El acné es una afección cutánea común, especialmente en la adolescencia. Afecta a un gran porcentaje de adolescentes y puede tener un impacto significativo en su autoestima y confianza. Aunque el acné es frecuente, comprender sus causas, duración y tratamientos disponibles es fundamental para manejarlo eficazmente.
¿Qué es el Acné Juvenil?
El acné no es solo cosa de adolescentes. A veces el acné se etiqueta según la edad a la que se presenta: acné del bebé, acné del adolescente, acné del adulto, etc. Durante la adolescencia, es común que tanto mujeres como hombres se enfrenten a la aparición de esta enfermedad cutánea que puede afectar a su salud, autoestima y confianza. El tipo de acné que tienen muchos adolescentes se llama acné vulgaris (“vulgaris” significa “del tipo más frecuente”).
Se usan denominaciones especiales, como las de comedón, pápula y pústula, para describir las distintas formas de acné. El acné hormonal es un tipo de acné que ocurre durante la etapa de la pubertad, se presenta en hombres y mujeres como resultado de un trastorno hormonal en el cuerpo.
Tipos de Protuberancias de Acné
- Puntos negros: El término médico para estos puntos negros es "comedones abiertos". Son poros que se obstruyen con exceso de aceite. Estos permanecen cerca de la superficie de la piel y tienen una parte superior más oscura que la piel circundante.
- Puntos blancos: También se los llama "comedones cerrados". Son poros que se obstruyen con exceso de aceite, se cierran y sobresalen ligeramente de la superficie de la piel.
- Granos: C. acnes se combinan para obstruir un poro más profundamente en la piel. A veces, las bacterias crean pus y la protuberancia roja se convierte en una pústula.
- Nódulos y quistes: Estos son granos más grandes y a menudo dolorosos que se extienden a las capas más profundas de la piel. Son los que tienen más probabilidades de causar cicatrices.
Causas del Acné en Adolescentes
Los folículos pilosos (poros) en la piel contienen glándulas sebáceas. El aceite que producen se llama sebo, que ayuda a lubricar el cabello y la piel. Los niveles elevados de hormonas durante los años de la adolescencia llevan a una mayor producción de sebo. Esto puede provocar que los poros se obstruyan.
Las hormonas llamadas andrógenos se producen en los testículos, en el caso de los hombres, y en los ovarios, en el caso de las mujeres, favoreciendo la producción de un exceso de sebo por las glándulas sebáceas de la piel. Estas hormonas también hacen que la capa superior de las células de la piel se vuelva más gruesa y pegajosa.
Luego, las bacterias se ponen en acción. Desafortunadamente, una bacteria normal y saludable en la piel llamada C. acnes adora todo el aceite adicional y comienza a multiplicarse, causando enrojecimiento e irritación.
Factores que Contribuyen al Acné Juvenil
- Hormonas: Como se mencionó anteriormente, las hormonas en la adolescencia llevan a una mayor producción de aceite en la piel, lo que puede conducir al acné. El acné también puede empeorar con los aumentos hormonales que ocurren justo antes de los períodos menstruales.
- Predisposición genética: La herencia familiar juega un papel importante. Si tus padres padecieron acné durante su adolescencia, tendrás mayor probabilidad de desarrollarlo.
- Dieta: El papel de la dieta en el acné no está claro. Una dieta saludable y equilibrada probablemente sea mejor para la piel, al igual que lo es para la salud del resto del cuerpo. Las dietas ricas en azúcares y carbohidratos simples podrían contribuir más al acné.
- Estrés y ansiedad: Las situaciones de tensión emocional estimulan la producción de cortisol, conocida como la hormona del estrés. El estrés no "causa" acné, existe una relación entre el empeoramiento del acné y el estrés.
- Productos para el cuidado de la piel y cosméticos: Algunos productos, especialmente los productos para el cuidado de la piel a base de aceite, pueden provocar acné si obstruyen los poros. Los productos a base de agua o "no comedogénicos" son menos propensos a causar acné.
Cualquier agente que ejerza presión sobre la piel durante mucho tiempo (incluida la ropa ajustada o los equipos tales como las correas en los cascos, puede empeorar el acné en esa área.
¿Cuánto Dura el Acné Juvenil?
La duración del acné puede variar significativamente de una persona a otra y depende de varios factores. El acné afecta con mayor frecuencia en el caso de las mujeres de 14 a 17 años y en los hombres de 16 a 19 años.
Sin tratamiento, un grano tarda aproximadamente dos meses en pasar por todo su ciclo, desde una pequeña obstrucción hasta un grano completamente desarrollado y luego desaparecer.
A menudo, el acné es considerada una patología de la piel grasa, pero las pieles secas también pueden desarrollar acné. Aunque la piel esté seca, los mecanismos del acné son fundamentalmente los mismos. Se produce una obstrucción de los poros con células muertas y sebo, lo que resulta en un criadero de la bacteria llamada P. acnes que se multiplica en el poro obstruido provocando una inflamación (en otras palabras, un grano). El tratamiento para el acné en pieles secas puede requerir más tiempo, ya que es especialmente importante utilizar un método extremadamente delicado.
Tratamientos para el Acné Juvenil
Si piensa en lo que causa el acné, también puede deducir cómo tratarlo. Recuerde que las hormonas adicionales provocan una mayor producción de aceite, lo que conduce a la obstrucción de los poros. C. acnes y causan enrojecimiento e irritación.
