Lo hemos dicho por activa y por pasiva: necesitas exfoliar tu piel si buscas un resultado joven, resplandeciente y sin imperfecciones de ningún tipo. No obstante, aunque te hemos recomendado los mejores exfoliantes corporales (ojo, según los expertos y según nuestras experiencias), hay quien prefiere los exfoliantes caseros. La leche de almendras es la alternativa láctea de moda que todos hemos estado agregando a nuestro café con leche de cada mañana. Pero, ¿sabías que el aceite de almendras puede ser igual de bueno para tu piel que para tu salud en general? El aceite de almendras puede curar tu sequedad, igualar la textura de tu piel y hacer que brille. Es un aceite nutritivo e hidratante que puedes usar en tu piel, cabello y uñas.
Beneficios de la Exfoliación
La exfoliación regular de la piel es un tratamiento que devuelve a la piel su tersura, flexibilidad y belleza de nuevo, además de realzar la figura. La exfoliación regular de la piel es un tratamiento que devuelve a la piel su tersura, flexibilidad y belleza de nuevo, además de realzar la figura. ¿De qué manera? La exfoliación regular de la piel es un tratamiento que devuelve a la piel su tersura, flexibilidad y belleza de nuevo, además de realzar la figura. ¿De qué manera?
- Elimina células muertas.
- Mejora la textura de la piel.
- Previene pelos encarnados.
- Aumenta la eficacia de otros productos.
- Promueve la circulación.
Además de extremar la hidratación, los exfoliantes caseros pueden ser un aliado perfecto para el cuidado de la piel, también en el momento excepcional que vivimos. Gracias a las mascarillas exfoliantes, podemos eliminar suavemente las células muertas de la piel, que bloquean la regeneración celular y dificultan una correcta nutrición celular.
Precauciones al Exfoliar
Es importante tener en cuenta algunas precauciones al exfoliar la piel:
- No exfolies en exceso: La exfoliación excesiva o demasiado vigorosa puede irritar la piel y causar daño.
- Elige el exfoliante adecuado: Utiliza un exfoliante corporal adecuado para tu tipo de piel.
- Evita áreas sensibles.
- Hidrata después de exfoliar: Después de exfoliar, asegúrate de aplicar una crema hidratante o aceite para mantener la piel suave y evitar la sequedad.
- Realiza pruebas de sensibilidad.
¿Qué es el Aceite de Almendras?
El aceite de almendras es un aceite vegetal que proviene de las almendras dulces. Hay dos tipos principales de aceite de almendras: amargo y dulce. Los fabricantes los hacen a partir de diferentes variedades del árbol *Prunus dulcis*, es decir, el almendro. Las almendras dulces proceden de la variedad *amygdalus*, mientras que las almendras amargas provienen de la variedad *amara*. Ambos árboles son nativos de Pakistán, Siria, Israel y Turquía. Los fabricantes extraen el aceite de almendras presionando o moliendo las almendras. Pueden usar calor o solventes químicos para refinar el aceite. El aceite de almendras prensado en frío se extrae a baja temperatura sin disolventes y son los más beneficiosos para la piel.
Tipos de Aceite de Almendras y sus Características
Para ayudarte a elegir los mejores aceites de almendras para tu piel hemos preparado una selección de las opciones más sobresalientes que hay en el mercado. Cada botella de aceite de almendras te durará un tiempo, porque solo se necesita un poquito en cada uso. Suelen tener dosificadores precisos, por lo que no se vierte accidentalmente un río de aceite en la mano. De nuestras selecciones, destacamos el aceite de almendras Naissance, que es 100% natural y tiene una textura suave y uniforme. También destacamos el aceite para uso farmacéutico AIESI, que también tiene uso alimentario, y es que estos aceites vegetales pueden cambiar totalmente tu piel, de una manera más natural que otros productos para el cuidado de la piel.
Aquí te presentamos una tabla comparativa de algunos aceites de almendras disponibles:
| Aceite de Almendras | Características | Beneficios |
|---|---|---|
| Naissance | 100% natural, textura suave y uniforme | Hidratación profunda, suavidad en la piel |
| AIESI (Uso Farmacéutico) | Apto para uso alimentario | Mejora la piel de manera natural |
| Sin Hexano | 100% puro, virgen, prensado en frío, certificado BIO y vegano | Masajes, aromaterapia, cuidado de la piel, suavizante para el cabello, limpiador facial, desmaquillante natural |
| Oïléna | Aceite de almendra dulce español | Aceite base para masaje, portador universal de ingredientes activos, baja viscosidad, alta tolerancia en pieles reactivas |
| Para Masajes | Aceite nutritivo reparador de almendras dulces | Rostro, cuerpo, uñas, acondicionador natural para cabello reseco y dañado, tratamiento antiestrías y antiarrugas, eccemas o acné |
| Para Uso Farmacéutico | Aceite puro de almendras dulces | Calma irritaciones estomacales, contrarresta el estreñimiento, emoliente protector para la piel, preparaciones hidratantes y antipicazón, para quemaduras solares y para el cuidado del cabello seco, encrespado y quebradizo |
| Extra Virgen Naturoleum | Aceite de almendras dulces | Hidrata, cicatriza, repara y regenera, botella de vidrio ámbar para conservación óptima |
| Para Piel y Cabello (con Aceite de Jojoba) | Rico en vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos | Excelente para pieles grasas, mixtas y problemáticas, suaviza y equilibra la piel seca, base para mezclas de cabello |
exfoliante de azúcar y aceite de almendras
¿Cómo Elegir el Aceite de Almendras Adecuado?
