Crema para Espinillas: Ingredientes Esenciales y Uso Efectivo

No hay nada peor que tener una espinilla grande e inflamada, excepto, tener muchas espinillas inflamadas. ¡Pero no hay de qué preocuparse! Neutrogena® siempre está a tu lado, ¡incluso en los momentos más difíciles! Sigue nuestros pequeños consejos y descubre cómo tratar el acné.

Tanto si te enfrentas a una espinilla grande como a un ejército de manchas diminutas deberás contar con los productos de tratamiento adecuados para tratar el acné inflamado e iniciar a la vez un régimen de limpieza y cuidados anti acné que prevengan la formación de nuevos brotes desde el primer momento. El acné es un problema cíclico que necesita una rutina de tratamiento diaria en lugar de un simple tratamiento de emergencia cuando aparece un grano.

Si quieres saber cómo tratar el acné, lo primero que NO debes hacer es pellizcar o reventar una espinilla, pero ignorar su aparición tampoco sirve de nada. Para tratar el acné, los expertos recomiendan emplear un tratamiento activo. El motivo es que debes tratar las espinillas en cuanto aparecen, ya que, de lo contrario tardarán más en desaparecer. En algunas personas especialmente aquellas con tonos de piel más oscuros, pueden dejar una marca conocida como hiperpigmentación.

Si tienes una única espinilla inflamada, usa un tratamiento puntual para el acné desde una a tres veces al día hasta que la espinilla desaparezca. Los especialistas en acné de Neutrogena recomiendan un producto que contenga ácido salicílico, que exfolia y desatasca los poros.

Debes tener cuidado también con la forma de cubrir las espinillas, durante su curación. Quizá resulte tentador cubrirlas con maquillaje, pero esto puede agravar el acné y hacer que las espinillas tarden más en desaparecer. Si tienes espinillas activas es importante dejar que la piel respire y evitar aplicar cualquier producto comedogénico (que obstruyen los poros) que pueda atrapar suciedad, grasas y bacterias.

Para evitar la formación de espinillas agresivas mantén una rutina de limpieza adecuada: lávate dos veces al día, cada día, con un limpiador de tratamiento, aplícate una crema hidratante suave que no obstruya los poros y elige un protector solar adecuado para el acné.

Hacer una Crema con Ácido Salicílico en Casa

Aprende a hacer tu propia crema con ácido salicílico, perfecta para combatir el acné y mejorar la textura de tu piel, manteniéndola suave y equilibrada. Solución rápida y eficaz de Crema con acido salicilico para las pieles con acné. ¡ Aprende como prepararte una de estas cremas en casa en apenas unos minutos!

Encontramos numerosos activos cosméticos para tratar todo tipo de pieles, el ácido salicílico es uno de los que mas se oye hablar. ¿Por qué? El ácido salicílico es un activo cosmético con betahidroxiácidos, son los encargados de los tratamientos de las pieles acneícas o con tendencia grasa. Evita la obstrucción de los poros de la piel y la formación de bacterias eliminando las células muertas. Los tratamientos con ácido salicílico están indicados para pieles mixtas y/o grasas. Antes de utilizar este activo en sus cremas caseras debes de tener en cuenta tu tipo de piel.

Además de sus beneficios en pieles con acné el ácido salicílico se utiliza en tratamientos en zonas de la piel con durezas. Callos, codos, talones resecos se pueden beneficiar con una ligera exfoliación de ácido salicílico.

Utilizamos una de las cremas bases, lanette y además del ácido salicílico complementamos la crema con aceite de macadamia, suavizante y cicatrizante para mitigar la sequedad producida con el ácido salicílico. Antes de elaborar cosmética casera debes de tener algo en cuenta, utiliza siempre materiales y útiles limpios y desinfectados.

Pesa en un recipiente limpio y desinfectado la crema base lanette. Si tu piel es muy grasa puedes escoger otro tipo de base como la hidratante gran velada. Añade los dos gramos de ácido salicílico y mezcla bien con una espátula.

Mezcla bien todos los ingredientes y por último añade el conservante sharomix y el antioxidante vitamina e. Esperamos que te haya sido útil esta elaboración y la pongas en casa para tus tratamientos faciales.

