La piel, al igual que los ojos, refleja nuestro estado anímico y emocional. La descamación de la piel es un problema común que puede afectar a la cara, los pies, o surgir tras una exposición prolongada al sol. Es esencial comprender tanto sus causas como las posibles soluciones para mantener una piel sana.
Causas de la Piel que se Quema y se Pela
Existen diversas razones por las cuales la piel de la cara puede quemarse y pelarse. A continuación, exploraremos algunas de las causas más comunes:
Exposición al Sol
Las quemaduras solares son una causa frecuente de la piel que se pela. El daño solar mata las capas externas de la piel, que luego se desprenden. La exposición prolongada a los rayos ultravioleta (UV) del sol o de las camas solares puede provocar quemaduras solares, ya que la barrera protectora de la piel sufre graves daños.
Dermatitis de Contacto
La dermatitis de contacto es una reacción alérgica o irritante a sustancias como jabones, productos químicos o plantas (como la hiedra venenosa). El contacto con un agente externo, como determinadas plantas o el níquel, puede dar pie a una reacción alérgica que origina la dermatitis por contacto.
Dermatitis Seborreica
La dermatitis seborreica es una erupción cutánea frecuente que afecta especialmente al cuero cabelludo y a las zonas grasas, causando sarpullidos, costras y caspa. Se caracteriza por la aparición de manchas rojizas bien delimitadas y cubiertas por escamas de aspecto grasiento de color blanco amarillento.
Dermatitis Atópica
La dermatitis atópica es una enfermedad crónica que aparece por primera vez en la infancia y suele acompañar a los pacientes durante el resto de su vida. No todo el mundo tiene las mismas probabilidades de padecer dermatitis atópica. Además, hay que tener presente que no es una patología constante.
Deshidratación
La escasez de humedad en la piel provoca que esta permanezca seca y escamosa. Algunos factores, como la baja humedad del entorno, las condiciones climáticas extremas y los baños de larga duración podrían intensificar este problema.
Reacciones a Medicamentos
Algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que incluyen la descamación de la piel. Dichas reacciones surgen como un efecto secundario o debido a una respuesta alérgica al medicamento.
Cambios Climáticos
Las temperaturas extremas son malas compañeras: el calor irrita el cutis y el frío potencia la sequedad de la piel. En ambos casos, las personas con dermatitis por estrés sentirán la necesidad de rascarse.
Estrés
El estrés es una reacción del organismo ante una situación percibida como de peligro, desencadenando respuestas a través del eje hipotalámico-hipofisario-adrenal. Cuando un acontecimiento genera agobio, el cuerpo entra en estado de alarma y segrega hormonas como el cortisol, cuya elevación disminuye el colágeno y la elastina.
Síntomas de la Dermatitis por Estrés
Como hemos visto anteriormente, el picor y la descamación de la piel son dos de los principales síntomas de la dermatitis por estrés. En los picos más agudos, estos se intensifican. Si la persona se rasca de manera agresiva, las ronchas se inflaman y pueden surgir lesiones, llegando a sangrar.
Tratamientos y Consejos para la Piel que se Quema y se Pela
A continuación, se presentan algunos tratamientos y consejos para tratar la piel que se quema y se pela, así como para prevenir futuras descamaciones:
Hidratación Adecuada
Mantente hidratado bebiendo suficiente agua, preferiblemente 1.5 litros al día. Incorpora una crema hidratante nutritiva a tu rutina diaria de cuidados para la piel, especialmente después de ducharte. La crema corporal NIVEA Repair & Care ayuda a proteger la piel y proporciona una hidratación profunda e intensa.
Protección Solar
Aplica protector solar con un amplio espectro de protección (SPF 30 o más) todos los días, incluso en días nublados. Protege la piel de los rayos UV con un protector solar con factor de protección 30 o superior.
Limpieza Suave
Utiliza limpiadores suaves que retengan los aceites naturales de tu organismo y usa agua templada en lugar de agua caliente. Para la higiene diaria de pieles sensibles o irritadas, Cicaplast Lavant B5 es un gel limpiador espumoso que limpia con suavidad sin alterar la barrera cutánea.
