Las Mejores Marcas de Ácido Glicólico para una Piel Radiante

El ácido glicólico es uno de los activos preferidos de los dermatólogos y farmacéuticos para tener la piel sana, bonita, luminosa y con textura uniforme. Son muchos los expertos que han confesado su devoción por este ingrediente.

La farmacéutica experta en dermocosmética, Asun Arias, dijo en cierta ocasión que este ácido es uno de los tres activos que se llevaría a una isla desierta (junto con la vitamina C y el retinol). La dermatóloga Lidia Maroñas nos contó que una de sus máximas de belleza es usar por la noche cosméticos con ácido glicólico. Por su parte, el dermatólogo Carlos Morales-Raya, cuando enumeró los productos infalibles para prevenir el envejecimiento, incluyó el glicólico en las rutinas nocturnas por su poder corrector de pequeñas manchas e imperfecciones.

Cuando se trata del cuidado de la piel, elegir los principios activos adecuados puede marcar la diferencia. En esta comparación exhaustiva, profundizaremos en los beneficios y usos del ácido glicólico y cómo se compara con otros ingredientes activos populares en 2024.

¿Qué es el Ácido Glicólico?

El ácido glicólico, un tipo de alfahidroxiácido (AHA), procede de la caña de azúcar. Conocido por su pequeño tamaño molecular, penetra profundamente en la piel, lo que lo convierte en uno de los hidroxiácidos más eficaces. Actúa exfoliando la capa externa de la epidermis de células cutáneas muertas, revelando un cutis más fresco y luminoso.

Beneficios del Ácido Glicólico

• Exfoliación: Elimina eficazmente las células muertas de la piel, favoreciendo la renovación celular y revelando una piel más suave.
• Iluminación: Al reducir la opacidad y la hiperpigmentación, ayuda a conseguir un tono de piel más uniforme.
• Antienvejecimiento: Estimula la producción de colágeno, reduciendo la aparición de líneas finas y arrugas.
• Tratamiento del acné: Puede ayudar a destapar los poros y reducir los brotes antiacné.
• Mejora la textura: Su uso regular mejora el tono y la textura de la piel.

Entre todos los alfa hidroxiácidos, los expertos insisten en que el glicólico es el más activo porque tiene una estructura simple y un bajo peso molecular que le permite penetrar fácilmente en la piel. Además, tal y como explica la doctora Maroñas en su libro Dos corazones bajo una misma piel, el ácido glicólico es el retinol de las embarazas, ya que puede usarse en concentraciones de entre el 5 y el 15%.

¿Para qué tipo de pieles está recomendado el ácido glicólico?

• Para pieles apagadas, con manchas superficiales, arrugas de expresión o marcas de acné.
• Para acelerar la renovación de todo tipo de pieles que quieran mantenerse saludables, suaves y vitales.
• Para mejorar el estado de las pieles mixtas-grasas con tendencia acneica, evitando la aparición de granos e imperfecciones al mantener el poro limpio.
• En caso de pieles sensibles, debe usarse con precaución, evitando su uso en pieles muy reactivas o intolerantes.

Cómo Usar el Ácido Glicólico

Aunque no es un activo tan irritante como el retinol, la piel puede alterarse en determinados casos con el uso del glicólico, por lo que es aconsejable empezar a usarlo en bajas concentraciones al principio. El momento perfecto, por lo general, es por la noche, ya que es cuando se produce el proceso de regeneración de la piel.

Además, al hacer una ligera exfoliación, puede provocar cierta irritación y sensibilidad a la luz solar. Este activo está presente tanto en tónicos renovadores de uso nocturno -generalmente indicado para todo tipo de pieles-, en exfoliantes, sérums y cremas. Las cremas precisamente son muy recomendables para pieles más grasas o con tendencia acneica.

¿Cómo se usa el ácido glicólico?

• Utilízalo como un sérum de noche, aplicando unas gotas en el rostro y el escote, sobre todo en las zonas donde haya marcas o manchas.
• Si es la primera vez que lo usas, déjalo actuar entre 15 y 30 minutos y retira con agua. Después, puedes utilizar un sérum hidratante o regenerante.
• Puedes aumentar el tiempo de aplicación de forma progresiva según tu piel se vaya acostumbrando, incluso dejarlo durante toda la noche.
• Como tratamiento de choque, puedes usarlo 3-5 noches a la semana, y como tratamiento exfoliante de mantenimiento, 1-2 noches por semana. Pieles secas y/o sensibles utilizar 1 vez por semana o cada 10 días.
• Recuerda utilizar protección solar alta al día siguiente.
• Si es la primera vez que lo vas a usar como tal (no disfrazado en cosméticos tipo mascarillas o limpiadoras), hazlo en días alternos, 3-4 veces por semana, observando cómo lo tolera la piel.