¿no sabes qué productos necesitas? En Hacer Cremas, nos dedicamos a desvelar el arte de la cosmética DIY. Desde cremas y bálsamos hasta perfumes y exfoliantes, te guiamos paso a paso para que puedas crear tus propios productos de belleza natural. Únete a nuestra comunidad y experimenta la satisfacción de personalizar tu cuidado personal explorando nuestras diversas categorías.

Ingredientes Activos Clave para Combatir el Acné

El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes, que afecta tanto a adolescentes como a adultos. Afortunadamente, existen varios ingredientes activos que pueden ayudar a controlar y tratar el acné. Aquí te presentamos algunos de los más efectivos:

• Ácido Salicílico: Es uno de los ingredientes activos más efectivos recomendados por los dermatólogos para tratar el acné.
• Niacinamida: O vitamina B3, es un ingrediente multi-tarea ideal para pieles propensas al acné.
• Aceite del Árbol del Té: Es uno de los ingredientes más conocidos en cosméticos naturales por sus poderosas propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

El ácido glicólico es un alfahidroxiácido que contiene una acción exfoliante para nuestro rostro. Este ingrediente es aconsejable para tratar casos leves de acné.

El aceite del árbol del té tiene una función antibacteriana. Existen varios productos para combatir el acné que contienen este ingrediente. Su uso no es recomendable de forma directa en la piel, porque podría provocar una serie de irritaciones. Por lo tanto, este aceite se recomienda diluirlo con agua u otro hidratante para que no sea tan agresivo.

El ácido salicílico es uno de los productos más conocidos en la lucha contra el acné. Este ingrediente es un betahidroxiácido con función de exfoliante químico.

La niacinamida o nicotinamida es una forma de vitamina B3 que se encuentra en varios alimentos, como los lácteos, los huevos, el pescado, algunas legumbres y los cereales. Este ingrediente se encuentra en una gran variedad de productos para tratamientos contra el acné, gracias a su acción exfoliante.

El retinol es una variante de la vitamina A, que ayuda a la limpieza de los poros, controlar la producción de sebo y la renovación celular del rostro. Es importante destacar que el uso del retinol se realiza durante varias semanas (a medio plazo) para poder visualizar los resultados.

El ácido azelaico es un ingrediente natural y efectivo para combatir el acné y mejorar la textura de la piel. Gracias a su acción antibacteriana, antiinflamatoria y reguladora del sebo, ayuda a reducir brotes, eliminar bacterias causantes del acné y disminuir el enrojecimiento, siendo ideal para pieles sensibles.

¿Sabías que el Ácido Salicílico Natural alivia el acné, reduce la hinchazón y el enrojecimiento y favorece limpiar los poros de la piel que están obstruidos? Gracias a esto ayuda a secar las espinillas y a que nuestra piel reciba mucho mejor los productos de cuidado facial.

Si estás buscando una alternativa natural para eliminar las espinillas, podrías considerar los aceites esenciales. Se sabe que varios aceites esenciales matan las bacterias. El tomillo, la canela y el romero han demostrado el potencial de ser efectivos contra acné que causan granos.

Otros ingredientes naturales como el hamamelis, el vinagre de sidra de manzana, el té verde y el aloe vera son remedios caseros populares para combatir las espinillas sin efectos secundarios como enrojecimiento o sequedad. Al usar aceites esenciales u otros remedios naturales para el acné, basta con aplicar solo una pequeña cantidad.

El acné es una patología dermatológica que se produce cuando las glándulas sebáceas empiezan a llenarse de células muertas de la piel y grasa.

Productos Recomendados

Si eres de las que tiene la piel mixta o grasa o quieres acelerar la desaparición de ese granito molesto, será mejor que te apuntes estos productos. Es el todo en uno favorito de aquellas que tienen la piel mixta o grasa. Es un sérum que actúa localmente sobre granitos, poros y puntos negros, disminuyendo su tamaño y fomentando su proceso de eliminación.