Evitar Irritantes
Evita el contacto con irritantes como jabones fuertes, productos químicos agresivos y perfumes con alcohol. Utilice ropa de fibras naturales como el algodón y la seda, que no irritan la piel. Utilice detergentes para lavar la ropa que estén libres de tintes y de perfumes.
Aloe Vera
El gel de aloe vera es conocido por sus propiedades calmantes e hidratantes. Si aplicas una fina capa de gel de Aloe Vera sobre la zona de la piel afectada, podrías reducir la irritación y la inflamación y acelerar su curación. La loción hidratante After Sun de NIVEA está elaborada con Hialurón y Aloe Vera, por lo que te ayudará a prevenir la descamación.
Aceite de Coco
El aceite de coco tiene un alto contenido de grasas saturadas, las cuales son excelentes para hidratar la piel. La fórmula de la Aceite en Loción Coco & Aceite de Monoi de NIVEA contiene aceite de Monoi, que es muy rico en nutrientes y que puede contribuir a que la piel se sienta hidratada, suave y protegida.
Dieta Equilibrada
Sigue una dieta equilibrada que incluya una variedad de frutas, verduras, cereales integrales, proteínas y grasas saludables. Estos alimentos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales que contribuyen a mantener la salud de la piel.
Manejo del Estrés
Incorpora técnicas para la reducción del estrés a tu rutina diaria, como la meditación, el yoga o ejercicios de respiración profunda. Practicar con regularidad actividades como relajación, meditación, mindfulness o yoga te ayudará a neutralizar la activación fisiológica del organismo que produce el estrés y te proporcionará un mayor control de los pensamientos y de las emociones.
Exfoliación
La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la piel y mejora su textura. Evita abusar de la exfoliación, ya que podría provocar la irritación de la piel.
Tratamientos Farmacológicos
Para tratar los síntomas cutáneos, existen fármacos que actúan a nivel de la barrera cutánea, el sistema inmune y neuroendocrino. Asimismo, existen cremas hidratantes que actúan reparando la barrera cutánea y favoreciendo una curación más rápida de los síntomas.
En el caso de la dermatitis seborreica, el médico puede indicar el uso de champús, disponibles en farmacias, que pueden contener medicamentos contra los hongos -antifúngicos-, queratolíticos (ayudan a disolver las escamas córneas), o derivados de brea o zinc, entre otros. En los casos más graves, y siempre bajo prescripción médica, puede ser necesario recurrir a corticoides o antifúngicos que se aplican directamente sobre el cuero cabelludo -de forma tópica y local-.
Otros Consejos
- Evita baños calientes que duren mucho.
- No te rasques ni frotes la piel si te pica.
- Trata las condiciones de la piel subyacentes.
- Duerme suficientes horas: Un sueño de calidad es un elemento fundamental en cualquier rutina de cuidados para la piel.
Si la descamación es grave o está relacionada con un problema médico, como eccemas o psoriasis, consúltalo con un dermatólogo para obtener ayuda.
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Tipos de Eczema en el Rostro y sus Tratamientos
El eczema del rostro puede presentarse de diversas formas, cada una con sus propias causas y tratamientos específicos:
Eczema de Contacto
El eczema de contacto, también conocido como eczema alérgico, suele producirse como consecuencia del contacto repetido con una determinada sustancia, como cosméticos o joyas. La piel se vuelve muy reactiva e inflamatoria. El primer tratamiento consiste en evitar todo contacto posterior de este alérgeno con tu rostro.
Eczema Atópico
En el caso de la dermatitis atópica del rostro, también conocida como eczema atópico, intervienen factores genéticos y ambientales. Generalmente, la dermatitis atópica se desarrolla en la infancia. Para aliviar esta dermatitis atópica del rostro, es fundamental mantener la piel bien hidratada y evitar los factores irritantes.
