La crema de caléndula se ha convertido en uno de los productos dermocosméticos más buscados por sus múltiples beneficios y su eficacia en el cuidado de la piel. Esta crema, derivada de las flores de la planta de caléndula (Calendula officinalis L), es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y curativas. La caléndula se usa para tratar irritaciones e inflamaciones leves de la piel, quemaduras solares, y la curación de pequeñas heridas y quemaduras.
¿Qué es la Caléndula?
La caléndula (Calendula officinalis L) es una planta herbácea de la familia de las asteráceas o compuestas, que se cree originaria de la vertiente mediterránea y Oriente próximo. Hay constancia de que en la Grecia antigua y otros países del Mediterráneo la utilizaban y conocían sus virtudes y aplicaciones.
Hindúes y árabes se servían de ella tradicionalmente como medicina pero también para uso cosmético e incluso para colorear telas. Por la belleza de sus flores y por su resistencia a climas extremos (sequías y heladas) es una planta cultivada actualmente con fines ornamentales en jardinería.
El Nombre
El nombre de caléndula deriva del latín, de la palabra calendae, que es el nombre con que se designaba el primer día de cada mes (calendas de marzo, primer día de marzo, etc.). Parece que esta referencia del nombre al calendario se debe a que, como ya se ha mencionado, la planta puede florecer prácticamente en todos los meses del año.
También se la conoce con otros nombres que hacen referencia a la vistosidad de sus flores, como maravilla, botón de oro o corona de rey.
Un Poco de Historia
En tiempos de la Grecia y la Roma clásicas, parece que las flores se tomaban en infusión para calmar los nervios. Durante la Edad Media, Santa Hildegarda de Bingen (Hildegard von Bingen), una de las mujeres más polifacéticas e influyentes de su época, que investigó el valor curativo de las plantas que ella misma cultivaba y preparaba, describió el uso de la caléndula para curar las llagas y otras afecciones de la piel.
Tradicionalmente se ha utilizado para el tratamiento de irritaciones de la piel y contra las picaduras de los insectos.
Usos Actuales de la Caléndula
La monografía oficial de la EMA (Agencia Europea del Medicamento) recoge su uso en infusión para utilizar en forma de compresas o en preparados semisólidos (cremas o pomadas) para el tratamiento de las irritaciones e inflamaciones leves de la piel, como cuando hay quemaduras solares, y como ayuda para la curación de pequeñas heridas y quemaduras leves. También el uso de la infusión en forma de gargarismos o enjuagues para las inflamaciones y heriditas de la boca o la garganta.
Existen cremas y toallitas limpiadoras a base de caléndula que resultan muy adecuadas para la higiene y cuidado del culito de los bebés, para evitar y aliviar la típica irritación del pañal. El aceite de caléndula es otra de las formas tradicionales de uso para el alivio de eccemas, irritaciones (del pañal, de las ingles o de los pliegues de la piel, etc.) y como tratamiento calmante de la piel después del sol.
El aceite de caléndula es un aceite vegetal que se obtiene mediante la infusión o maceración de las flores de caléndula (Calendula officinalis) en un aceite portador, como el aceite de almendras, el aceite de oliva o el aceite de girasol. De esta forma, podríamos decir que el aceite de caléndula es apreciado por su contenido de compuestos beneficiosos, como flavonoides, carotenoides, aceites volátiles y ácido salicílico. Estos componentes confieren al aceite propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, calmantes y cicatrizantes.
Beneficios del Aceite de Caléndula
- Cuidado de la piel.
- Cicatrización de heridas.
- Dermatitis y eczema.
- Protección solar.
- Masajes.
¿Qué Función Tiene la Caléndula en la Piel?
Como ya hemos visto, el aceite de caléndula posee multitud de propiedades beneficiosas para la piel y la salud debido a los compuestos naturales presentes en las flores de caléndula.
- Propiedades antiinflamatorias.
- Propiedades cicatrizantes.
- Propiedades antioxidantes.
- Propiedades calmantes.
- Propiedades antibacterianas y antifúngicas.
- Hidratación de la piel.
- Alivio de la piel seca y agrietada.
- Apoyo a la salud oral.
- Posibles beneficios para la salud del cuero cabelludo.
Aunque este beneficio es el menos comentado, muchos afirman que el aceite de caléndula puede ser beneficioso para el cuero cabelludo, aliviar la caspa y estimular el crecimiento del cabello.
¿Cómo Utilizar la Caléndula?
