Por fin ha llegado el verano, y con él los días soleados y las vacaciones en la playa. Pero antes de disfrutar del sol, es importante proteger la piel de los rayos UV. Elegir la crema solar adecuada es esencial para proteger tu piel de los daños causados por los rayos UVA y UVB. ¿Te preguntas cómo elegir tu crema solar?
A la hora de elegir una crema solar, la cuestión principal se refiere al FPS (Factor de Protección Solar). Este factor de protección indica la capacidad de un producto para filtrar los rayos solares. Los rayos UVA y UVB son invisibles, pero ambos suponen un peligro para la piel.
Los rayos UVB son responsables de las quemaduras (también conocidas como quemaduras solares) y las manchas marrones. Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y pueden causar daños a largo plazo, incluido el envejecimiento prematuro de la piel.
Además de elegir la crema solar adecuada, es importante seguir las recomendaciones de salud pública para proteger la piel del sol.
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Entendiendo tu tipo de piel y el FPS adecuado
El fototipo es una clasificación de la piel en función de su sensibilidad al sol. Una vez que conozca su fototipo, identifique la intensidad de los rayos solares en el momento de la exposición. La piel de fototipo 3 puede necesitar un factor de protección de 30 en algunos casos, o de 50 en otros.
3 criterios principales son a tomar en cuenta para elegir una crema solar:
- Tu tipo de piel: más tu piel es clara, más el índice de protección (SPF) debe ser elevado.
- Nivel de bronceado: una piel ya bronceada es menos vulnerable a las quemaduras solares que una piel que comienza justo a exponerse.
- Intensidad de la exposición: El índice UV puede también influir sobre la elección del índice de crema solar.
El índice UV puede influir en la elección del índice de crema solar. La intensidad del sol se expresa en una escala de 0 a 16. Puedes encontrarlo en todos los boletines meteorológicos o en la aplicación meteorológica de tu smartphone. Cuanto más alto es, más alto es el riesgo de daños en la piel. La aplicación de crema solar se recomienda a partir del índice UV 3. Más allá, habrá que combinarla con ropa que cubra, un sombrero y sombra en las horas más intensas (12h-15h). Desconfía por otra parte de los primeros soles que pueden agredir tu piel aún inhabitual a la exposición.
Productos recomendados y sus características
NUXE Sun ofrece una colección de productos de protección solar que responden a las necesidades de cada tipo de piel en todas las condiciones de insolación. Contienen un exclusivo sistema patentado de filtrado anti-UVA y UVB. Su protección UVA 2 veces superior se combina con un extracto antioxidante de arroz y romero para una protección celular antiedad reforzada. Algunas fórmulas también son resistentes al agua.
Su fragancia de flor de Coco-Tiara, envuelta en un acorde hechizante de Vainilla y Almizcles, es una verdadera invitación a la evasión. Spray (SPF 30 o SPF 50): una textura ligera y fácil de aplicar.
La protección solar UVA-UVB con SPF 50 es esencial. Aceite solar bronceador , Delicioso Spray Solar o Crema solar fundente ofrecen el nivel de protección adecuado. Con una exposición solar de baja a moderada, es suficiente una protección solar con FPS 30. Cuando los rayos UVA-UVB sean más intensos, opte por un FPS 30.
¿Busca un producto para el cuidado diario de la piel con protección solar? La Nuxuriance Crema Antiedad Ultra Global SPF30 La Crema Antiedad Global combina la eficacia antiedad global con un SPF 30 anti-UVA/UVB.
Para su colección Solaire, Babaria ha puesto a punto fórmulas que mezclan innovación científica e ingredientes naturales reconocidos a fin de proponer una gama que ofrece un nivel de protección y un confort máximo. Los filtros solares utilizados en cada crema solar Babaria garantizan así una triple protección:
- Contra los UVA, principales responsables del envejecimiento cutáneo.
- Contra los UVB, que provocan las quemaduras solares y la aparición de carcinomas.
- Contra los rayos infrarrojos, que se transforman en radicales libres y entrañan la destrucción de las células de la piel.
Cómo aplicar correctamente la crema solar
Para una protección óptima, veillez a aplicar tu crema solar 20 minutos antes de la exposición al sol para dejarle el tiempo de actuar. Extiende la crema solar de manera uniforme y homogénea sobre el conjunto del rostro y del cuerpo para un bronceado sin rojeces.
Aquí hay algunos consejos adicionales para maximizar la protección solar:
- 1 semana antes de las primeras exposiciones, realiza un gommage sobre el conjunto del cuerpo a fin de eliminar las células muertas y preparar tu piel.
- Utiliza protecciones solares adaptadas a tu tipo de piel, con un índice elevado los primeros días y sobre las zonas más expuestas y frágiles (rostro, escote…). Podrás bajar progresivamente el índice de protección a medida que tu bronceado se refuerce.
- Aplica un after-sun después de cada exposición para mantener la hidratación y la flexibilidad de tu piel y conserva una rutina hidratante las semanas siguientes a fin de mantener tu bronceado.
- Evita exponerte a las horas más calurosas y lleva siempre una protección solar, incluso a la sombra. Las cremas solares permiten en efecto a la piel broncearse mientras la protegen de las radiaciones nocivas.
¿Se puede broncear con crema solar?
¡Por supuesto! Contrariamente a las ideas recibidas, crema solar y bronceado no son incompatibles. La protección solar total no existiendo (la denominación “pantalla total” está incluso prohibida), una débil parte de los UVB penetra de todos modos la piel expuesta al sol. Estos rayos UV activan la producción de melanina, responsable de la coloración de la piel, lo que permite a esta última broncearse.
Sin embargo, estos rayos UV son también al origen de las quemaduras solares y del envejecimiento prematuro de la piel. Es por esto que protegerse al máximo se vuelve tan capital. Aplicar una crema solar evita rojeces y manchas morenas, retarda la aparición de las arrugas y prepara la piel al bronceado.
Es importante que conozcas tu piel para saber cuáles son las necesidades que presenta y así poder elegir los cosméticos correctamente, con nuestro servicio de asesoramiento profesional gratuito esta tarea se vuelve mucho más fácil. Además de ser gratuito, nuestras asesoras son auténticas esteticistas con experiencia.