Los beneficios del ácido hialurónico en la piel son ampliamente conocidos. Este componente esencial contribuye a mantener la elasticidad y firmeza de la piel, refuerza su función barrera y proporciona una hidratación profunda, ayudando a reducir los signos visibles del envejecimiento, como líneas de expresión y arrugas. Por ello, incorporar una crema con ácido hialurónico en nuestra rutina de skincare se ha convertido en una práctica común.
Una pregunta frecuente es si es mejor usar ácido hialurónico de día o de noche. La respuesta es que su uso es recomendable en ambos momentos, especialmente si buscas un extra de hidratación y juventud para tu piel.
Sin embargo, las rutinas con ácido hialurónico varían según el momento del día. A continuación, te ofrecemos una guía paso a paso para aprovechar al máximo los beneficios de este ingrediente tanto en la mañana como en la noche.
Rutina De Skincare Para Cuando Usas Retinol
¿Qué es y para qué sirve el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico es una molécula presente de forma natural en nuestra piel, que contribuye a mantener su firmeza e hidratación. Sin embargo, a partir de los 25 años, su producción comienza a disminuir. Para mantener una piel tersa, hidratada y prevenir arrugas, es recomendable usar cosméticos que lo contengan.
El ácido hialurónico tiene una extraordinaria capacidad para retener el agua, ¡hasta 1.000 veces su peso! Al actuar como una esponja, retiene agua y favorece la hidratación, contribuyendo a ralentizar el envejecimiento de la piel. Da al rostro un aspecto joven y firme, gracias a la lubricación de las fibras de colágeno.
Alrededor de los 50 años, el cuerpo produce solo la mitad del ácido hialurónico que producía antes, lo que acentúa la flacidez y las arrugas. Por este motivo, muchas personas recurren a inyecciones de relleno con AH para reforzar el efecto de las cremas y recuperar la firmeza y definición de los rasgos.
Básicamente, el ácido hialurónico mantiene la piel elástica, hidratada y mejora el aspecto de las arrugas. Lo podemos encontrar en sérums, boosters y ampollas (donde presenta mayor concentración), así como en cremas, contorno de ojos e, incluso, bases de maquillaje.
Rutina de día con ácido hialurónico
Si te apetece combinar otros ingredientes en tu rutina de skincare de día, también puedes. Aquí te damos dos paso a paso de cada una con todos los cosméticos que debes usar para disfrutar de los beneficios del ácido hialurónico mañana y noche.
- Aplica el Revitalift Filler Sérum Facial Antiedad con Ácido Hialurónico Puro. Con 1,5% de ácido hialurónico puro hidrata y alisa al instante para conseguir una piel intensamente hidratada.
Rutina de noche con ácido hialurónico
Mientras dormimos, el cuerpo descansa y se regenera, y nuestra piel es capaz de asimilar más y mejor las propiedades antiedad y los beneficios de este ingrediente. Por eso, para terminar el día igual de bien que lo empezamos, no te saltes esta rutina de ácido hialurónico de noche.
El ácido hialurónico y otros ingredientes clave
Dermatólogos, médicos estéticos y farmacéuticos coinciden en que el ácido hialurónico es uno de los tres ingredientes imprescindibles para mejorar el aspecto de la piel. Los otros dos grandes activos rejuvenecedores son:
- Retinol: Tiene una acción exfoliante y ayuda a mejorar el aspecto de las arrugas, afina los poros y difumina las manchas.
- Vitamina C: Es un potente antioxidante con efecto iluminador, que interviene en la síntesis del colágeno y es muy eficaz contra la flacidez cutánea.
Volviendo al ácido hialurónico, ¿qué lo hace tan atractivo o por qué es un ingrediente fundamental en tantas formulaciones cosméticas?
Tipos de ácido hialurónico: ¿alto o bajo peso molecular?
El peso molecular del ácido hialurónico se refiere a su capacidad de penetración en la piel. Lo ideal es que una crema o sérum contenga ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares para que actúe en todas las capas de la piel.
- Ácido hialurónico de alto peso molecular: Refuerza la capa más externa de la piel, protegiéndola de agentes externos como la polución o el frío, mejorando su función barrera y aumentando la hidratación.
- Ácido hialurónico de bajo peso molecular: Tiene mayor capacidad de penetración en las capas más profundas de la piel, siendo ideal para pieles maduras y secas, ya que actúa desde el interior.
- Ácido hialurónico reticulado: Forma una especie de malla bajo la piel que la mantiene hidratada a largo plazo, minimiza las posibilidades de irritación y actúa sobre los poros.