Este gel de Eucerin limpia en profundidad sin resecar en exceso la piel. Se deshace de las impurezas muy fácilmente (al igual que del maquillaje). ¿Lo mejor? Es un gel espumante purificante y sin jabón que ayuda a eliminar el exceso de sebo del rostro, limpiando la piel en profundidad y dejándola suave y fresca. Su fórmula innovadora se deshace de las impurezas y del exceso de sebo sin irritar ni resecar, a la vez que previene la futura aparición de brotes de acné.

Este tratamiento concentrado ayuda a reducir la apariencia de los poros y refinar la textura de la piel, a la vez que minimiza las marcas después del acné. Su fórmula actúa en el origen de las imperfecciones, gracias a la tecnología SeboRestore, que reequilibra la composición del sebo, disimula los granos existentes y favorece su eliminación.

Isdin Acniben Body es otra alternativa para ponerle fin a los granos corporales. Su Spray 360º llega a cualquiera de las zonas de tu cuerpo, incluso a las más complicadas. Su fórmula a base de Ácido salicílico y Ácido Glicólico actúan como exfoliantes que limpian y a la misma vez purifican la piel dejando una acabado suave y sedoso.

Especial para pieles con acné, esta crema con textura gel de fácil absorción y textura ligera destaca por su alto contenido con ácido salicílico encapsulado, nicotinamida y bioactivos vegetales y marinos.

Crema fluída indicada para pieles muy grasas, con tendencia a la dermatitis seborreica. Ayuda a regular la producción de grasa de la piel, reduciendo la aparición de granos o puntos negros, suavizando, calmando e hidratando la piel. Controla la producción de la grasa. Lo amarás por ser un excelente perfeccionador para el cuidado de las pieles con tendencia acnéica. Su fórmula enriquecida con Cicahyalumide, un exclusivo activo que ayuda a reducir de manera efectiva las marcas residuales, logra una tez lisa y radiante que reduce el exceso de sebo y limita la adhesión de las bacterias. Ácido Salicílico: potente antibacteriano y seborregulador.

Entre las opciones destacadas de productos que contienen ácido azelaico están La Roche Posay Effaclar A.Z.

Acné por el estrés. Sí, querida, el estrés también produce acné. Por el frío. En realidad, son los cambios de temperatura los que potencian la aparición de granitos. Pero es verdad que cuando las temperaturas descienden, la piel se vuelve más frágil, y por ende, más vulnerable. Polución. Es uno de los principales problemas de la gente que vive en la ciudad. Además de la radiación de las pantallas. Hormonas. Como bien hemos dicho al principio, el acné es un problema cutáneo que afecta a hombres y mujeres de todas las edades.

Por lo que, lo primero que se debe hacer (sin excepción) es calmarse. Eso es Keep calm and break. El acné no es una enfermedad que pueda suponer un riesgo para tu salud. Dicho eso, el mejor consejo que te puede dar nadie es que acudas a un especialista. Ellos sabrán cómo tratar en concreto tu acné, porque insistimos, hay muchos tipos.

Tratamientos Dermatológicos Profesionales

EXISTEN MUCHAS «CURAS PARA EL ACNÉ» EN EL MERCADO. Los médicos tienen un arsenal de tratamientos, dermocosméticos o medicaciones con prescripción eficaces contra el acné, que necesitan ser adaptados a la gravedad de cada caso.

Para el acné leve, recomiendo una solución tópica como un dermocosmético apropiado, tal que un producto de peróxido de benzoilo o un producto que contenga un retinoide tipo adapaleno para desobstruir los poros. El peróxido de benzoilo mata la P. acnes, la bacteria responsable de las imperfecciones, y reduce el enrojecimiento y exfolia las células muertas.

Los retinoides son un grupo de derivados de vitamina A con resultados superlativos para el acné. Estos tratamientos pueden dejar la piel enrojecida, irritada y empequeñecida, con una superficie escamada visible. No te preocupes si tu piel se descama al principio, se acabará acostumbrado al tratamiento.

Para el acné moderado a grave, combino el mismo tratamiento tópico con antibióticos orales, como doxiciclina, para matar la bacteria que causa las imperfecciones. Los medicamentos orales, como la doxiciclina, hacen que la piel sea muy sensible a la luz solar. Una forma de paliar el acné en conjunto con los antibióticos recetados por tu dermatólogo es incluir en tu rutina productos como Effaclar Duo +M, que actúen sobre los granitos y puntos negros al tiempo que reducen manchas. Además, este tratamiento para corregir imperfecciones previene que vuelvan a aparecer.