Antes de comprar un aceite de almendras debemos tener en cuenta algunos factores importantes:
- El propósito con el que lo usaremos: es decir, tenemos que conocer las necesidades tanto de nuestra piel como de nuestro pelo antes de decidirnos a comprar un aceite de almendras. Es importante tener claro qué esperamos de él.
- Si será cosmético o natural, teniendo claro que, a mayor pureza, mayor será la calidad del aceite de almendras. A mayor pureza y mayor calidad, evidentemente, mayor será el precio.
- Si es por unidad o por kit: es otro aspecto que tenemos que tener en cuenta a la hora de seleccionar el aceite. Dependiendo del uso que le vayamos a dar, podremos decidir si adquirimos un bote más grande o más pequeño, o si elegiremos un kit con diferentes aceites para mezclar o solo uno.
Recetas de Exfoliantes Caseros con Aceite de Almendras
Aquí tienes algunas recetas sencillas para crear tu propio exfoliante casero con aceite de almendras:
- Exfoliante de Azúcar y Aceite de Coco: Mezcla azúcar granulada con aceite de coco en proporciones iguales para crear un exfoliante natural. Frota suavemente sobre la piel en movimientos circulares y luego enjuaga con agua tibia.
- Exfoliante de Café y Aceite de Almendras: Mezcla café molido con un poco de aceite de oliva o de almendras para formar una pasta.
- Exfoliante de Avena y Miel: Mezcla avena molida con miel para crear un exfoliante suave y nutritivo.
- Exfoliante de Sal Marina y Aceite de Almendras: Combina sal marina con aceite de almendras para obtener un exfoliante revitalizante.
- Exfoliante de Bicarbonato de Sodio: Mezcla bicarbonato de sodio con agua para hacer una pasta suave.
- Exfoliante de Yogur y Fresas: Haz una mezcla de yogur natural y fresas trituradas.
- Exfoliante de Almendras en Polvo con Aceite Vegetal: Vierte en un cuenco 4 cucharadas de almendras en polvo y 5 cucharadas de cualquier aceite vegetal, y mézclalo todo hasta obtener una pasta densa.
- Exfoliante de Avena y Almendras: Necesitas 50 g de avena, 12 g de almendras, 2 gotas de aceite esencial de rosas y 1 cucharada de crema hidratante. Mezcla todos los ingredientes en la batidora y aplica la crema exfoliante resultante en todo el rostro.
Otros Beneficios del Aceite de Almendras
El aceite de almendras ofrece beneficios para la salud, tanto internamente con una dieta saludable como externamente con una rutina de belleza tópica. Ya se cocine con aceite de almendras o se use en el cabello y la piel, estos son algunos de sus beneficios:
- Masajear el cuero cabelludo con aceite de almendras ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Esto asegura que los folículos estén mejor nutridos, para que puedan producir un cabello saludable.
- Tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar un cuero cabelludo agravado e irritado.
- Es una buena fuente de vitamina E, que ayuda a combatir el daño oxidativo y puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello.
- Mayor salud del cabello, ya que contiene minerales y proteínas que estimulan su crecimiento mientras lo fortalecen. Además, también lo suaviza a la vez que agrega brillo.
- Tiene propiedades hidratantes y ayuda a prevenir el envejecimiento y el daño solar.
- Previene la aparición de estrías.
- Ayuda con la eliminación de cerumen y grasa, lo cual es muy beneficioso para prevenir y curar el acné.
Aceite de Almendras para el Cabello
El aceite de almendras ofrece multitud de beneficios para la salud del cabello. Esto se debe a que tiene propiedades antiinflamatorias y es rico en ácidos grasos, como los omega-6, omega-3 y omega-9. También contiene vitamina E, conocida por su alta actividad antioxidante, y magnesio. Así es como estas propiedades mejoran la salud del cabello y tratan la caída del cabello:
- Nutre el cabello y promueve su crecimiento.
- Repara los daños.
- Es rico en antioxidantes. La vitamina E presente en el aceite de almendras es un antioxidante.
