Extractor de Espinillas Casero: Guía Completa para una Piel Limpia y Radiante

Los puntos negros son una preocupación común en el cuidado de la piel, afectando tanto a hombres como a mujeres. Aunque son inofensivos, su apariencia puede resultar molesta y afectar la confianza en uno mismo. Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, son pequeñas imperfecciones que aparecen en la piel debido a la obstrucción de los poros. Estos poros obstruidos se llenan de sebo, células muertas y bacterias, y al entrar en contacto con el aire, se oxidan y adquieren ese característico color negro.

¿Por Qué Aparecen los Puntos Negros?

• Exceso de sebo: Es un aceite natural producido por las glándulas sebáceas de la piel.
• Células muertas de la piel: A medida que las células de la piel mueren, tienden a acumularse en la superficie de la piel.
• Uso de productos cosméticos inadecuados: Algunos productos cosméticos pueden ser comedogénicos, es decir, que obstruyen los poros y favorecen la aparición de puntos negros.
• Maquillaje y productos para el cuidado de la piel comedogénicos: Algunos productos cosméticos y para el cuidado de la piel contienen ingredientes comedogénicos que pueden obstruir los poros y contribuir a la formación de puntos negros.
• Factores hormonales.
• Factores ambientales.
• Fricción: La que causa el uso de cascos, tirantes de mochilas o ropa ajustada.
• Genética: La predisposición genética también puede influir en la tendencia de una persona a tener puntos negros y otros problemas de acné.

Normalmente, los puntos negros se localizan en la zona T del rostro (mentón, nariz y contorno y frente) y responden a un componente hormonal, sobre todo en lo que a tamaño y desarrollo se refiere. Pero, aunque no podemos evitar totalmente su aparición, sí podemos prevenir hasta cierto punto su proliferación y su incidencia.

Ingredientes Clave para Combatir los Puntos Negros

Si te preocupa la piel con puntos negros y quieres eliminarlos, te alegrará saber que existen diversos métodos y productos que pueden ayudarte a conseguir una piel más limpia y sin imperfecciones. Una de las mejores formas de eliminar puntos negros es utilizando productos específicos formulados con ingredientes que ayudan a desobstruir los poros y ayudar a controlar la producción de sebo.

• Ácido salicílico: Es beta-hidroxiácido (BHA) que penetra en los poros, exfoliando las células muertas y el exceso de sebo, lo que ayuda a prevenir y eliminar los puntos negros.
• Arcilla: La arcilla tiene propiedades absorbentes que ayudan a eliminar el exceso de sebo y las impurezas de la piel.
• Carbón activado: El carbón activado es un ingrediente muy popular en productos de belleza por su capacidad para absorber y eliminar las impurezas de la piel.
• Niacinamida: La niacinamida es una forma de vitamina B3 que tiene propiedades calmantes y seborreguladoras, que ayudan a reducir la producción de sebo, minimizar los poros y mejora la textura de la piel.

Rutina de Cuidado de la Piel para Prevenir Puntos Negros

Para prevenir los puntos negros en la cara, es fundamental seguir una rutina de cuidado de la piel constante y adecuada a tu tipo de piel.

• Limpieza diaria: Limpia tu rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche, con un limpiador suave y no comedogénico.
• Exfoliación regular: Lo ideal es una o dos veces por semana para eliminar las células muertas y prevenir la obstrucción de los poros.
• Hidratación: Incluso si tienes piel grasa, es importante hidratar tu piel a diario con una crema hidratante no comedogénica que ayude a equilibrar la producción de sebo y a mantener la piel hidratada.

El primer paso para hacer desaparecer los puntos negros de nuestro cutis es la limpieza diaria. Un ritual que debemos realizar por la mañana (antes de aplicar nuestra hidratante) y por la noche (antes de acostarnos). Y es que, aunque no hayamos llevado maquillaje durante el día, la acumulación de sebo e impurezas en los poros contribuye igualmente a la proliferación de estos puntos negro.

Productos Específicos para Regular la Secreción Sebácea

La tercera pata en nuestra guerra contra los puntos negros sin duda es la de los productos específicos para regular la secreción sebácea y el exceso de queratina.

• Jabones seborreguladores para la limpieza facial.
• Aguas micelares, ideales para la limpieza de rostros sensibles al final del día (con o sin maquillaje).
• Guantes de limpieza: Permiten limpiar con efectividad y aportando un ligero efecto exfoliante.
• Productos queratolíticos (aquellos con tratamiento para esas lesiones de la piel causadas por el exceso de células). Hablamos de cremas, lociones y mascarillas con ingredientes como el ácido salicílico o el glicólico.
• Cremas con retinol para la noche, por su poder exfoliante, para suavizar el cutis. Además, el retinol controla la producción de sebo y repara la estructura celular, mientras reduce el tamaño de los poros.
• Productos antiporos, o reductores de poros: nos ayudan tanto a disimular su apariencia como a tratarlos.
• Mascarillas a base de arcilla por su poder astringente (para cerrar los poros). También son populares las de carbón (mascarillas negras) por sus efectos purificantes.

Eso sí, hemos de tener en cuenta que las mascarillas faciales que usamos en casa para limpiar los puntos negros no resultan tan eficaces como las que se aplican en los centros estéticos.

¿Cómo extraer los puntos negros en casa?

Ante todo, lo que tenemos que tener claro es que los puntos negros no se deben manipular en general con las manos sin ninguna medida de higiene. Si lo hacemos, no solo no conseguiremos eliminarlos o reducirlos, si no que además correremos el riesgo de infectar la zona y provocar brotes de acné. Solo los profesionales, en centros estéticos cualificados, son capaces de manipular estos puntos negros sin causar problemas en el cutis.

