Si notas que tu piel está apagada, áspera, con textura o con esos pellejitos molestos que aparecen sobre todo alrededor de la boca o la nariz, es posible que tengas piel muerta en la cara acumulada. Eliminar las células muertas es uno de los pasos más importantes de la limpieza que necesita nuestro rostro.
Antes de hablar de cómo eliminarla, entendamos a qué nos enfrentamos. Nuestra piel es un órgano increíblemente dinámico que está constantemente renovándose. Las células se forman en la capa más profunda de la epidermis y viajan hacia la superficie, donde mueren, se aplanan y forman la capa protectora externa.
Cuando las células muertas en la piel llegan al final de su ciclo, deberían desprenderse solas. Sin embargo, con el paso del tiempo la piel muerta restante de estos cambios no toda se cae por sí sola y se va acumulando y generando modificaciones en el tono de la piel y en su textura. Deshacerse de estos excesos es necesario para combatir el envejecimiento prematuro y, a su vez, proporcionarle hidratación y luminosidad a la piel.
Por eso en este artículo vamos a explicarte cómo quitar la piel muerta de la cara: qué productos puedes utilizar, cuáles son los pasos que deberías dar para hacerlo correctamente y cada cuánto tiempo es recomendable. Es por todo ello que tareas como eliminar piel muerta es una de las más importantes para lucir un cutis sano, suave y radiante.
En resumen, la acumulación de piel muerta en la cara es algo muy común, pero eliminarla correctamente marca una gran diferencia en la textura, luminosidad y suavidad de tu piel. Para la mayoría de las pieles, se recomienda exfoliar 1 o 2 veces por semana.
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¿Por qué se acumula la piel muerta en la cara?
La acumulación de células muertas es un proceso natural. Las células de la capa externa de la piel (epidermis) se renuevan constantemente. Sin embargo, a veces este proceso natural puede verse afectado por diversos factores, lo que provoca una acumulación excesiva de células muertas en la superficie de la piel.
Uno de los factores es la falta de exfoliación. La exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la superficie de la piel.
Tener una buena rutina para eliminar la piel muerta es indispensable para mantener su buen aspecto. Es una práctica que nos ayudará a conservar la belleza facial o de otra parte del cuerpo, libre de impurezas, y además ayudaremos a regenerar células nuevas.
Para evitar perder el tono natural de nuestro rostro, y que su textura comience a no ser la óptima, un ejercicio de exfoliación varias veces a la semana contribuirá a evitar una piel deshidratada, la hará más suave y con un aspecto más joven.
Métodos para eliminar la piel muerta de la cara
Aquí viene la parte importante: cómo limpiar la piel muerta de la cara de manera efectiva, delicada y segura. Hay diferentes formas de hacerlo, y muchas incluyen remedios caseros que podemos incorporar a nuestros hábitos de belleza, especialmente si tenemos pieles mixtas o grasas.
En este punto, debemos distinguir dos tipos de exfoliación: la física y la química.
Exfoliación física o mecánica
La primera se basa en la eliminación de las células muertas a través de un producto, bien sea un cepillo, esponja u otra sustancia que contenga elementos más duros. El peeling mecánico implica la aplicación de sustancias granuladas (como microgránulos o cristales de óxido de aluminio) para eliminar las células muertas mediante fricción. Mediante la presión, se consigue limpiar la piel de las impurezas, dejando el rostro con un tono más uniforme. También puedes encontrar kits de dermoabrasión comercializados por diferentes marcas cosméticas.
¿Cómo quitar la piel muerta de la cara? ¿Qué pasos debo dar para exfoliar el rostro?
- En primer lugar, es importante limpiar la cara para que no haya suciedad al comenzar con la exfoliación.
- Con la cara aún húmeda extiende el exfoliante con movimientos circulares, de forma ascendente y suave. No lo hagas con mucha fuerza porque dañarás tu piel. Acuérdate de los pliegues de la nariz y la barbilla y obvia el contorno de ojos (recuerda lo sensible que es esta zona).
- Aclara con abundante agua tibia.
- No te olvides de hidratar la piel después de exfoliarla porque será cuando mejor absorba el producto.
¡Ojo! Tan importante es exfoliar como no exfoliar de más, ya que podemos dejar nuestro rostro desprotegido y no darle tiempo a regenerarse. Por eso, para las pieles secas o sensibles será suficiente con una exfoliación cada dos semanas. Mientras que, para las mixtas, grasas o con acné la exfoliación es recomendable una vez a la semana.
Exfoliación química
Esta técnica se sirve de ciertas sustancias para regenerar las células. El peeling químico utiliza ácidos (como el ácido glicólico, salicílico o láctico) para exfoliar la piel. Se aplica una solución sobre el rostro y se deja actuar durante unos minutos. Luego, se neutraliza y se retira. Debes prestar atención al tipo de piel que tienes para elegir el más adecuado, y si tienes ocasión, consúltalo con un profesional. Una vez hemos aplicado el producto exfoliante, debemos retirarlo con agua.
