliminación de células muertas.
- Estimulación del colágeno.
- Mejora la pigmentación.
- Reducción de poros dilatados.
- Control de la producción de sebo y prevención de las imperfecciones.
- Hidratación mejorada.
- Renovación celular.
- Compatibilidad con otros ingredientes.
El ácido glicólico puede ayudar con muchos problemas de la piel y es muy efectivo debido al reducido tamaño de su molécula. Es el más poderoso de todos los AHA.
El ácido glicólico tiene un alto contenido de antioxidantes que ayudan a curar el daño de los rayos UV y aclaran las manchas oscuras. Esto se debe a sus propiedades exfoliantes. Las impresionantes propiedades exfoliantes del ácido glicólico ayudan a reducir la aparición de líneas finas y arrugas (es importante aclarar que no las elimina por completo).
Por eso no es de extrañar que la cosmética coreana lo ame tanto, ya que, lo uses como lo uses, mejorará el aspecto de tu piel. Fomenta la regeneración circular, regula el sebo de la cara, evita la aparión de puntos negros y afina la presencia de poros.
El ácido glicólico corrige los problemas de la piel favoreciendo la renovación celular de las capas superiores de esta a través de la exfoliación. Ayuda frente a la sequedad de la piel, el eczema y la psoriasis, así como también, las verrugas, la piel áspera y la rosácea. Combate los cambios en la piel asociados al envejecimiento, como las arrugas y el daño producido por la exposición solar.
¿Cómo usar el Ácido Glicólico de forma segura?
A la hora de usar cualquier AHA, hay que tener cuidado en la forma de introducirlos en tu rutina del cuidado del rostro. ¿La razón? Es simple, la piel puede reaccionar.
El ácido glicólico debe introducirse de forma progresiva en la rutina de cuidado facial, preferiblemente por la noche y con la piel completamente limpia.
Si vas a usar ácido glicólico por primera vez, será mejor que empieces con dosis ligeras, como harías con cualquier ingrediente nuevo para el cuidado de la piel.
Para obtener los mejores resultados del ácido glicólico, es esencial aplicar sobre el rostro limpio, utilizar la cantidad adecuada y procurar que se extienda de manera uniforme por toda la piel del rostro, evitando zonas sensibles como el contorno de los ojos. También es importante estar atenta a cómo reacciona tu piel con este nuevo ingrediente.
Aquí te damos algunos consejos:
- Si es la primera vez que usas este ingrediente, lo mejor es comenzar con concentraciones bajas y observar cómo se adapta la piel.
- Una buena manera de iniciarte en este ingrediente e incorporarlo a tu rutina es la nueva Agua Micelar Efecto Peeling Suave de Garnier. Es un producto Todo en Uno, por lo que desmaquilla, limpia y tonifica el rostro con un solo gesto, sin necesidad de aclarar después. Contiene un 1% de ácido PHA y ácido glicólico para, además, exfoliar suavemente la piel. Es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles.
- Después de aplicar ácido glicólico, continúa tu rutina de cuidados e hidratación de la piel con un sérum y una crema adecuados para tu tipo de piel.
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Tal y como hemos compartido contigo, este es un ingrediente eficaz en limpiadores, aguas micelares, exfoliantes y en tratamientos hidratantes profundos, por lo que si quieres saber cuándo puedes usarlo, la respuesta depende del tipo de producto con ácido glicólico que elijas.
El ácido glicólico es un activo potente, seguro y altamente eficaz cuando se usa correctamente. En 5punto5, nuestros productos están formulados para maximizar sus beneficios mientras protegen la piel sensible y delicada.
Recomendaciones Adicionales
- Protección Solar: No olvides aplicar un buen protector solar facial de SPF alto, ya que la exposición del sol puede crear manchas en tu rostro. Debido al efecto exfoliante del ácido glicólico, puede ayudar a aliviar los brotes de acné. La descamación de la piel conduce a una menor acumulación de suciedad, ya que limpia los poros a través del proceso de descamación, lo que genera menos brotes.
- Consulta con un experto: Lo primero es que consultes con un experto si tienes la piel sensible o reactiva. En el caso de que tu piel sea sensible y reactiva, consulta con tu dermatólogo si puedes incorporar este ácido en tus cuidados.
- Uso nocturno: Es mejor que apliques el ácido glicólico justo antes de acostarte, ya que aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar. La aplicación nocturna le dará tiempo a tu piel para que sane durante la noche.
¿Con qué ingredientes se puede combinar el Ácido Glicólico?