1. En primer lugar, debemos limpiar nuestro rostro con agua y un jabón apropiado y respetuoso con nuestro tipo de cutis. Lo ideal es hacerlo con agua fría para estimular la circulación de la zona.
2. A continuación deberíamos proseguir con un baño de vapor que nos permita abrir los poros y desobstruirlos. Para ello calentaremos agua hasta que comience a evaporarse y nos colocaremos encima a una distancia prudencial (unos 30 cm) con una toalla para retener el calor. Si nos resulta incómoda esta técnica, también podemos optar por un masaje facial con las yemas de los dedos para calentar la piel y facilitar la dilatación de los poros.
3. Una vez hayamos conseguido dilatar los poros, conviene realizar una exfoliación con algún producto específico para los poros. Puede resultar más efectivo aplicarlo con ayuda de un cepillo facial, aunque también podemos utilizar las manos.
4. El siguiente paso será la extracción de los puntos negros más superficiales. Es imprescindible tener las manos muy limpias, e incluso es recomendable usar guantes, un par de gasas o de bastoncillos de algodón para presionar cuidadosamente las zonas afectadas. En ningún caso debemos tocar las zonas enrojecidas o que se hayan convertido en granitos. Solo los puntos negros que no se han infectado.
5. Para calmar la piel, recurriremos a un lavado con agua fresca y a la posterior aplicación de alguna bruma facial o tónico apropiado.
6. Una vez el cutis esté limpio y calmado (puede que enrojecido), podremos aplicar la hidratante habitual para terminar el proceso.

Remedios Caseros para Eliminar Puntos Negros

Vamos a ver algunos remedios caseros y trucos para eliminar los puntos negros.

1. Con vaselina y calor: Pon un poco de vaselina en el punto negro y haz que le alcance el vapor -de la ducha, por ejemplo- unos dos minutos. Después, lava la cara con agua caliente. Después, frota la zona suavemente con un cepillo de dientes con movimientos circulares para exfoliarla. Por último, con una herramienta para quitar espinillas presiona ligeramente sobre el punto negro para eliminarlo. Finalmente, lava la zona con agua y luego pon suavemente un tónico para cerrar el poro.
2. La arcilla: Tiene un gran potencial para absorber las impurezas de la piel y regular las secreciones sebáceas. Usa una mascarilla facial rica en arcilla una vez a la semana y notarás la diferencia.
3. Vapor: Dejar que el vapor de agua acaricie el rostro es una forma eficaz de ablandar los puntos negros antes de eliminarlos. La vaporización hace que la piel sude, lo que a su vez ayuda a eliminar las toxinas. También ablanda los poros, lo que facilita su extracción.
4. El bicarbonato de sodio: Es un exfoliante natural. Haz una pasta con bicarbonato y agua y ponla sobre la zona que quieras tratar. Frota suavemente la piel con los dedos durante unos minutos y lávate con agua. Repite dos veces por semana.
5. Limón, aceite y sal: La cualidad astringente del limón cortará la grasa mientras que los finos gránulos de sal actuarán como un exfoliante. La miel dejará la piel hidratada y ayudará a mantener alejados los gérmenes. Haz una pasta con estos tres ingredientes y aplícala sobre los puntos negros. Tras cinco minutos, frota en movimientos circulares con mucho cuidado para no dañar la piel durante unos minutos y deja que actuar la mezcla durante otros cinco minutos más. Lávate con agua tibia. Repite tres veces por semana.
6. Mascarilla de huevo: Las claras de huevo son conocidas por su capacidad para tensar la piel y eliminar los puntos negros. Puedes aplicarlas directamente sobre la piel o en forma de mascarilla. Además, al ser ricas en nutrientes, también mejoran la textura de la piel y eliminan la grasa sobrante.
7. Mascarilla de tomate: Los tomates son ricos en vitamina C y A. Además, tienen propiedades para aclarar la piel, absorber la grasa y reducir el tamaño de los poros. Esto es especialmente bueno para las personas con piel grasa, ya que la pulpa del tomate elimina eficazmente la grasa sobrante sin resultar agresiva. Corta unas cuantas rodajas de tomate. Frota una rodaja sobre la piel, centrándote en las zonas con puntos negros. También puedes aplicar la pulpa de tomate sobre la piel y lavarla con agua cuando se haya secado.

Técnica para Eliminar un Punto Negro Profundo

Os dejamos esta guía paso a paso que podéis seguir con sumo cuidado para quitaros los puntos negros y comedones en casa:

1. Limpia la piel con un limpiador suave, soluble en agua y continúa con un tónico. Si encuentras uno que lleve niacinamida (también se conoce también como vitamina B3 para mejorar el tamaño del poro, mucho mejor)
2. Pon durante unos minutos un paño húmedo tibio (no caliente) sobre el área donde deseas realizar la extracción y luego seca la zona.
3. Utiliza un extractor de comedones. Primero debes presionar sobre el centro del punto negro y luego presionar suavemente hacia abajo y tirar a la vez hacia adelante.
4. Para una extracción más profunda del punto negro, envuelve tus dedos con pañuelos de papel y aplica una presión suave a los lados del punto negro (nunca clavando las uñas) y una vez que tengas el pellizco de piel haz movimientos en zigzag presionando hacia arriba para extraer toda la suciedad del interior del folículo. Si no puedes extraer nada prueba dentro de unos días.

Lo más importante es tomárselo con calma. Cualquier manipulación del punto negro antes de tiempo o demasiado fuerte no traerá más que un empeoramiento del problema. Si no estás seguro de poder hacerlo bien, lo mejor que te pongas en manos de especialistas.

Siguiendo estos consejos y utilizando productos de Garnier, podrás mantener a raya los puntos negros y lograr una piel más limpia, radiante y visiblemente saludable.

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