El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes, afectando a millones de personas. Afortunadamente, existen cremas hidratantes con ingredientes específicos que pueden ayudar a mejorar y mantener a raya esta condición. La clave está en elegir los ingredientes adecuados que se adapten a tu tipo de piel y a la causa de tu acné.
¿Quién no conoce la intensa frustración de despertarse una mañana con un brote de acné? Las buenas noticias es que se pueden mejorar y mantener a raya. De hecho, la mayoría de las personas tienen acné en algún momento de sus vidas y la causa de un brote puede variar según el tipo de acné.
La piel propensa al acné necesita hidratación adecuada para evitar la sequedad y mantener el equilibrio. Sobre todo, en las pieles grasas es crucial utilizar una crema hidratante para piel grasa con acné libre de aceites (oil free) y no comedogénica. Eso sí, los expertos recomiendan llevar una rutina facial religiosa, constante y específica para mejorar el estado de dicho acné.
Rutina facial para pieles con acné.
Ingredientes Clave para Combatir el Acné
El acné es una patología dermatológica que se produce cuando las glándulas sebáceas empiezan a llenarse de células muertas de la piel y grasa. ¿No sabes qué hacer para combatirlo? Te contamos qué ingredientes para combatir el acné debes incorporar en tu rutina.
Ácido Salicílico
Este ingrediente es conocido por su capacidad para exfoliar suavemente la piel y ayudar a destapar los poros. El ácido salicílico es uno de los productos más conocidos en la lucha contra el acné. Su uso continuado acelera la eliminación de granos, comedones, espinillas y puntos negros, ya que es un BHA.
El ácido salicílico es el mejor activo para controlar el acné. Este ingrediente proviene de la corteza del sauce y pertenece a la familia de los betahidroxiácidos (BHA). Funciona como medicamento queratolítico. ¿Esto que quiere decir? Muy fácil. Desobstruir los poros.
Eficaz contra la caspa, la dermatitis y la psoriasis. Es el activo ideal para este tipo de patologías, porque al tener una función antiinflamatoria no empeora el estado de la piel. Limpiar la piel en profundidad. Es el mejor aliado para las pieles grasas y mixtas.
Retinoides
El retinol es una variante de la vitamina A, que ayuda a la limpieza de los poros, controlar la producción de sebo y la renovación celular del rostro. Es importante destacar que el uso del retinol se realiza durante varias semanas (a medio plazo) para poder visualizar los resultados.
Niacinamida
También conocida como vitamina B3, tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a mejorar la barrera cutánea. La niacinamida o nicotinamida es una forma de vitamina B3 que se encuentra en varios alimentos, como los lácteos, los huevos, el pescado, algunas legumbres y los cereales.
Este ingrediente se encuentra en una gran variedad de productos para tratamientos contra el acné, gracias a su acción exfoliante. El Ácido Salicílico se combina con la Niacinamida para ayudar a reducir el tamaño de los poros, regular la producción de sebo y reforzar la barrera cutánea.
Aceite de Árbol de Té
Con propiedades antimicrobianas, puede ayudar a combatir las bacterias que causan el acné. El aceite del árbol del té tiene una función antibacteriana. Existen varios productos para combatir el acné que contienen este ingrediente. Su uso no es recomendable de forma directa en la piel, porque podría provocar una serie de irritaciones. Por lo tanto, este aceite se recomienda diluirlo con agua u otro hidratante para que no sea tan agresivo.
Ácido Glicólico
El ácido glicólico es un alfahidroxiácido que contiene una acción exfoliante para nuestro rostro. Este ingrediente es aconsejable para tratar casos leves de acné.
Ácido Azelaico
El ácido azelaico es un ingrediente natural y efectivo para combatir el acné y mejorar la textura de la piel. Gracias a su acción antibacteriana, antiinflamatoria y reguladora del sebo, ayuda a reducir brotes, eliminar bacterias causantes del acné y disminuir el enrojecimiento, siendo ideal para pieles sensibles.
Ácido Azelaico.
Productos Destacados
Existen diversas cremas hidratantes en el mercado diseñadas específicamente para pieles con acné. Algunas opciones notables incluyen:
- Crema hidratante para piel grasa con acné de Under 20: Ideal para matificar la piel, controlar los brillos y mantener a raya el acné.
- Tratamiento matificante para pieles mixtas a grasas: Reduce el tamaño de los poros, hidrata y matifica la piel durante 8 horas.
- Crema facial súper antioxidante: Con 23 activos 100% naturales y 74% ecológicos, corrige el acné desde su origen y reduce el tamaño de los poros.