Comparación con Otros Ingredientes Activos

El ácido glicólico es un ingrediente poderoso que aborda múltiples problemas de la piel, por lo que es una adición versátil a cualquier rutina de cuidado de la piel. Pero, ¿cómo se compara con otros ingredientes activos?

Ácido Láctico

El ácido láctico es otro tipo de alfahidroxiácido (AHA), derivado de la leche y otros productos fermentados. A diferencia del ácido glicólico, el ácido láctico tiene un tamaño molecular mayor, lo que significa que penetra en la piel más lentamente y, en general, es más suave.

Cuando se trata de hidratación, el ácido láctico se lleva la palma. Sus moléculas de mayor tamaño atraen y retienen la humedad de la piel, lo que lo convierte en una opción excelente para quienes tienen la piel seca o sensible. No sólo exfolia, sino que también mejora la capacidad de la piel para retener la humedad, lo que se traduce en un cutis más terso e hidratado.

Ácido glicólico: El más adecuado para pieles normales a grasas. Su profunda penetración en la piel lo hace eficaz para tratar problemas como el acné, la hiperpigmentación y los signos del envejecimiento. Las personas con piel sensible deben utilizarlo con precaución debido a su potencial irritante.

Ácido láctico: Ideal para pieles secas y sensibles. Su naturaleza más suave lo hace adecuado para quienes necesitan una exfoliación suave y una mayor hidratación. También es una buena opción para quienes no conocen los AHA o tienen la piel sensible.

Combinar Ácido Glicólico y Láctico

Combinar glicólico y láctico puede ser beneficioso, pero requiere una gestión cuidadosa para evitar una exfoliación excesiva. Utilizarlos juntos puede mejorar la exfoliación y la hidratación, pero es esencial empezar poco a poco y controlar la respuesta de la piel utilizando protección solar. Una buena opción es alternar su uso, aplicando ácido glicólico una noche y ácido láctico la siguiente, o utilizándolos en diferentes momentos del día.

Retinol

El retinol, un derivado de la vitamina A, es un potente ingrediente muy utilizado en el cuidado de la piel por sus propiedades antienvejecimiento y antiacné. Aumenta la renovación celular y estimula la producción de colágeno, lo que ayuda a reducir la aparición de líneas finas, arrugas e hiperpigmentación.

Tanto el ácido glicólico como el retinol pueden ser eficaces para tratar las cicatrices del acné, pero actúan de forma diferente:

El retinol penetra más profundamente en la piel, impulsando la producción de colágeno y promoviendo el derecho de su piel. Esto lo hace especialmente eficaz para las cicatrices de acné más profundas y la renovación general de la piel.

En términos de eficacia a largo plazo, el suero de retinol puede ofrecer mejoras más significativas para las cicatrices de acné más profundas debido a su capacidad para estimular el colágeno. Sin embargo, el ácido glicólico puede proporcionar resultados visibles más rápidos en la superficie de la piel.

Uso Conjunto de Ácido Glicólico y Retinol

El uso conjunto de ácido glicólico y retinol puede potenciar sus beneficios, pero requiere una aplicación cuidadosa para evitar irritaciones. Aquí tienes algunos consejos para combinarlos:

• Empieza poco a poco: Introduce cada ingrediente en tu rutina de forma gradual. Empieza con el retinol, utilizándolo un par de veces a la semana, y añade poco a poco el ácido glicólico en noches alternas.
• En capas: Si tu piel tolera bien ambos, puedes superponerlos aplicando primero el ácido glicólico y después el sérum de retinol. Sin embargo, esto debe hacerse con precaución y, a ser posible, bajo la supervisión de un dermatólogo.
• Separe los momentos: Considera usar uno por la mañana (ácido glicólico) y el otro por la noche (retinol) para minimizar el riesgo de irritación.

Ambos ingredientes pueden mejorar significativamente la textura, el tono y la claridad de la piel cuando se utilizan correctamente, ofreciendo un enfoque sinérgico para el cuidado de la piel.

Ácido Mandélico

El ácido mandélico es un alfahidroxiácido (AHA) derivado de las almendras amargas. Tiene un tamaño molecular mayor que el ácido glicólico, lo que significa que penetra en la piel más lentamente y, en general, es más suave. Es conocido por su capacidad para exfoliar la piel, mejorar la textura y combatir la hiperpigmentación.

Tanto el ácido mandélico como el ácido glicólico pueden ser beneficiosos para la piel envejecida, pero tienen diferentes potencias:

Debido a su mayor tamaño molecular, el ácido mandélico es menos probable que cause irritación, por lo que es adecuado para la piel sensible o propensa a la rosácea. Ayuda a mejorar la textura de la piel, reducir las líneas de expresión y tratar la hiperpigmentación con un menor riesgo de efectos secundarios.

