La piel es el órgano más extenso y propenso a padecer algún tipo de trastorno durante la vida. Es necesario cuidar su estado con cremas o remedios naturales para aliviar los síntomas de las molestias que puedan aparecer. Una de las afecciones que provoca un trastorno en la piel es la psoriasis, la cual provoca una inflamación del tejido cutáneo.
En este artículo, exploraremos qué es la psoriasis, sus diferentes tipos y, lo más importante, te daremos consejos prácticos para aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es la Psoriasis?
La psoriasis es una enfermedad crónica e inflamatoria de la piel. Es «crónica» porque puede durar largos periodos de tiempo e «inflamatoria» porque implica una sobreactivación del sistema inmunológico. La psoriasis se suele dar en personas con predisposición genética a la enfermedad. Suele aparecer por primera vez en la edad adulta y los brotes se suelen producir en épocas de estrés.
La psoriasis está causada por una inflamación crónica. Esta inflamación se confirma con la presencia de los linfocitos T en la piel con psoriasis. La inflamación acelera el proceso de renovación celular, que acelera la producción de queratinocitos (las células muertas de la superficie de la piel). En vez del proceso normal de renovación de 28 días, estos queratinocitos tardan 3 o 4 días en ir desde la capa basal hasta la capa córnea de la epidermis. Las células permanecen en la superficie de la piel y empiezan a acumularse.
La psoriasis es considerada una afección cutánea inflamatoria crónica que puede llegar a alterar el aspecto de la piel, tanto en pigmentación como en la aparición de varias capas sobre la dermis. Se suele decir que aparece en brotes y dependiendo del tipo de psoriasis, las capas pueden ser más grandes y de color rojizo o blanco. La aparición de las capas en la piel son muy visibles y producen un intenso picor que variará según el grado del brote.
El origen de la psoriasis se encuentra en los linfocitos de la sangre que facilitan la protección del cuerpo frente a infecciones. Como respuesta inmunitaria, las células de la piel comienzan a proliferar más rápido de lo normal, causando una acumulación excesiva de capas en la piel.
Además, la psoriasis puede presentar alteraciones de forma extracutánea, es decir, no solo puede manifestarse con capas en la piel, sino con molestias en las articulaciones. Otra de las particularidades de la psoriasis es un aumento de las molestias articulares, sobre todo en las articulaciones de las muñecas, codos, columna vertebral o rodillas. No obstante, no afecta de manera exclusiva a adultos, sino a niños y jóvenes adultos que pueden llegar a manifestarla en cualquier momento. Es importante aclarar que la psoriasis no es contagiosa, por lo que puedes tener contacto directo con alguna persona afectada.
Tipos de Psoriasis
Existen diferentes subtipos de psoriasis (en placas, guttata, invertida, pustulosa y eritrodérmica). La psoriasis puede tener diferentes variaciones y cada tipo presenta unos rasgos característicos. Los tipos de psoriasis que existen son:
- Psoriasis en placas: Es el tipo más común y suele afectar especialmente a los adultos. Se caracteriza por la aparición de placas con un aspecto rojizo, escamoso y por cualquier zona del cuerpo. En el caso de la psoriasis en placas, las personas desarrollan parches rojos y gruesos de piel cubiertos por escamas blancas. Estas placas suelen aparecer en las zonas de la piel que están sujetas a fricción: rodillas, codos, abdomen y baja espalda. También se puede encontrar en el cuero cabelludo, las manos y los pies.
- Psoriasis en gotas: Es la variación que afecta a niños y jóvenes, aunque suele ser poco frecuente su aparición. Su rasgo más llamativo es la formación de numerosas placas de piel de tamaño muy pequeño.
- Psoriasis eritrodérmica: Suele aparecer sobre la piel una reacción que acaba provocando el enrojecimiento característico de la psoriasis. Es posible el aumento de diversas molestias sobre la piel.
- Psoriasis pustulosa: Esta variante aparece sobre la piel con la aparición de pústulas en la palma de las manos y los pies.
- Psoriasis en uñas: También puede aparecer en las uñas de los pies y de las manos. Sus síntomas son picor, color anormal y roturas de las uñas. Las personas con psoriasis a menudo presentan cambios en las uñas en forma de picaduras o separación de la lámina ungueal (conocido como onicólisis).
- Psoriasis inversa: Aparece en los pliegues de la piel, en las zonas de los senos, ingles o glúteos. Aparece por la excesiva sudoración y puede provocar picor y rojeces.
En la mayoría de los casos de psoriasis, aparecen en brotes que pueden durar meses o semanas y disminuir de la misma forma.
Eczema vs. Psoriasis
Tanto el eczema como la psoriasis causan enrojecimiento de la piel y picor, aunque son afecciones distintas.
Eczema: Bebés y niños pequeños. Parches rojos con descamación, supuración o costras. Causado por cualquier producto que seque la piel, como los jabones agresivos, puede desencadenar el eczema. También está causado por irritantes como los detergentes de la ropa, alérgenos como los ácaros del polvo del hogar o algunos alimentos. Por último, el eczema puede aparecer debido al estrés, en entornos cálidos y cerrados, o por el sudor que queda en la piel después de hacer deporte. Los brotes de eczema se suelen tratar con cremas corticoesteroides tópicas y cremas emolientes para el mantenimiento.
