El cuidado de la piel y el culto por la belleza es una de las prácticas más antiguas. La exfoliación facial debería ser una rutina en todas aquellas personas que se preocupan por la salud de la piel.
El peeling es uno de los métodos más eficaces para el cuidado de nuestra piel. Además, una buena exfoliación con productos naturales proporcionará a nuestra piel nutrientes saludables.
Junto a los muchos productos disponibles, también queremos contarte cómo hacer un peeling casero, en el que de igual forma puedes aprovechar ingredientes naturales para su elaboración.
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¿Qué es un Peeling y Para Qué Sirve?
Antes de lanzarte a hacer tu peeling casero para la cara, es importante también que sepas en qué consiste. El peeling es una técnica poco invasiva que se aplica sobre la piel y que puede actuar sobre una o varias de sus capas.
Cuando se habla de esta técnica se suele hablar de ella como un tratamiento natural de rejuvenecimiento cutáneo, pero sus beneficios son mucho más diversos. Porque en realidad es un tratamiento de cuidado de la piel, pero no se limita solo a la del rostro, sino que también es aplicable al resto del cuerpo.
Por tanto, si te preguntas qué es el peeling, debes verlo como un tratamiento de cuidado de tu piel, de hecho es uno de los más eficaces que puedes aprovechar para mantenerla joven, saludable y con el mejor aspecto posible.
Beneficios del Peeling
La fama que ha ido acumulando el peeling no solo se debe a lo fácil que es de aplicar o incluso de hacer de forma casera, también la ha obtenido por sus amplios beneficios para la piel.
Estos son algunos de los más importantes:
- Puede eliminar manchas que aparecen en el rostro con el paso del tiempo, ya que empareja el tono y textura de la piel.
- También es eficaz para eliminar impurezas y arrugas finas o minimizar líneas de expresión más profundas.
- Con el peeling también puedes tratar cicatrices, estrías y marcas de diversa tipología.
- Reduce el tamaño de los poros.
- Aporta firmeza a la piel.
- Favorece la regeneración celular.
- Es útil incluso para tratar el acné y otros problemas de la piel.
Exfoliante Casero de Azúcar y Aceite de Oliva
El aceite de oliva es otro de los productos naturales más recomendados para el cuidado de la piel. El aceite de oliva es un producto natural con increíbles propiedades a todos los niveles, sobre todo para nuestra piel. Aprovecha con este peeling casero todos sus beneficios.
El aceite de oliva ofrece valiosos beneficios a nuestra piel que podremos aprovechar con este exfoliante de azúcar y aceite de oliva. Entre los beneficios del aceite de oliva para la piel destacan: Es uno de los hidratantes más efectivos. Se puede usar tanto para el tratamiento de las uñas, del pelo o de la piel.
Por si no lo sabías, la exfoliación es un proceso que hace la piel de forma natural, por el cual elimina las células dañadas que hay en ella. No obstante, nosotros mismos podemos acelerar y mejorar sus resultados aplicando los productos correctos de un modo certero; como el azúcar y aceite de oliva.
Lo que conseguiremos con este tratamiento cosmético es eliminar todas las escamas o células de piel dañadas y muertas que se acumulan en las capas más superficiales de la epidermis mejorando el aspecto y apariencia de nuestra cara.
Con una buena aplicación, aprendiendo a exfoliar la piel con azúcar y aceite de oliva podremos mejorar los daños de las pieles dañadas por el efecto del sol, rebajar las arrugas, las cicatrices provocadas por el acné y otras enfermedades o rebajar los tonos de las manchas.
Ingredientes Necesarios
- Un poco de aceite de oliva.
- Algo de azúcar.
- Agua caliente.
- Una toalla.
Preparación y Aplicación
- Comienza humedeciendo la toalla con agua caliente y frota con ella tu rostro con suavidad. Este paso sirve para reblandecer la epidermis y abrir los poros, con el fin de que el efecto del peeling sea mayor.
- Aplica un poco de aceite de oliva virgen extra sobre tu rostro. Empapa la piel sin necesidad de usar mucha cantidad.
- Tras ello, pon en tus manos un par de cucharadas de azúcar y frota con ellas las mejillas. Luego extiende el ingrediente hacia el resto de la cara, siempre de forma suave y con la punta de los dedos haciendo pequeños círculos sobre la piel.