- El aceite de almendras tiene propiedades antiinflamatorias que ayudar a calmar un cuero cabelludo agravado e irritado.
- Mejora la circulación sanguínea. Esto asegura que sus folículos estén mejor nutridos, para que puedan producir un cabello saludable.
- La caída del cabello es un problema común entre las personas con cabello graso. El aceite de almendras ayuda a controlar la producción de aceite.
Aceite de Almendras como Hidratante Facial
El aceite de almendras puede usarse de diferentes formas para hidratar la piel del rostro:
- Como desmaquillador: hay que tomar una cantidad del tamaño de un guisante de aceite de almendras en la palma y frotar suavemente por todo el rostro. Dejar actuar durante unos 5 minutos más o menos y retirar con un poco de algodón húmedo, sin frotar con fuerza.
- Como exfoliante: mezclando una cucharada de azúcar con una cucharadita de aceite de almendras. Esto ayudará a deshacerse de las células muertas de la piel y dará brillo al rostro.
- Como crema debajo de los ojos: masajeando el área debajo de los ojos con un poco de aceite de almendras para hidratar la piel sensible debajo de los ojos. Cuando se aplica a las pestañas, también se dice que este aceite mágico las hace crecer más.
Mascarillas Faciales con Aceite de Almendras
Una de las formas más beneficiosas de usar el aceite de almendras para la cara es mediante la aplicación de una mascarilla facial. De esta forma, todos sus nutrientes penetrarán en la piel durante bastante tiempo y la hidratarán y rejuvenecerán profundamente.
Mascarilla Básica de Aceite de Almendras
Para llevarlo a cabo usando exclusivamente este aceite, tan solo necesitarás lo siguiente:
- 1 cucharada de aceite de almendras dulces.
- 1 disco de algodón (de los que se suelen usar para desmaquillarse).
El tratamiento debe incluir los siguientes pasos:
- Limpia tu rostro y elimina cualquier resto de maquillaje o suciedad.
- Vierte el aceite de almendras sobre el disco de algodón.
- Pasa el algodón empapado por todo el rostro haciendo un suave masaje e incide también en zonas como el contorno de ojos, pues te ayudará a hidratarlo y rejuvenecerlo.
Lo mejor es que uses el aceite de almendras para la cara en la noche, ya que de esta forma podrá actuar durante mucho tiempo en la piel y a la mañana siguiente amanecerás con un cutis radiante y hermoso. Repite el tratamiento todos los días antes de irte a dormir y verás cómo en muy poco tiempo tu piel se ha renovado por completo.
Mascarilla de Aceite de Almendras para las Arrugas
Si lo que deseas es lucha contra la degradación de las fibras de colágeno y atenuar la visibilidad de las arrugas del rostro, la siguiente mascarilla es perfecta para ti. Los ingredientes que necesitas son:
- 1/2 aguacate
- 2 cucharadas de aceite de almendras
- 1 cápsula de vitamina E
Preparación: machaca la pulpa del aguacate con un tenedor, agrega el aceite y el líquido que hay en el interior de la cápsula de vitamina E. Extiende la mascarilla obtenida sobre las zonas con arrugas y deja actuar entre 20 y 30 minutos.
Mascarilla de Aceite de Almendras para el Acné
También puedes mejorar el acné de la piel del rostro con una mascarilla de aceite de almendras, huevo y manzana. Te ayudará a reducir el exceso de grasa y a limitar la aparición de nuevas impurezas. Los ingredientes que debes reunir son:
- 2 cucharadas de aceite de almendras
- 1 yema de huevo
- 1 manzana
Preparación: pela la manzana y tritúrala. Agrega la yema de huevo y el aceite y mezcla hasta obtener una pasta homogénea.
Aceite de Almendras para las Ojeras
Como hemos adelantado en el apartado de las propiedades del aceite de almendras para la piel, también puedes utilizar este producto como un buen remedio casero para las ojeras y las bolsas de los ojos. Sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias son ideales para descongestionar la zona, reparar la piel, disminuir esa tonalidad oscura y darle más luminosidad a la mirada.
En este caso, solo tienes que aplicar unas gotas de aceite de almendras directamente sobre la zona con ojeras dando pequeños toques con la yema de los dedos para facilitar su absorción.
Aceite de Almendras para el Crecimiento de las Pestañas
Además de usar el aceite de almendras para la cara mediante los tratamientos anteriores, queremos informarte de que también es un excelente producto para favorecer el crecimiento de las pestañas y conseguir que estas luzcan mucho más largas e impactantes. Esto es gracias, principalmente, a su acción hidratante, a que regenera el pelo debilitado y a que fortalece las pestañas rápidamente.
Para hacer crecer las pestañas con aceite de almendras, tienes que verter un poco de este aceite en un disco de algodón y posteriormente pasarlo por las pestañas desde la raíz hasta las puntas de las mismas.
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