Tipos de ácidos:
- AHA (alfa hidroxiácidos): glicólico, láctico. Es un método ideal si tienes la piel normal, mixta o grasa que no sea sensible.
- BHA (beta hidroxiácidos): ácido salicílico.
Exfoliantes para pieles sensibles
Son más suaves que los ácidos y perfectos para pieles sensibles. Para pieles sensibles lo ideal será utilizar un exfoliante extrafino como el Exfoliante Fisiológico de La Roche-Posay porque exfolia con suavidad, calma y purifica el rostro respetando el equilibrio fisiológico de la piel.
Remedios caseros para exfoliar la piel
Aunque no lo creas, existen muchos ingredientes naturales que son excelentes para exfoliar el rostro. Aquí te presento algunos ejemplos:
Exfoliante de café
Además de ser delicioso en las mañanas o acompañado de un trozo de pastel, el café tiene múltiples beneficios para nuestra salud y belleza, en este caso de la piel. Gracias a la gran concentración de flavonoides que contiene, lo convierte en un antioxidante ideal para prevenir las arrugas prematuras y mejorar la circulación, para evitar manchas y cicatrices. Además, gracias a su textura activa más la circulación y elimina la piel muerta de la cara, o de la zona del cuerpo donde lo apliques.
Para elaborar este exfoliante de café casero vas a necesitar seguir estas indicaciones:
Ingredientes:
- 6 cucharadas de café previamente molido.
- 2 cucharadas de azúcar preferiblemente mascabado.
- 2 cucharadas de miel.
- 2 cucharadas de aceite de almendras.
Preparación y aplicación:
- Lo más recomendable antes de realizar cualquier exfoliación es aplicar un poco de vapor en tu cara para que los poros se abran y, así, la suciedad se desprenda con mayor facilidad. Aunque este paso no es indispensable, en unCOMO te lo recomendamos.
- Después, ya puedes seguir con esta receta: Comienza midiendo y mezclando todos los ingredientes en un recipiente con ayuda de una cuchara.
- Revuelve hasta que todo esté perfectamente integrado y hayas formado una pasta.
- Aplica sobre el rostro generosamente y frota con movimientos circulares.
Exfoliante de zanahoria
De los miles de beneficios de la zanahoria para la piel, el de reducir las manchas es uno de los más destacados. Se le conoce por ser excelente para disimular la apariencia de marcas generadas por el sol y, en conjunto con el aceite de coco, se convierte en un tratamiento hidratante, regenerador y que ayuda a limpiar el cutis de impurezas. Es perfecto si solo quieres mantener el cutis sin restos de piel muerta, pero si necesitas hacer una limpieza más profunda, te recomendamos que añadas azúcar o sal, para conseguir un efecto más exfoliante.
Exfoliante de avena
La avena es conocida por sus beneficios para controlar el exceso de grasa, adicional a esto, gracias a su textura se convierte en un excelente exfoliante para eliminar la piel muerta del rostro.
Otros exfoliantes caseros
También puedes usar el hueso de un aguacate para crear tu propia pasta para limpiar la piel muerta. Déjalo secar, y luego rállalo. Agrega al polvo obtenido aceite de oliva y un poco de miel.
Son fantásticas para tratar la piel muerta en la boca y otras zonas donde la piel tiende a descamarse por sequedad.
Peeling facial de arroz y semillas de pasiflora
El peeling facial de arroz y semillas de pasiflora es una excelente opción para aquellos que desean revitalizar su piel de forma natural. El Peeling de arroz y semillas de pasiflora de KOKEN posee los principios activos del arroz y las semillas de pasiflora, lo que permite su uso en todo tipo de pieles.
Cuidados posteriores a la exfoliación
Después de exfoliar, la piel necesita hidratación para recuperarse y evitar que aparezcan nuevos pellejitos. Al exfoliar y quitar la piel muerta, además, conseguimos que el sérum o la crema hidratante que apliquemos después penetre en profundidad y no se quede en la capa más superficial del rostro.
Exfoliar sin usar protector solar es un error que puede sensibilizar tu piel y generar incluso más descamación. El truco está en observar tu piel: si se pone muy roja o tirante, dale descanso.
Tabla resumen de exfoliantes según tipo de piel
| Tipo de piel | Exfoliante recomendado | Frecuencia |
|---|---|---|
| Sensible | Exfoliante extrafino (ej. La Roche-Posay) | Cada dos semanas |
| Grasa | Exfoliante con ácido láctico y micropartículas (ej. Eucerin Dermopure) | Una vez a la semana |
| Con acné | Gel exfoliante y purificante (ej. Biretix Duo) | Una vez a la semana |
| Normal/Mixta | AHA (alfa hidroxiácidos) | 1-2 veces por semana |