En general, las fórmulas más efectivas combinan los distintos tipos de ácido hialurónico.
¿Cuándo usar el ácido hialurónico?
Aunque su principal beneficio es la hidratación, el ácido hialurónico es apto para todo tipo de pieles, incluso las grasas con tendencia acnéica, ya que suele estar formulado en texturas no grasas y libres de aceite.
Es especialmente recomendable a partir de los 30 años para prevenir los signos de envejecimiento, ya que promueve la creación de colágeno y elastina. Puedes usarlo en una crema de día para mantener la hidratación de la piel, o en formatos más concentrados como boosters, sérums, mascarillas o ampollas, especialmente si tienes más de 40 años o necesitas un tratamiento intensivo tras una exposición prolongada al sol, deshidratación por el frío o estrés.
Usos del ácido hialurónico en medicina estética
Además de su uso tópico en cosméticos, el ácido hialurónico se utiliza en medicina estética para:
- Rellenar ojeras: Rellena la zona hundida bajo el ojo, disimulando los signos de cansancio y unificando el tono.
- Aumentar labios: Corrige asimetrías y define los bordes, sin aportar un volumen excesivo.
- Proyectar pómulos: Rejuvenece las facciones y reduce la flacidez.
- Mejorar el escote: Elimina las arrugas verticales y recupera la elasticidad.
- Rejuvenecer manos: Disimula las venas pronunciadas y recupera el volumen.
- Remodelación de la zona íntima: Devuelve confort y lubricación.
Ácido hialurónico vs. Bótox: ¿cuál es la diferencia?
Aunque ambas sustancias se infiltran, actúan de forma distinta. El bótox se inyecta en la parte superior de la cara para paralizar el músculo y prevenir la formación de arrugas. El ácido hialurónico, en cambio, se inyecta en pómulos, labios y alrededor de la boca para estimular la producción de colágeno, rellenar arrugas y proporcionar volumen.
Beneficios del ácido hialurónico en el cabello
Si lo aplicamos tópicamente, contribuye a mejorar el aspecto de la fibra capilar, mejorando la estructura capilar y revitalizando la melena. Si tienes el pelo seco, muy fino o tienes las puntas abiertas busca AH en tus productos capilares o tratamientos.
Es ideal para aquellas mujeres que han abusado del secador o las planchas. Conseguirás preservar el largo de la melena porque el pelo estará menos quebradizo.
En casa. A la hora de escoger un producto con AH, mejor uno que esté más tiempo en contacto con el pelo, como una mascarilla.
En la peluquería. Un tratamiento intensivo con ácido hialurónico consigue un efecto alisado y brillante porque el aporte extra de agua aumenta el peso del pelo y mejora el encrespado.
Productos destacados con ácido hialurónico
Aquí tienes algunos productos con AH:
- Age Lift - Tratamiento Filler Instantáneo: Rellena arrugas y unifica la tez.
- Booster de ácido hialurónico de Gisèle Denis: Aporta elasticidad y reduce irritaciones.
- Concentrado intensivo multi-molecular de Laboratorios LIERAC: Rellena y protege con alta hidratación.
- Mascarilla de Iroha Nature: Hidrata con ácido hialurónico de tres pesos moleculares.
- Crema facial hidratante intensiva: Regenera la piel con probióticos y vitamina C.
- Ampollas Isdinceutics de Isdin: Incluyen dos tipos de ácido hialurónico para resultados rápidos.
Opiniones sobre productos específicos
La línea Revitalift Filler de L'Oréal Paris es famosa por su sérum top ventas. El ácido hialurónico es ideal para recuperar la hidratación de la piel y rellena las líneas de expresión. El sérum de ácido hialurónico de CeraVe ayuda a mantener la hidratación en la superficie cutánea gracias a su rápida absorción, aportando hasta 24 horas de hidratación, suavizando la piel y ayudando a restaurar la barrera cutánea.De textura no grasa, hipoalergénico y no comedogénico, es apto para todo tipo de pieles.
Con 2,5% de ácido hialurónico, el nuevo contorno de ojos de L'Oréal Paris recoge el testigo del sérum de éxito de la firma. Su aplicador es otro nivel. Y es que, inspirado en el masaje tradicional japonés Shiatsu, tiene tres perlas refrescantes de acero inoxidable puro. Según asegura la marca, estimula los 6 puntos de acupresión alrededor de los ojos. Lo hemos puesto a prueba y tenemos que confesar que nos ha conquistado. Es genial para los ojos hinchados ya que ayuda a drenar llevando al extremo el masaje y el frío. Al usarlo, la zona se siente revitalizada.