El picor de oídos, conocido médicamente como eccema ótico, es un padecimiento muy común entre niños y adultos. No hay cura para el eccema, pero hay muchas opciones de tratamiento natural que puede tomar para ayudar a reducir sus síntomas. En este artículo, exploraremos las causas, síntomas y tratamientos naturales para aliviar esta molesta condición.
¿Qué es el Eczema Ótico?
El eccema en los oídos es una inflamación de la piel que puede conducir a picazón, enrojecimiento, sequedad y descamación. Si te pican los oídos, en concreto el conducto auditivo externo, el pabellón auricular, o ambos, puede que te encuentres ante un brote de eczema ótico, una dermatitis o reacción inflamatoria de la piel del oído externo que cursa con brotes.
Se cree que el eczema puede ser causado por reacciones alérgicas a ciertas sustancias como jabones y productos químicos. Los investigadores no están seguros de la causa exacta del eccema, pero creen que el estrés, los factores ambientales y los alérgenos, pueden desencadenar los síntomas del eczema.
Es importante tratar el eczema ótico para reducir el riesgo de cronificación y evitar que aparezcan complicaciones.
Causas del Eczema en los Oídos
El eczema ótico puede aparecer como consecuencia de alergias, contacto o fricción con cuerpos extraños, irritación o atopía, o estar relacionada con situaciones de estrés, hábitos higiénicos inadecuados (como el uso de bastoncillos o una mala higiene), cambios de temperatura o humedad, o por exceso o carencia de cerumen, entre otras.
Entre los posibles irritantes y alérgenos se encuentran:
- Objetos que entran en contacto con las orejas (gorros de baño, tapones para los oídos, bastoncillos de algodón, gafas, goma elástica de las máscaras, audífonos, auriculares de música o de teléfono móvil, "piercings", pendientes de fantasía -que contienen níquel-, teléfonos móviles...).
- Alérgenos que pueden transmitirse a las orejas a través de los dedos (por ejemplo, esmaltes de uñas, restos de alimentos, polvo, polen, productos domésticos, etc.).
- Productos para el cuidado del cabello o el cuero cabelludo (champús, tintes, geles, etc.).
- Productos para el cuidado de la piel utilizados en el rostro y aplicados cerca de las orejas (desmaquillantes, maquillaje, gel limpiador, etc.).
- Medicamentos de aplicación local (por ejemplo, gotas para los oídos o cremas).
Ten en cuenta que no siempre es evidente a primera vista cuál es el responsable, ya que es posible que lo hayas usado durante meses o incluso años sin ninguna reacción.
Tipos de Dermatitis en las Orejas
La dermatitis en las orejas puede presentarse de diferentes maneras, dependiendo de la causa y el grupo afectado:
- Dermatitis seborreica en las orejas: Provoca descamación grasa e inflamación, generalmente asociada con un exceso de producción de sebo.
- Dermatitis detrás de las orejas: Comúnmente causada por irritaciones, alergias o infecciones.
- Dermatitis alérgica de contacto en la oreja: Provocada por el contacto con sustancias irritantes como metales en pendientes o productos cosméticos.
- Dermatitis atópica en las orejas: Una condición crónica que genera piel seca y propensa a brotes de picazón e inflamación. Es más común en personas con antecedentes de alergias.
Síntomas del Eczema en los Oídos
Además del picor de oídos de forma intensa, es posible experimentar otros síntomas como la inflamación de la piel, enrojecimiento, dolor en el oído, sequedad cutánea o descamación.
Para reconocer la dermatitis de la oreja, es fácil identificar algunos de los síntomas:
- Sensación de prurito localizado.
- Dolor e hinchazón en la oreja.
- Descamación de la epidermis.
- En algunos casos, costras y lesiones.
Tratamientos Naturales para Aliviar el Eczema en los Oídos
Aunque no se trate de una enfermedad en sí, el picor de oídos puede hacerte la vida imposible y complicarse hasta convertirse en una infección auditiva seria. Nuestra primera recomendación para empezar a revertir el picor de oídos es que acudas al otorrinolaringólogo. El tratamiento se basa en limpiar correctamente el oído con tópicos hidratantes, evitando el uso de bastoncillos o cualquier objeto que pueda irritar la piel.
Aquí hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la dermatitis detrás de las orejas:
- Aceite de coco: El aceite de coco virgen es un hidratante natural que también ayuda a combatir infecciones leves.
- Infusión de manzanilla: Utiliza una infusión fría de manzanilla como tónico para limpiar la zona.
- Aceite de oliva: Aplicar unas gotas de aceite de oliva tibio puede suavizar la piel seca y escamosa, facilitando su regeneración.
- Aplique un poco de aceite de vitamina E para los oídos: El aceite de vitamina E promueve la curación de la piel y la hidratación.
- Frote un poco de crema hidratante en las orejas varias veces al día.
- Tome 1.000 mg de cápsulas de vitamina C, entre dos a cuatro veces al día.
Remedios caseros para la dermatitis
Pautas de Higiene para Prevenir Brotes
Una vez finalizado el tratamiento de la fase aguda, es importante mantener una higiene correcta del oído, evitando introducir bastoncillos o cualquier objeto en el conducto auditivo, secando muy bien los oídos después del baño y manteniendo una buena hidratación de la piel del oído.