Psoriasis: Aparece por primera vez entre los 15 y los 35 años. Parches rojos gruesos con una capa de escamas blancas en la superficie. Codos, rodillas, cuero cabelludo y cara, baja espalda, palmas de las manos y suelas de los pies. La psoriasis también puede causar picaduras y separación de la lámina de las uñas, cosa que no ocurre en el eczema. Como el eczema, la psoriasis puede estar causada por el estrés. También puede estar provocada por infecciones de garganta o lesiones en la piel (rasguños, cortes, tatuajes…). Algunos medicamentos pueden provocar brotes de psoriasis, por ejemplo los bloqueadores beta, los AINE (ibuprofeno), el litio o los tratamientos para la malaria. Los casos de psoriasis medios y leves localizados se pueden controlar con corticoesteroides tópicos y emolientes. Un emoliente con acción queratolítica (adelgazante de la piel) también puede beneficiar esta afección.
A continuación, se presenta una tabla comparativa:
| Característica | Eczema | Psoriasis |
|---|---|---|
| Edad de inicio | Bebés y niños pequeños | 15-35 años |
| Apariencia de las lesiones | Parches rojos con descamación, supuración o costras | Parches rojos gruesos con escamas blancas |
| Localización común | Variable | Codos, rodillas, cuero cabelludo, baja espalda, palmas y plantas |
| Afectación de las uñas | No | Picaduras y separación de la lámina ungueal |
| Causas | Jabones agresivos, alérgenos, estrés, sudor | Estrés, infecciones, lesiones en la piel, medicamentos |
| Tratamiento | Cremas corticoesteroides, emolientes | Corticoesteroides tópicos, emolientes, queratolíticos |
Tratamientos y Cuidados Diarios para la Psoriasis
Si la psoriasis forma parte integrante de nuestra vida cotidiana, ¡también los tratamientos! Puede tratarse de cremas, comprimidos, inyecciones o incluso sesiones de fototerapia. Los distintos tratamientos deben utilizarse siguiendo la receta médica para aliviar al paciente y mejorar el estado de su piel.
La primera solución para la psoriasis son las cremas. Es posible que tu médico te recete cremas con esteroides o vitamina D3. En la fototerapia, la piel está expuesta a una dosis controlada de rayos UVA o UVB. De este modo, se ralentiza la producción de células de la piel y se reduce la formación de placas. En el caso de los tipos de psoriasis más graves, es posible que el médico te recete pastillas. Se ha demostrado que la terapia de spa es efectiva para la psoriasis. Muchos casos graves de psoriasis se tratan con terapias conocidas como «biológicas», es decir, anticuerpos que se proporcionan a través de una inyección.
Aparte de los tratamientos recetados, hay que establecer una rutina de cuidados diarios de la psoriasis, asegurándose de elegir unos dermocosméticos adaptados a la piel psoriásica. Al ducharse, hay que utilizar un producto limpiador suave y sin jabón. Para aliviar la psoriasis del cuero cabelludo durante los brotes se debe utilizar un champú enriquecido con agentes queratorreductores. Fuera de los brotes es mejor optar por un champú suave y reequilibrante para poder lavarse frecuentemente o incluso todos los días.
Además de las cremas medicamentosas, determinadas cremas alivian la psoriasis a diario:
- Durante los brotes, las cremas enriquecidas con queratolíticos ayudan a eliminar las placas gruesas.
- Pero también fuera de los brotes: Recientes publicaciones* han revelado que la piel psoriásica que parece “sana” (alrededor de la placa o fuera de los brotes) en realidad no está realmente “sana”. Hay una inflamación bajo la piel fuera de las placas que es interesante tratar para espaciar los brotes. Para ello, la piel debe hidratarse y reforzarse con una crema hidratante. Esta crema puede aplicarse de manera general en todo el cuerpo (no solo donde aparecen las placas de psoriasis durante los brotes). En lo que respecta al tratamiento global de la piel fuera de las placas, la crema aplicada no tiene por qué contener activos queratolíticos (estos principios activos resultan interesantes para reducir el tamaño de las placas).
El primer paso en el tratamiento de la psoriasis es evitar los factores desencadenantes: según el caso, puede ser el sol, el estrés, etc. El dermatólogo te propondrá alternar fases de tratamiento de brotes y de mantenimiento más ligero. En la fase de brote, se recetan tratamientos localizados: dermocorticoides y/o análogos de la vitamina D3. En caso de resistencia a estos últimos, se utilizan medicamentos generales (retinoides, metotrexato, ciclosporina, apremilast). La fototerapia se utiliza para aclarar las lesiones cutáneas. Las sesiones se realizan tres veces a la semana durante dos meses.
Productos Recomendados
- Crema Protectora Prebiótica de Halibut: esta crema ayuda a prevenir el enrojecimiento e hidrata, repara y protege la piel desde la primera aplicación. Ya que gracias a su fórmula a base de prebióticos protege la piel de cualquier agente externo.
- Tópico: la aplicación de productos en la piel afectada para suavizar los síntomas de inflamación, descamación y reparar las células.
- Halibut Cuidatopic Gel de Baño, Halibut Cuidatopic Loción Corporal y Halibut Cuidatopic Crema Facial: la combinación de estos cuidados ayudan a la piel atópica, reparando, restaurando y protegiéndola de agentes externos. Además, mantiene la piel hidratada durante todo el día.
Prevención y Atención de la Psoriasis
A veces es recomendable adoptar una serie de hábitos para prevenir los brotes de psoriasis, los más aconsejables son:
- Alimentación saludable.
- Higiene diaria.
- Observar tus manos y pies.
- Utilización de cosméticos aptos.
- Tomar el sol.
- Evitar el consumo de alcohol.
Combinando estos consejos para aliviar los brotes de psoriasis, podrás sentir mejoría y alivio. Por ello, las siguientes ayudas más beneficiosas para la psoriasis facilitan la calidad de vida de las personas.