Sí, el ácido glicólico y el ácido hialurónico son perfectamente compatibles. Pero, ¿qué va primero? El ácido glicólico y la niacinamida son ingredientes compatibles y pueden complementarse bien dentro de una rutina de cuidado facial.
Aquí tienes algunos ingredientes que se pueden combinar y otros que se deben evitar:
Ingredientes Compatibles
- Ácido hialurónico: El ácido hialurónico es un hidratante potente que ayuda a retener la humedad en la piel, lo que puede contrarrestar la posible sequedad que puede causar el ácido glicólico.
- Vitamina C: Es un antioxidante poderoso que ayuda a proteger la piel contra los radicales libres y estimula la producción de colágeno.
- Niacinamida: Puede ayudar a reducir la apariencia de los poros, mejorar la textura de la piel y reducir la producción de sebo.
- Péptidos: Ayudan a estimular la producción de colágeno y elastina en la piel, lo que mejora la firmeza y elasticidad.
Ingredientes a Evitar
- Ácido salicílico: El ácido salicílico es otro tipo de AHA que también tiene propiedades exfoliantes y ayuda a desbloquear los poros y reducir la producción de sebo.
- Retinol: El ácido glicólico y el retinol son ambos ingredientes potentes para el cuidado de la piel, pero pueden causar irritación cuando se usan juntos. Ambos ingredientes pueden aumentar la sensibilidad de la piel y provocar sequedad, descamación o enrojecimiento.
- Benzoyl Peroxide (peróxido de benzoilo): Se encuentra comúnmente en productos para el tratamiento del acné. Al combinarlo con ácido glicólico, puede aumentar la irritación y la sensibilidad de la piel.
- Otros ácidos exfoliantes fuertes: Evita mezclar ácido glicólico con otros ácidos exfoliantes fuertes, como el ácido salicílico en altas concentraciones. La combinación de estos ácidos puede aumentar la irritación y la sensibilidad de la piel.
- Ácido ascórbico (vitamina C) en baja pH: El ácido glicólico tiene un pH bajo, mientras que la vitamina C (ácido ascórbico) es más efectiva en un pH más bajo. Al combinarlos, especialmente en un solo producto, pueden neutralizarse entre sí y disminuir su eficacia.
¿Cuándo se notan los resultados?
Los efectos del ácido glicólico pueden comenzar a notarse tras las primeras semanas de uso, especialmente en lo que respecta a la mejoría de la textura y la luminosidad de la piel.
Tabla Comparativa: Ácido Glicólico vs. Retinol
Muchos se preguntan qué es mejor, retinol o ácido glicólico.
| Característica | Ácido Glicólico | Retinol |
|---|---|---|
| Tipo de Ingrediente | Alfa Hidroxiácido (AHA) | Derivado de la Vitamina A |
| Mecanismo de Acción | Exfoliante químico que actúa en la superficie de la piel, eliminando células muertas | Actúa a un nivel más profundo, estimulando la producción de colágeno y acelerando la regeneración celular desde el interior |
| Beneficios Principales | Mejora la textura y luminosidad de la piel, reduce poros y manchas superficiales | Reduce arrugas, mejora la firmeza y elasticidad de la piel |
| Consideraciones | Puede causar sensibilidad al sol, requiere uso de protector solar | Puede causar irritación y sequedad, se introduce gradualmente en la rutina |
Productos con Ácido Glicólico
En Atashi hemos desarrollado una serie de productos enriquecidos con ácido glicólico tanto con efectos hidratantes como purificantes, como la Crema Renovadora Antiedad con ácido glicólico liposomado, penetra en todas las capas de la piel suavizándola.
Enriquecido con los beneficios del ácido glicólico, el ácido salicílico y la niacinamida, Derma Skin Clear Peeling Exfoliante De Noche de NIVEA actúa como una solución para aliviar los síntomas del acné.
Desarrollado con dermatólogos, el Limpiador Control de Imperfecciones de CeraVe incluye un 2% de ácido salicílico en su composición para reducir los puntos negros. También contiene arcilla purificadora que ayuda a mejorar la apariencia de los poros.
El Gel Control de Imperfecciones de CeraVe para piel con tendencia acneica proporciona un tratamiento ligero e hidratante para todo el rostro, a la vez que minimiza el aspecto de los poros sin resecar la piel.
Por tanto, ahora que ya conoces el ácido glicólico para qué sirve y cuáles son sus propiedades, puedes comenzar a utilizarlo en tu rutina de cuidado facial.