Es recomendable limpiarnos el conducto del oído con un pañuelo de papel, secarnos los oídos con un secador, o utilizar la punta de una toalla hasta donde llegue el dedo. Nunca se deben introducir objetos en el interior del oído.
Sigue estas recomendaciones para evitar la aparición de brotes:
- Evita el contacto con sustancias que puedan desencadenar o favorecer la inflamación como champús, jabones o tintes que muestren en su composición una alta cantidad de productos químicos como sulfatos.
- Se recomienda evitar acudir a la piscina, ya que el eczema puede generar la aparición de secreciones (a veces fétidas), hongos, y sensación de humedad.
- Es recomendable que no compartas auriculares durante el tiempo que dure tu brote. De hecho, es recomendable que no utilices auriculares en este periodo para favorecer la ventilación del conducto auditivo.
- Los bastoncillos sólo se deben usar para limpiar la parte externa de los oídos, ya que se puede dañar el conducto si los introduces más de lo recomendado. Además, si te encuentras ante un brote, introducir el bastoncillo resultará doloroso, empeorará el eczema y puedes incluso favorecer el sangrado.
- En general, se recomienda no usar pendientes durante los brotes.
Cuándo Acudir a un Profesional
Si no se sigue un tratamiento para el eczema ótico, las lesiones por rascado pueden infectarse y causar una otitis externa infecciosa, ya sea por bacterias, apareciendo secreciones a menudo fétidas, por hongos, o por ambas, causando una constante e incómoda sensación de humedad, que puede ir acompañada de dolor que puede llegar a ser muy intenso.
El picor en el oído no es motivo para preocuparse, pero podría ser el primer síntoma de otro problema mayor. Si ves que tu condición no mejora con el pasar de los días, sobre todo si has revisado las causas y seguido los consejos anteriores, lo mejor será consultar con un profesional sanitario para que nos explique como aliviar este picor de oído.
También deberás acudir a consulta si presentas algunos de los otros síntomas de una infección; dolor en el oído, irritabilidad y fiebre son algunos de ellos.
La Dermatitis Seborreica y su Impacto en los Oídos
La dermatitis seborreica es una dolencia cutánea crónica y muy común, que provoca la formación de eccemas blancos y amarillentos en áreas grasas del cuero cabelludo y cara principalmente. Existen también otras zonas que pueden ser afectadas como las cejas, párpados, pestañas, laterales de la nariz, detrás de las orejas, oído externo y parte media del pecho.
La dermatitis seborreica que afecta al cuero cabelludo de los bebés recibe el término Costra láctea. Se trata de un proceso cutáneo transitorio que generalmente va desapareciendo a medida que el niño se hace mayor.
Factores de Riesgo de la Dermatitis Seborreica
Existen factores de riesgo que ayudan a potenciar la aparición de la dermatitis seborreica. Estos son estados prolongados de estrés y cansancio, exposición a climas extremos, pieles grasas o con problemas de acné, uso inadecuado de champús o infrecuente limpieza de la piel, uso de lociones con alto contenido de alcohol, obesidad, afecciones neurológicas grabes o enfermedades que debiliten el sistema inmune.
Se trata de una afección vitalicia que puede ser controlada con el uso adecuado y frecuente de productos específicos además de hábitos saludables expresamente indicados para este fin.
Tratamiento para la Dermatitis Seborreica
Existen en el mercado numerosos champús diseñados expresamente como tratamiento para la dermatitis seborreica en el cuero cabelludo. Estos productos contienen principios activos indicados para tratar esta afección con alto contenido en agentes antiinflamatorios como el ácido salicílico o la resorcina, minerales como el zinc o el sulfuro de selenio y antifúngicos como el ketoconazol.
Para los casos más acusados, es recomendable acudir a un centro médico. En estas situaciones se suele recetar lociones más efectivas con alto contenido en sulfuro de selenio, ketoconazol o corticosteroides. Estas cremas y lociones también se indican para el rostro y otras zonas sensibles a la aparición de estos eccemas.
Recomendaciones Adicionales
Cuando las zonas del rostro se ven afectadas, además de aplicar el tratamiento para la dermatitis seborreica, se recomienda higienizar la zona diariamente con limpiadores suaves y evitar los jabones que resecan la piel.
Suprimir las grasas perjudiciales en nuestra dieta. Evitar el consumo de carnes rojas, alimentos fritos, grasas trans o hidrogenadas, comida rápida y bollería industrial. La leche y sus derivados pueden causar problemas cutáneos en caso de no ser bien digeridos.
La levadura de cerveza es un suplemento natural que nos ayuda a eliminar las toxinas y por lo tanto mejorar el aspecto y salud de nuestra piel.
El agua de mar es un gran remedio natural a incorporar en un tratamiento para la dermatitis seborreica. Baños continuados en el mar es lo más recomendable, en caso de no tener esta suerte podemos acopiarnos de agua marina y aplicarla sobre las zona afectada después de la ducha y dejar que se seque de forma natural.