Conocido por su menor tamaño molecular, el ácido glicólico penetra más profundamente en la piel, por lo que es muy eficaz para estimular la producción de colágeno y reducir la aparición de arrugas y líneas de expresión. Puede proporcionar mejoras más notables para la piel envejecida, pero también puede ser más irritante para la piel.

Combinación de Ácido Mandélico y Ácido Glicólico

La combinación de ácido mandélico y ácido glicólico puede potenciar los beneficios de ambos ácidos, pero requiere una aplicación cuidadosa para evitar la sobreexfoliación y la irritación. He aquí algunos consejos:

• Alternar el uso: Utiliza el ácido mandélico y el ácido glicólico en noches diferentes para permitir que tu piel se adapte y se beneficie de cada ingrediente sin abrumarla.
• Prueba del parche: Realiza siempre una prueba del parche cuando introduzcas nuevos ácidos en tu rutina de cuidado de la piel para asegurarte de que tu piel puede tolerarlos sin reacciones adversas.
• Introducción gradual: Comience con concentraciones más bajas y aumente gradualmente la frecuencia y la potencia de cada ácido a medida que su piel adquiera tolerancia.

El uso conjunto de estos ácidos puede proporcionar una exfoliación completa, mejorando la textura, el tono y la claridad general de la piel, a la vez que minimiza el riesgo de irritación.

Niacinamida

La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un ingrediente versátil para el cuidado de la piel famoso por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Ayuda a reforzar la barrera cutánea, mejora la elasticidad de la piel, unifica el tono y reduce el aspecto de los poros dilatados.

Tanto el ácido glicólico como la niacinamida pueden ayudar a tratar los problemas de pigmentación de la piel, pero actúan de forma diferente:

Ácido glicólico: Al exfoliar la capa superior de la piel, acelera la eliminación de las células muertas y favorece la renovación celular, lo que puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras e hiperpigmentación con el tiempo.

Niacinamida: Este ingrediente inhibe la transferencia de pigmento dentro de la piel, lo que ayuda a aclarar las manchas oscuras e igualar el tono de la piel. También tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar la piel y reducir el enrojecimiento asociado a la pigmentación.

Para los problemas de pigmentación, el uso de ambos ingredientes puede ser beneficioso, ya que el ácido glicólico puede exfoliar y preparar la piel para una mejor absorción de la niacinamida, que actúa para aclarar las manchas oscuras.

Combinación de Ácido Glicólico y Niacinamida

Sí, el ácido glicólico y la niacinamida pueden utilizarse juntos, pero es esencial aplicarlos correctamente para evitar irritaciones:

• En capas: Aplicar primero el ácido glicólico, ya que exfolia y prepara la piel, permitiendo una mejor absorción de la niacinamida. Espere unos minutos antes de aplicar la niacinamida para asegurarse de que la piel se ha adaptado.
• Veces por separado: Alternativamente, utiliza ácido glicólico en tu rutina nocturna y niacinamida por la mañana para minimizar el riesgo de irritación.

Al combinar estos dos ingredientes, podrá disfrutar de los beneficios de la exfoliación, la mejora de la textura de la piel y la reducción de la pigmentación y las cicatrices del acné.

Vitamina C

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un potente antioxidante muy utilizado en el cuidado de la piel por sus propiedades iluminadoras y antienvejecimiento. Ayuda a neutralizar los radicales libres, estimula la producción de colágeno, reduce la aparición de líneas finas y arrugas y atenúa la hiperpigmentación.

Tanto el ácido glicólico como la vitamina C son eficaces para aclarar la piel, pero actúan mediante mecanismos diferentes:

Como antioxidante, la vitamina C inhibe la producción de melanina, lo que ayuda a aclarar las manchas oscuras e igualar el tono de la piel. Su capacidad para reducir el estrés oxidativo también contribuye a aclarar la tez. Para obtener unos resultados óptimos, el uso de ambos ingredientes en su rutina de cuidado de la piel puede proporcionar un efecto sinérgico, mejorando el resplandor general y la claridad de su piel.

Combinación de Ácido Glicólico y Vitamina C

El uso conjunto de ácido glicólico y vitamina C puede maximizar sus beneficios, pero requiere una aplicación cuidadosa para evitar posibles irritaciones:

• Momento de aplicación: Considere la posibilidad de utilizar ácido glicólico por la noche y vitamina C por la mañana. El ácido glicólico exfolia y prepara la piel, permitiendo que la vitamina C penetre más eficazmente y proporcione su protección antioxidante durante el día.
• En capas: Si prefieres usarlos juntos en la misma rutina, aplica primero el ácido glicólico para exfoliar y luego espera unos minutos antes de aplicar la vitamina C. Esto permite que tu piel se adapte y minimiza el riesgo de irritación.