Esta crema hidratante anti-imperfecciones está formulada con phylobioma, que reduce la sobreproducción de sebo y reduce la proliferación de la bacteria causante del acné, procerad, y niacinamida, que protegen la piel de la apariencia de manchas oscuras y marcas rosas/marrones. Esta crema además calma la piel y es compatible con otros tratamientos anti-acné.

Para el acné grave o quístico, prescribo un tratamiento muy potente llamado isotretinoína (Accutane). Se centra en el exceso de producción de grasa en la raíz del problema, y puede curar incluso el acné quístico. Sin embargo, esta medicación es fuerte, y puede tener graves efectos secundarios. Un gran poder conlleva una gran responsabilidad. Esta solución se utiliza como último recurso, y los pacientes necesitan hacerse análisis de sangre con regularidad para comprobar la respuesta del cuerpo al tratamiento.

Entre los efectos secundarios se incluyen sequedad grave de la piel y los labios, así como del área nasal, que da lugar a descamación, tensión e incluso hemorragia nasal. Si tomas isotretinoína, necesitar mantener la piel hidratada con texturas nutritivas y densas, así como con un protector solar con SPF alto (30-50). Opta por un bálsamo labial fuerte, como el bálsamo NUTRITIC Labios, y prueba un espray de agua termal para aliviar la piel.

Muchas personas que quieren comenzar a realizar su propia cosmética en casa me preguntan qué materias primas son las que tienen que adquirir primero. Obviamente todo dependerá del tipo de cosmético que se pretenda realizar en primer lugar.

Ingredientes Estrella en Cosmética Casera

Aquí te dejo mi lista con los ingredientes que jamás faltan en mi despensa potinguera:

• Gel de aloe vera: Suelo adquirirlo siempre en gel, en una proporción del 99,9 % de aloe vera. Es mi ingrediente comodín. Además, el hecho de que sea un gel, te permitirá realizar una crema hidratante con solo dos ingredientes: gel de aloe vera y un poquitín de tu aceite vegetal preferido. Lo uso siempre en cremas hidratantes, pero también en tónicos, en aguas micelares, en protectores solares (tiene un ligero FPS), como after sun (por su efecto antiinflamatorio), en repelentes de mosquitos, en cremas para combatir el acné, en champús, y a veces incluso directamente como gel definidor de rizos. También se usa para formular dentífricos y desodorantes, por su poder bactericida. El gel de aloe vera es, sin dudarlo, mi ingrediente estrella.
• Aceite de oliva virgen extra: Lo empleo para realizar oleatos que posteriormente incluiré en mis recetas. Y es que lo de los extractos es superior a mí. Siempre que uso aceite en una fórmula, no suele ser aceite lindo y morondo, sino que está bien cargadito de principios activos de plantas que me interesan. El aceite de oliva es mi preferido. Primero porque es un aceite de proximidad (al menos si, como yo, vives en el Mediterráneo). Si bien es cierto que me gusta ir probando otros aceites más exóticos, como el de jojoba, el de coco, el de semillas de algodón -ufff, te prometo que hay tantos aceites vegetales en el mercado que no te los acabarías-, siempre vuelvo al aceite de oliva, que es el que tengo por casa. Eso sí, compra un aceite de oliva verificando que sea virgen extra.

Retrasa el envejecimiento gracias a su alta concentración antioxidantes naturales y de vitamina E. También es rico en vitamina A, favorece la regeneración celular y es un excelente cicatrizante y antiinflamatorio. Además, como ya sabes, es un buen hidratante natural tanto para la piel como para el cabello.