Receta Casera de Crema Anti-Acné
Si prefieres una opción más natural y personalizada, puedes preparar tu propia crema anti-acné en casa. Aquí te presento una receta sencilla y efectiva:
Crema casera para el acné.
Ingredientes
- Gel de aloe vera: 85 gramos
- Aceite de oliva virgen extra: 5 gramos
- Palmitato de ascorbilo: 5 gramos
- Niacinamida: 4 gramos
- Vitamina E: 1 gramo
Preparación
- Desinfecta todos los utensilios y la superficie de trabajo.
- Diluye la niacinamida en el gel de aloe vera.
- Funde al baño maría el palmitato de ascorbilo junto con el aceite.
- Vierte la mezcla de palmitato de ascorbilo sobre el gel de aloe vera.
- Agrega la vitamina E y mezcla muy bien.
- Envasa la crema y aplícala sobre la piel limpia por la mañana y por la noche.
Opcionalmente, puedes agregar 20 gotas de aceite esencial de tomillo, romero, árbol de té o lavanda para potenciar sus efectos.
Ingredientes Estrella en Cosmética Casera
Algunas personas que quieren comenzar a realizar su propia cosmética en casa me preguntan qué materias primas son las que tienen que adquirir primero. Obviamente todo dependerá del tipo de cosmético que se pretenda realizar en primer lugar. Sin embargo, ya sabes que me gusta el minimalismo y, aplicado al potingueo, suelo basarme siempre en muy pocos ingredientes.
Gel de Aloe Vera
Suelo adquirirlo siempre en gel, en una proporción del 99,9 % de aloe vera. Es mi ingrediente comodín. Además, el hecho de que sea un gel, te permitirá realizar una crema hidratante con solo dos ingredientes: gel de aloe vera y un poquitín de tu aceite vegetal preferido. Lo uso siempre en cremas hidratantes, pero también en tónicos, en aguas micelares, en protectores solares (tiene un ligero FPS), como after sun (por su efecto antiinflamatorio), en repelentes de mosquitos, en cremas para combatir el acné, en champús, y a veces incluso directamente como gel definidor de rizos. También se usa para formular dentífricos y desodorantes, por su poder bactericida. El gel de aloe vera es, sin dudarlo, mi ingrediente estrella.
Aceite de Oliva Virgen Extra
Lo empleo para realizar oleatos que posteriormente incluiré en mis recetas. Y es que lo de los extractos es superior a mí. Siempre que uso aceite en una fórmula, no suele ser aceite lindo y morondo, sino que está bien cargadito de principios activos de plantas que me interesan. El aceite de oliva es mi preferido. Primero porque es un aceite de proximidad (al menos si, como yo, vives en el Mediterráneo). Si bien es cierto que me gusta ir probando otros aceites más exóticos, como el de jojoba, el de coco, el de semillas de algodón -ufff, te prometo que hay tantos aceites vegetales en el mercado que no te los acabarías-, siempre vuelvo al aceite de oliva, que es el que tengo por casa. Eso sí, compra un aceite de oliva verificando que sea virgen extra.
Por otro lado, más allá del quilómetro cero, el AOVE destaca por sus propiedades cosméticas. Retrasa el envejecimiento gracias a su alta concentración antioxidantes naturales y de vitamina E. También es rico en vitamina A, favorece la regeneración celular y es un excelente cicatrizante y antiinflamatorio. Además, como ya sabes, es un buen hidratante natural tanto para la piel como para el cabello.
Vitamina C
Te voy a hablar de dos tipos de esta vitamina tan popular. Por un lado, existe el ácido ascórbico que es la vitamina C soluble en agua, y que es bastante inestable -como casi todos los antioxidantes-, porque es fotosensible. Pues bien, existe una vitamina C soluble en aceite que es más estable que el ácido ascórbico. Se trata del palmitato de ascorbilo. Casi siempre la combino con la vitamina E para crear una sinergia de antioxidantes.
Vitamina E
Ya te he hablado mucho de ella, así que solo recordarte que es el antioxidante más importante con el que trabajamos en cosmética casera. Además, evita que los aceites y las mantecas se enrancien y alarga la vida de nuestros productos.
Nicotinamida
Por último, aunque la lista podría extenderse más, te quiero hablar de la niacinamida, o nicotinamida. Se trata de una vitamina soluble en agua y que tiene un montón de propiedades. Se trata de la vitamina B3, que refuerza la barrera cutánea y regula la hidratación. Es ideal como activo proaging, para combatir las arrugas y las manchas cutáneas por efecto de la edad. También se utiliza en casos de acné.
LISTA de PRODUCTOS INFALTABLES para CADA TIPO DE PIEL - ¡Arma tu rutina con este video!
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