La combinación de estos ingredientes puede ayudarle a conseguir un tono de piel más luminoso y uniforme a la vez que aborda múltiples problemas cutáneos, como la hiperpigmentación y los signos del envejecimiento.

Ácido Salicílico

El ácido salicílico es un betahidroxiácido (BHA) derivado de la corteza del sauce. Es soluble en aceite, lo que le permite penetrar profundamente en los poros, haciéndolo especialmente eficaz para tratar el acné y la piel grasa. Actúa exfoliando las paredes internas de los poros, reduciendo la producción de sebo y previniendo la formación de acné.

Cuando se trata de exfoliaciones químicas, tanto el ácido glicólico como el ácido salicílico ofrecen ventajas distintas:

• Son ideales para quienes buscan mejorar la textura de la piel, reducir las líneas de expresión e iluminar el cutis. Los peelings con ácido glicólico exfolian la capa superficial de la piel, favoreciendo la renovación celular y revelando una piel más fresca debajo. Son los más adecuados para pieles secas, normales y mixtas.
• Los peelings de ácido salicílico penetran profundamente en los poros y ayudan a eliminar el exceso de grasa, las células muertas y las impurezas. Son excelentes para reducir los puntos negros, los puntos blancos y el acné en general. Especialmente eficaces para las pieles grasas y con tendencia al acné.

En los brotes de acné, el ácido salicílico suele ser el más eficaz por su capacidad para penetrar en los poros: Como BHA, disuelve la grasa y los residuos del interior de los poros, lo que lo hace muy eficaz para tratar y prevenir el acné. Sus propiedades antiinflamatorias también ayudan a reducir el enrojecimiento y la hinchazón asociados al acné. Mientras que el ácido glicólico Sin embargo, puede ser beneficioso para aquellos con acné leve o como tratamiento complementario junto con el ácido salicílico.

Ambos ácidos pueden contribuir al antienvejecimiento, pero el ácido glicólico suele ser más eficaz por su capacidad para estimular la producción de colágeno y favorecer la renovación celular, por lo que proporciona una mejora más notable de la textura y la elasticidad de la piel.

Combinación de Ácido Glicólico y Ácido Salicílico

Sí, el ácido glicólico y el ácido salicílico pueden utilizarse juntos, pero es importante hacerlo con cuidado para evitar irritaciones:

• Uso alterno: Utiliza el ácido glicólico y el ácido salicílico en días diferentes o en distintos momentos del día para reducir el riesgo de sobreexfoliación e irritación.
• Prueba del parche: Realiza siempre una prueba del parche cuando introduzcas nuevos ácidos en tu rutina de cuidado de la piel para asegurarte de que tu piel puede tolerarlos sin reacciones adversas.
• Controlar la respuesta de la piel: Presta atención a cómo responde tu piel y ajusta el uso en consecuencia. Si se produce irritación, reduzca la frecuencia o la concentración de uno o ambos ácidos.

La combinación de estos ácidos puede proporcionar una exfoliación y un tratamiento del acné completos, lo que se traduce en una piel más clara, suave y radiante.

Top 10 de los Mejores Sérums con Ácido Glicólico

A la hora de usar el ácido glicólico en tu día a día, los expertos recomiendan decantarse por el uso de sérums con ácido glicólico. Es ideal como tratamiento de base para todo tipo de pieles.

1. 'Glicolmix' de Segle Clinical: Compuesto por ácido glicólico al 15%, ácido láctico al 4% y ácido cítrico al 1%.
2. Serum Liposomal Acglicolic de Sesderma: Con acción antienvejecimiento, formulado a base de ácido glicólico libre y liposomado.
3. Radiance Peel de EFIC.LAB: Sérum iluminador y perfeccionador de la textura de la piel, con alfahidroxiácidos, niacinamida y urea.
4. Glycolic Acid Serum de Babaria: Diseñado para renovar y regenerar la piel unificando el tono, con Vitamina E.
5. 15 Glicólico Glow de Lourdes Moreno: Indicado para el tratamiento y prevención de las manchas cutáneas de la zona facial.
6. Ácido Glicólico 10% de Delapiel: Alta concentración de ácido glicólico con activos calmantes.
7. Sebium Nigth Peel de Bioderma: Concentrado alisante con efecto renovador para pieles mixtas y grasas con tendencia acnéica.
8. Hyaluron-Filler Peeling&Serum de Eucerin: Contiene ácido glicólico para estimular la producción de colágeno y ácido lácitco.
9. Serum Acido Glicolico de CLAIRECEUTICALS: Exfoliante respetuoso con la piel, ideal para el tratamiento natural de la piel.
10. Revitalift Laser de L'Oreal: Con una concentración del 10% de ácido glicólico tienen un efecto peeling.

Con esta guía, podrás elegir el producto con ácido glicólico que mejor se adapte a tus necesidades y tipo de piel, logrando una piel más sana, luminosa y rejuvenecida.

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