• Vitamina C: Por un lado, existe el ácido ascórbico que es la vitamina C soluble en agua, y que es bastante inestable -como casi todos los antioxidantes-, porque es fotosensible. Pues bien, existe una vitamina C soluble en aceite que es más estable que el ácido ascórbico. Se trata del palmitato de ascorbilo. Casi siempre la combino con la vitamina E para crear una sinergia de antioxidantes.
• Vitamina E: Ya te he hablado mucho de ella, así que solo recordarte que es el antioxidante más importante con el que trabajamos en cosmética casera. Además, evita que los aceites y las mantecas se enrancien y alarga la vida de nuestros productos.
• SCI (sodium cocoyl isethionate): Otro ingrediente básico que no falta en mi lista de la compra es el SCI. En el podcast ya te hablé de él y de su seguridad en una entrevista que realicé a la Dra. Irene Menéndez en el episodio 17. Se trata del tensioactivo que me permite realizar todos mis champús y geles sólidos. Es una auténtica joya.
• Alcohol cetílico: Se trata de una alcohol graso de cadena larga -es como una cera, no pienses que porque se llame alcohol es líquido- y que sirve tanto para hacer cremas, como productos capilares. Es muy hidratante y suavizante, y no deja sensación grasa en los productos.
• Nicotinamida: Se trata de una vitamina soluble en agua y que tiene un montón de propiedades. Se trata de la vitamina B3, que refuerza la barrera cutánea y regula la hidratación. Es ideal como activo proaging, para combatir las arrugas y las manchas cutáneas por efecto de la edad. También se utiliza en casos de acné.

Receta Casera para Crema Antiacné

Quiero compartir contigo una receta facilísima con algunos de los ingredientes que te acabo de nombrar. Ya te he explicado en más de una ocasión que, aunque ahora ya no tenga espinillas a mis casi 46 años, el acné me ha acompañado hasta pasados los 20. Me causaba muchas molestias y ha hecho que mis padres se gastaran un dineral en cremas que no me servían para nada. Hoy quiero compartir contigo esta receta que, si bien no es mágica para todo el mundo, es capaz de aliviar el picor y regenerar la piel en casos de acné no demasiado severo. Espero que tú o alguien que conozcas la pueda probar.

Ingredientes para la crema antiacné

• Gel de aloe vera 85 gramos (no vale en zumo, sino que tiene que ser el gel que se comercializa como tal y que suele contener aloe vera al 99%)
• Aceite de oliva virgen extra 5 gramos.
• Palmitato de ascorbilo 5 gramos
• Niacinamida 4 gramos
• Vitamina E: 1 gramo

Preparación

1. Empieza por desinfectar todos los utensilios y la superficie de trabajo.
2. Diluye la niacinamida en el gel de aloe vera.
3. En otro recipiente, tendrás que fundir al baño maría el palmitato de ascorbilo junto con el aceite.
4. Cuando se haya disuelvo, viértelo sobre el gel de aloe vera.
5. Por último, agrega la vitamina E.
6. Mezcla muy bien y envasa.

Puedes agregar 20 gotas de aceite esencial de tomillo, romero, árbol de té o lavanda.

Puedes aplicarlo como si fuese una crema hidratante sobre tu piel limpia, por la mañana y por la noche.

Por otro lado, en las pieles con acné es crucial mantener la hidratación para evitar que se vuelvan tirantes y quebradizas y aumente la producción de sebo. Para ello, utilizaremos Alginato, un ingrediente derivado de algas, que también se encargará de dar consistencia al gel.

Receta de gel casero con aceite de neem y tomillo

El coste que calculamos es la suma del precio mínimo de todos los ingredientes utilizados en las cantidades que se usan, sin incluir los utensilios necesarios ni posibles productos alternativos.

En ese mismo recipiente, pesamos 1 g de Goma Xantana, removemos y lo dejamos reposar durante 30 minutos para que se hidrate. En otro recipiente, añadimos 8 g de Aceite de Neem y 1 g de Aceite Esencial de Tomillo.

A continuación, agregamos estos aceites sobre el gel y mezclamos bien. Finalmente, añadimos 4 g de Conservante Leucidal y agitamos bien.

• Aceite de Neem: Trata el acné y las espinillas.Excelente para tratar la psoriasis y piel atópica.

Desinfecta los utensilios, envase y mesa de trabajo antes de empezar. Haz una medición de pH de la elaboración final para asegurarte de que está en el rango correcto. Puedes corregirla fácilmente. Sube el pH utilizando un álcali como el bicarbonato. Bájalo con una solución ácida.

La siguiente tabla muestra un resumen de los ingredientes clave y sus beneficios para tratar el acné:

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