Las marcas de acné, también conocidas como hiperpigmentación postinflamatoria (HPI), son zonas concretas de la piel que se oscurecen debido a la inflamación previa causada por el acné. Pueden variar en color, desde rosado hasta marrón o incluso negras.
Causas de las Marcas de Acné
Las marcas de acné aparecen debido a la inflamación de la piel y al aumento de la producción de melanina como respuesta a esta inflamación. El primero es el daño a la piel: la inflamación en la piel puede dañar su estructura y aumentar la producción de melanina, lo que resulta en una mayor pigmentación.
Prevención de las Marcas de Acné
La prevención es la mejor manera de evitar que aparezca una marca o mancha donde ha habido un granito. Tratar el acné de manera adecuada y a tiempo puede reducir el riesgo de desarrollar estas manchas en primer lugar. Aquí hay algunas recomendaciones clave:
- No toques tus granitos: La manipulación de las lesiones puede agravarlas y hacer que las manchas sean mucho más visibles.
- Protege tu piel del sol: la exposición al sol es el principal factor que provoca que las manchas de acné se oscurezcan, por lo que es fundamental aplicar protector solar con factor de protección solar muy alto y de amplio espectro, incluso en días nublados o en interiores.
Tratamientos y Cuidados Domiciliarios
Existen varios productos y hábitos que puedes incorporar a tu rutina diaria para reducir la apariencia de las marcas de acné:
- Productos despigmentantes: Puedes usar productos tópicos que contengan ingredientes despigmentantes, como el ácido tranexámico, la vitamina C o el ácido glicólico. Estos productos contribuyen a reducir la hiperpigmentación y a aclarar gradualmente las manchas.
- Retinol: El retinol ayuda a acelerar la renovación celular de la piel y a reducir la pigmentación. Ten en cuenta que es importante introducirlo en tu rutina de cuidado de la piel de forma progresiva, siempre por la noche, y asegúrate de hidratar tu piel para evitar que se irrite.
- Exfoliación suave: La exfoliación con un exfoliante facial suave facilita la eliminación de las células de la piel muerta y mejorar la textura de la misma, lo que puede hacer que las manchas de acné sean menos evidentes.
Un ejemplo de producto eficaz es el gel crema que corrige las imperfecciones causadas por el acné. Su fórmula con 10% de ácido azelaico y retinol liposomado estimula la renovación cutánea y regula la producción de sebo. Además, existen fórmulas concentradas en AHA y BHA que desobstruyen y purifican el poro. El método blemiderm® aborda las imperfecciones desde su origen y ofrece una acción correctiva intensiva.
Tipos de Cicatrices de Acné
Es importante conocer los diferentes tipos de cicatrices para aplicar el tratamiento adecuado:
- Cicatrices atróficas: son marcas que se caracterizan por ser más profundas y estrechas, también conocidas como «cicatrices en pica-hielo». Aparecen cuando la curación de la herida no se produce de manera adecuada, provocando una generación del tejido de unión insuficiente.
- Queloides: cuando una cicatriz hipertrófica continúa su crecimiento y se extiende a otras zonas de la piel, se le denomina queloide.
Tratamientos Profesionales
Para casos más severos o cicatrices profundas, existen tratamientos profesionales que pueden ofrecer resultados significativos:
- Peeling químico: Otro tratamiento eficaz contra las marcas y cicatrices de acné es el peeling químico, que ayudará a eliminar las capas más externas de la piel, retirando las marcas de acné y los melanocitos. Tras el peeling, es importante aplicar una crema solar con factor de protección elevado, ya que la piel queda excesivamente sensible.
- Microneedling: El microneedling, o terapia con microagujas, es un tratamiento mínimamente invasivo que estimula la regeneración natural de la piel.
- Láser fraccionado: En el caso del láser fraccionado, suelen requerirse entre dos y cuatro sesiones, mientras que el microneedling puede necesitar de tres a seis sesiones para obtener resultados óptimos.
Ejemplo de resultados con tratamiento láser CO2 fraccional.
Recomendaciones para el Tratamiento de las Marcas de Acné con Láser CO2 Fraccional
Si optas por un tratamiento con láser CO2 fraccional, es fundamental seguir las siguientes recomendaciones:
Antes del tratamiento
- Tres días antes del tratamiento láser para eliminar manchas de acné deberá evitar el uso de productos exfoliantes (peelings) y la aplicación de tratamientos o productos faciales. Así mismo, tres días antes deberá iniciar el tratamiento profiláctico antiherpético que su médico le indicará.
- El día previsto para el tratamiento láser para eliminar cicatrices de acné puede ducharse y lavarse el pelo como de costumbre, evitando únicamente restregar la piel de la cara o de la zona a tratar. Se recomienda vestir con ropa ligera que no deba colocarse por la cabeza, que sea abierta por delante.
- El día previsto del tratamiento para eliminar las cicatrices de acné, podrá ducharse y lavarse el pelo como de costumbre, evitando únicamente restregar la piel de la cara o zona a tratar. No se aplique ninguna crema ni maquillaje. Dos horas antes de venir a la consulta aplique la crema anestésica indicada en las instrucciones recibidas.
- Venga acompañado u organice para que alguien le recoja y acompañe a casa después del tratamiento. No podrá utilizar casco de moto durante 8 días. Acuda a la consulta vestido con ropa ligera tipo chandal y con prendas que no deban colocarse por la cabeza, que se abran por delante. No traiga joyas. Lleve las uñas cortas.