- El tratamiento suele durar apenas un minuto. Tras él enjuágate la cara con agua caliente, así desharás mejor el azúcar. Luego usa una toalla para retirar con suavidad el aceite del rostro.
Otras Recetas Caseras
Exfoliante casero de aloe vera
El aloe vera es un ingrediente natural muy común en cualquier tipo de peeling. En este caso te proponemos prepararlo junto con sal y miel, para conseguir el mayor beneficio posible.Los ingredientes necesarios son los siguientes:
- 1 hoja de aloe vera.
- 2 cucharadas de sal.
- 1 cucharada de miel.
Primero extrae la pulpa de aloe vera de una hoja de la planta que tengas en casa. Ponla con la ayuda de una cuchara en un recipiente. Añade la sal y mueve todo para conseguir una mezcla homogénea.A continuación añade la miel. Mezcla de nuevo hasta que al final se integren los ingredientes, formando una especie de pasta granulada.Cuando ya esté todo mezclado, puedes aplicarlo directamente sobre la piel del rostro, con suaves movimientos circulares. Deja que actúe de 10 a 15 minutos y luego aclara con suficiente agua fresca.
Exfoliante con café
Para un peeling casero también puedes aprovechar el café, otro ingrediente muy efectivo para eliminar células muertas y reactivar la circulación, entre otros muchos beneficios.Los ingredientes en este caso son los siguientes:
- 2 tazas de café molido.
- ½ taza de azúcar blanco.
- 3 cucharadas de aceite de oliva o de aceite de almendras.
En primer lugar, mezcla el café y el azúcar en un recipiente de cristal con una cuchara. Cuando estén bien mezclados, añade el aceite. Debería formarse una pasta muy espesa y seca. En ese momento ya podrás aprovechar tu nuevo exfoliante casero.Usa el producto directamente sobre la piel. Es preferible durante la ducha, ya que es el momento en el que los poros están más abiertos.Aplica la pasta que has conseguido con movimientos circulares por las zonas del cuerpo que quieres exfoliar.
Propiedades Cosméticas del Aceite de Oliva
Como hemos dicho, es en la época más reciente cuando ha emergido la cosmética con aceite de oliva como ingrediente destacado. Esto es debido al creciente interés que ha suscitado la dieta mediterránea entre la comunidad científica.
- Desmaquillante natural: El aceite de oliva es bueno para la cara, por lo que al aplicarlo sobre la misma podrás eliminar rápidamente el maquillaje.
- Hidrata el cutis y la piel: Al ser un producto natural es posible usarlo en cualquier parte del cuerpo, ya que sus efectos no tienen nada que envidiar a los conseguidos con caros cosméticos. Además, el “oro líquido” se puede utilizar sin miedo a reacciones alérgicas no deseadas, puesto que es un producto hipoalergénico.
- Ayuda a las pieles sensibles: El aceite de oliva es bueno para el contorno de ojos. Además, su rico contenido en antioxidantes, además del ácido oleico, ayuda a neutralizar el daño de los radicales libres, lo que se transforma en desfavorecer el envejecimiento prematuro de la dermis.
- Exfolia la piel: Si queremos un producto exfoliante para la piel muy barato totalmente natural, solo hay que mezclar una cucharada de azúcar con otra de aceite de oliva. Luego hay que masajear la piel con dicha mezcla para notar unos efectos espectaculares, logrando eliminar todas las células muertas que se suelen acumular en la piel.
- Fortalece el cabello: La vitamina E que contiene el aceite de oliva ayuda a fortalecer y regenerar las células del cabello, dándole también brillo haciendo que recupere su aspecto natural. Y todo ello masajeando el cuero cabelludo con un poco de aceite de oliva.
En definitiva, el aceite de oliva ha sido rescatado por la cosmética moderna para añadirlo a mascarillas, suavizantes, champús, jabones, limpiadores, exfoliantes, hidratantes e incluso en productos de maquillaje. Siempre para dar brillo, protección, hidratación, elasticidad, suavidad tanto al cabello como a la piel.
Y tú, ¿a qué esperas para incorporar el aceite de oliva a tu rutina beauty? Perfecto para aplicar tanto en tratamiento corporal como facial. Además, gracias a los aceites vegetales de oliva y almendras dulces, la piel quedará super hidratada y jugosa.