Productos Recomendados
Para el cuidado diario de las pieles con tendencia alérgica, Toleriane Dermallergo Crema ofrece una hidratación calmante formulada para minimizar el riesgo de irritaciones. Una opción para calmar estas molestias es Cicaplast Baume B5, un bálsamo reparador formulado con pantenol y manteca de karité que alivia, protege y repara la piel fragilizada, incluso en casos de irritación intensa.
Un gesto simple pero efectivo es aplicar Agua Termal, rica en minerales con propiedades calmantes y antioxidantes. En casos de sequedad extrema o descamación, Lipikar Lait Urea 10% ofrece una hidratación intensa gracias a la urea, que suaviza la textura de la piel, reduce el picor y mejora la elasticidad cutánea.
Xerosis (Piel Seca)
La xerosis es la denominación médica de la piel seca, causada por la falta de hidratación en la piel. Al igual que son muchos los factores que favorecen la hidratación de la piel, la falta de agua en la piel puede presentarse de diversas maneras. El enrojecimiento y el picor son también resultados de la sequedad.
Tratamiento de la Xerosis
Históricamente, el tratamiento de la xerosis ha sido sintomático principalmente. El objetivo es conseguir el alivio a corto plazo de los síntomas, mediante la aplicación tópica de lípidos, principalmente aceites vegetales, humectantes y Factores Naturales de Hidratación como la urea.
Está clínicamente probado que los hidratantes que contienen toda una panoplia de Factores naturales de hidratación (incluida Urea) así como también Ceramida, proporcionan una hidratación superior de la piel y más duradera que las fórmulas que solo contienen urea. Esta fórmula probada se usa en la gama UreaRepair PLUS para la piel seca.
Dermatitis Atópica en la Cara
La dermatitis atópica es una enfermedad genética que se produce por un desorden inmunológico de la función de barrera de la piel comprometida. Hay muchos detonantes de esta enfermedad de la piel que varían dependiendo de la persona.
Causas de la Dermatitis Atópica en la Cara
- Alergias: algunos factores externos a los que seas alérgico pueden ser los desencadenantes de un brote de dermatitis atópica en la cara.
- Cambios climatológicos: Los cambios de temperatura también pueden afectar a la piel de la cara.
- Contaminación: Un nivel alto de contaminación también puede afectar a la dermatitis atópica de la piel facial.
- Factores infecciosos: Otra situación en la que es muy común tener un brote de dermatitis atópica en la cara es después o durante una enfermedad vírica.
- Estrés físico y psicológico: Es el factor desencadenante más importante tanto en adultos como en niños.
Síntomas de la Dermatitis Atópica en la Cara
Los síntomas de la dermatitis atópica en la cara, es muy similar a la dermatitis atópica que se pueda formar en cualquier parte del cuerpo. Su apariencia es tener la piel seca, enrojecida, con picazón e irritable. En los casos más extremos también tienen sensación de punzante y/o ardor.
Halibut Cuidatopic Brote de Atopía contiene una exclusiva combinación de ingredientes que, gracias a la formación de una película sobre la piel, alivia el picor, ayuda a calmar y a aliviar la piel irritada reduciendo el eritema y favoreciendo el proceso de recuperación natural de la piel.
Con la información adecuada y un buen tratamiento, podrás mantener una piel suave, flexible y hermosa. Comprender las causas, incorporar una rutina integral de cuidados para la piel y utilizar los productos recomendados son pasos que debes tener en cuenta para lograr un cutis con una apariencia más saludable y para prevenir futuras descamaciones.
| Causa | Tratamiento/Consejo |
|---|---|
| Exposición al sol | Aplicar protector solar, evitar exposición prolongada |
| Dermatitis de contacto | Identificar y evitar el alérgeno, usar cremas calmantes |
| Dermatitis seborreica | Champús y cremas antifúngicas, corticoides (bajo supervisión médica) |
| Deshidratación | Beber suficiente agua, usar cremas hidratantes |
| Estrés | Técnicas de relajación, yoga, meditación |