Después del tratamiento
- Cuando termine el tratamiento láser tendrá sensación de calor en la cara; esto dura unas 6h. Duerma recostada o incluso si puede sentada, le ayudará a disminuir el hinchazón.
- Es normal que aparezca hinchazón facial, y que Ud. se vea con un aspecto que le impresione. Este aspecto va mejorando en los días siguientes, a medida que desaparecen las pequeñas costras y el enrojecimiento.
- Durante las primeras 48h su piel producirá un exudado. Conviene que la mantenga siempre limpia e hidratada. Evite la presión o el roce de ropa estrecha. Podrá lavar el pelo de nuevo 48h después del láser con el champu indicado en las instrucciones que le entregan en la consulta. Evite restregar la cara.
Cuidados de la piel después del tratamiento
- Use solamente los productos aconsejados por su médico.
- Limpiar - Lavar la zona tratada con limpiadores (no con jabones), preferiblemente de avena. Humedecer la piel y limpiar suavemente con las yemas de los dedos. No friccionar el área tratada; secar con cuidado con un pañuelo de hilo o algodón (renueve el pañuelo cada vez que limpie la zona).
- Hidratar - Aplicar la crema indicada por el médico 2 o 3 veces al día.
- Vista de revisión - Deberá acudir a la visita de revisión médico a los 7 días del tratamiento. No utilizar maquillaje ni cosméticos hasta que el médico lo autorice. No frotar la piel ni rascarse. Evitar absolutamente la exposición solar, incluso con fotoprotector.
Rutina Facial Específica
Para quitar marcas pós-acne de la cara, es indispensable seguir una rutina facial específica. Esto también contribuye a prevenir futuros brotes de imperfecciones. Aquí te dejamos algunos consejos:
- Empieza por utilizar un jabón como el limpiador control imperfecciones CeraVe, adicionado con ácido salicílico. Sus propiedades permiten eliminar los restos de células muertas y el exceso de grasa, a la vez que reduce los puntos negros.
- Después del limpiador, toca turno al gel control imperfecciones de CeraVe. Se trata de un producto ligero e hidratante que contribuye a eliminar las manchas y prevenir nuevos brotes. Este gel control de imperfecciones cuenta con tres ceramidas esenciales para mantener la barrera natural de la piel, así como ácido hialurónico para la hidratación; y niacinamida, que calma el cutis.
- Es importante completar la rutina facial con un producto como el serum anti imperfecciones con retinol de CeraVe. Dentro de sus ingredientes encontrarás retinol encapsulado, extracto de raíz de regaliz y niacinamida; la combinación de estos ayuda a que la piel se vea más suave, uniforme y brillante. Además es perfecto para minimizar el aspecto de los poros abiertos y mejorar la superficie del cutis. Este serum ayuda a mejorar considerablemente la textura de la piel a la vez que reduce la apariencia de las marcas pos-acné, se debe aplicar todos los días y antes de echar otros productos.
Causas Comunes de Brotes de Acné
Antes de contarte cómo puedes quitar manchas de acné, es importante que conozcas cuáles son las causas de los granitos, así como los diferentes tipos de cicatrices que pueden quedar en la cara. Algunas de las causas más comunes incluyen:
- Edad: La adolescencia es la etapa más habitual en la que los granos suelen hacer acto de presencia.
- Falta de rutina de cuidados específica: Las personas de piel grasa son más propensas a la aparición de imperfecciones que después se infectan y dan pie a un grano. Cuando no se sigue una rutina facial que contribuya a eliminar el exceso de sebo, es más fácil que haya brotes.
- Uso de productos no indicados: Utilizar limpiadores faciales que prometen erradicar las imperfecciones, pero tienen un efecto totalmente contrario.
- No desmaquillarse: El maquillaje obstruye los poros, así que lo más aconsejable es siempre retirar el maquillaje de la cara.
- Factores externos: Imperfecciones estacionales pueden aparecer a consecuencia del frío o del calor.
- Piel atópica o sensible: Las pieles sensibles también pueden sufrir pequeños brotes de granitos si no se utilizan los productos aptos para este tipo de cutis.
- Alimentación: Seguir una dieta con exceso de carbohidratos puede contribuir a empeorar un brote de imperfecciones.
- Estrés: Aunque el estrés no ocasiona imperfecciones, sí puede empeorar la apariencia de un brote.
Remedios Naturales
Si estás buscando una alternativa natural para eliminar las espinillas, podrías considerar los aceites esenciales. Se sabe que varios aceites esenciales matan las bacterias. El tomillo, la canela y el romero han demostrado el potencial de ser efectivos contra acné que causan granos. Otros ingredientes naturales como el hamamelis, el vinagre de sidra de manzana, el té verde y el aloe vera son remedios caseros populares para combatir las espinillas sin efectos secundarios como enrojecimiento o sequedad.
Sin embargo, muchos de estos remedios para las espinillas carecen de respaldo científico y requieren más investigación para determinar su efectividad. Al usar aceites esenciales u otros remedios naturales para el acné, basta con aplicar solo una pequeña cantidad.
Recuerda que no todos los pacientes tienen el mismo tipo ni marcas de acné, ni todos los tratamientos funcionan igual de bien en todos los pacientes. En IMR estaremos encantados de asesorarte.
Eliminar las cicatrices de acné con láser
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