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El acné en adolescentes tiene distintos tratamientos dependiendo de la severidad y el tipo. Estos pueden ser tópicos, orales o tecnológicos.
Tratamientos Tópicos
Consisten en productos que se aplican directamente sobre la piel:
- Retinoides tópicos: Derivados de la vitamina A que regulan la renovación celular y previenen la obstrucción de los poros.
- Peróxido de benzoilo: Este producto está disponible en muchos productos contra el acné de venta libre. Ayuda a matar las bacterias C. acnes y reduce parte de la producción de aceite.
- Ácido salicílico: Gracias a su efecto queratolítico, elimina las células muertas y destapa los poros obstruidos.
- Antibióticos tópicos: La clindamicina y la eritromicina combaten la proliferación bacteriana.
Tratamientos Orales
Cuando el acné es más severo, es posible que el dermatólogo recete medicamentos orales:
- Antibióticos orales: La doxiciclina y la minociclina controlan la inflamación y reducen las bacterias desde el interior.
- Isotretinoína: Considerada el abordaje más efectivo para casos graves, actúa sobre todos los factores que causan el acné.
- Tratamiento hormonal: En chicas, algunos anticonceptivos ayudan a regular las hormonas que estimulan la producción de grasa.
Otros Tratamientos
- Luz pulsada: En algunas clínicas, uno de los tratamientos más efectivos para el acné juvenil es la luz pulsada para el acné. Los beneficios de la luz pulsada para la cara incluyen la reducción notable de las lesiones activas y una mejora en la textura general de la piel. Además, es una opción no invasiva y sin efectos secundarios importantes.
- Parches hidrocoloides para granos: Estos pequeños adhesivos se están volviendo más populares y pueden ser efectivos para mejorar los granos individuales. Cubren y protegen el grano mientras absorben el aceite y las bacterias desde el interior. Algunos contienen medicamentos que pueden causar irritación si se usan con otros medicamentos o limpiadores para el acné.
Cuidado Diario de la Piel para Adolescentes con Acné
El acné es una patología crónica que puede durar muchos años, pero con los tratamientos expertos adecuados, puedes mantenerlo bajo control en unas pocas semanas. El truco consiste en elegir el tratamiento adecuado y ceñirte a él.
Para hacer desaparecer el acné de manera rápida también debes empezar por una limpieza adecuada. Recomendamos cualquier producto que limpie la piel con suavidad y elimine el exceso de sebo y de células muertas sin dañar la barrera protectora de la piel.
Con la piel limpia, el siguiente paso es aplicar un tratamiento eficaz para el acné. Algunas soluciones dermocosméticas incluyen un potente cóctel dermatológico de ingredientes activos que desobstruyen los poros, calman la inflamación y matan las bacterias causantes de los granos, al mismo tiempo que reequilibran las bacterias beneficiosas de la piel.
No existe una varita mágica que haga desaparecer los granos de la noche a la mañana, pero es posible calmar la inflamación al instante para reducir el enrojecimiento y tratar el acné de manera progresiva para mejorar el aspecto y el brillo de tu piel en tan solo unas semanas.
Consejos para el Cuidado de la Piel
- Limpieza adecuada: Lava tu cara dos veces al día con un limpiador suave. Utilizar un limpiador suave o jabón con agua tibia y evitar exfoliantes ásperos o granulados.
- Hidrata tu piel: Aunque tengas piel grasa, la hidratación es fundamental.
- Dieta saludable: Intenta reducir los azúcares refinados y alimentos con alto índice glucémico.
- Evitar apretar, reventar o hurgar en los granos: Manipular la piel puede empeorar el acné y provocar infecciones o cicatrices.
Impacto Emocional del Acné y Cómo Abordarlo
El acné puede afectar negativamente la autoestima de los adolescentes. La aparición de brotes y lesiones en la piel puede hacer que se sientan incómodos con su apariencia y les haga dudar de su atractivo físico. Esto puede llevar a una disminución de la confianza en sí mismos y una baja autoestima.
Es importante tener en cuenta que el impacto emocional del acné puede variar de una persona a otra. El acné es una condición común en la adolescencia, y aunque puede ser frustrante, hay tratamientos profesionales que permiten controlarlo.
El chaval de 15 años que tiene la cara salteada de granos, puntos negros y espinillas; se siente observado y avergonzado, inseguro y, ¡ojo al dato!, incomprendido. A pesar de que sus amigos y compañeros de clase puedan estar más o menos en su misma situación, él se encuentra en un momento de gran vulnerabilidad donde la objetivación no existe y el impacto del acné en su día a día cobra dimensiones estratosféricas.
Mitos Comunes Sobre el Acné
- El acné es solo un problema de higiene: No es cierto. Recuerde que el acné no es causado por suciedad en la superficie de la piel, sino por el exceso de aceite combinado con bacterias dentro de la piel. No se puede eliminar mediante la frotación. Frotar puede provocar sequedad e irritación y empeorar el acné.
- El chocolate causa acné: No existen pruebas definitivas de que el chocolate sea la causa del acné.
- El acné mejora con el sol: Aviso: el acné no mejora con el sol.
Cuándo Buscar Ayuda Profesional
Si el acné está afectando tu autoestima o parece empeorar sin importar los tratamientos caseros que pruebes, es momento de acudir a un especialista. En Estética Mawa ofrecen evaluaciones completas para determinar cuál es el mejor tratamiento para ti.