El aceite, pomadas o cremas se aplican varias veces al día sobre las zonas de la piel que interesen.
La infusión para compresas o gargarismos se prepara con una cucharada de flores de caléndula por taza de agua. Para gargarismos o enjuagues, se emplea directamente dejando entibiar o enfriar hasta temperatura ambiente (realizar los gargarismos después de las comidas). Para las inflamaciones de la piel, se deja enfriar hasta temperatura ambiente y se impregna una gasita que se aplica directamente sobre la piel dejándola actuar unos minutos.
Hay varias formas de utilizar la caléndula:
- Aplicación directa. Si tienes una zona específica de la piel que necesita tratamiento, puedes aplicar unas gotas de aceite de caléndula directamente sobre la piel.
- Mezclado con crema o loción. Agrega unas gotas de aceite de caléndula a tu crema o loción corporal habitual y mézclalos bien antes de aplicarlos sobre la piel.
- Aceite para masajes. Utiliza el aceite de caléndula como aceite para masajes.
- Bálsamo o pomada. Puedes utilizar el aceite de caléndula como ingrediente para hacer tu propio bálsamo o pomada casera para el cuidado de la piel.
- Compresas. Es el método más antiguo, pero también el más eficaz. Empapa una gasa o paño limpio en aceite de caléndula y colócala sobre la zona afectada.
- Enjuague bucal. Algunas personas utilizan el aceite de caléndula como enjuague bucal para ayudar a mantener una buena salud oral.
Preparación Casera de Aceite de Caléndula
Se recolectan las cabezas de las flores y se llena con ellas un frasco de cristal de boca ancha, sin aplastarlas y dejando libre unos dos centímetros antes de la embocadura. Se rellena el frasco con aceite de oliva virgen prensado en frío o con aceite de almendras dulces. Se tapa el frasco y se coloca en el exterior (“a sol y sereno”) durante 3 o 4 semanas. Es conveniente remover cada día el contenido del frasco e irlo girando de posición para que la intensidad lumínica alcance por igual todas las zonas. Transcurrido el tiempo, se cuela, se envasa en frascos de color topacio y se guarda al abrigo de la luz y del calor.
Las flores deben recolectarse entre las 10 de la mañana y las tres de la tarde cuidando de que no estén húmedas.
Usos Culinarios
En Europa, en épocas de escasez se utilizaban los pétalos de la flor, secos y machacados o pulverizados, como condimento para dar color al arroz y otros platos, por lo que se conocía como el azafrán de los pobres. En algunos países europeos, se utilizan los pétalos frescos para añadir a las ensaladas.
Posibles Contraindicaciones y Precauciones
Puede causar alergia a las personas que tengan alergia a plantas de la familia de las asteráceas (como la manzanilla, las margaritas, etc.). La planta fresca puede producir en personas sensibles dermatitis de contacto.
Al igual que con cualquier producto natural, algunas personas pueden ser alérgicas a las flores de caléndula o a otros componentes del aceite. Aunque el aceite de caléndula es considerado seguro para la mayoría de las personas, algunas personas con piel extremadamente sensible pueden experimentar irritación o enrojecimiento después de su aplicación. Aunque el aceite de caléndula puede ayudar en la curación de heridas menores, no es apropiado para tratar heridas graves o profundas.
Aunque muchas personas encuentran alivio y beneficios al usar aceite de caléndula, no todos pueden experimentar los mismos resultados positivos. No debe utilizarse como reemplazo del protector solar adecuado.
Lo que Debes Saber…
- Para uso medicinal y cosmético se utilizan las flores.
- Se usa para tratar irritaciones e inflamaciones leves de la piel, quemaduras solares, y la curación de pequeñas heridas y quemaduras.
- Se suele presentar en forma de aceite, pomadas o cremas, que se aplican varias veces al día sobre la zona.
Comparativa de Cremas de Caléndula
Al momento de elegir una crema de caléndula, es esencial analizar diferentes opciones disponibles en el mercado. Una crema de caléndula de alta calidad debe contener ingredientes como extracto de caléndula, que es el principal activo, así como aceites naturales (como el de jojoba o almendra) para hidratación. Además, es recomendable que incluya vitamina E por sus propiedades antioxidantes y sin fragancias ni conservantes agresivos para evitar irritaciones.
Las diferentes marcas de crema de caléndula varían en eficacia y precio. Algunas marcas reconocidas, como Weleda y CeraVe, ofrecen productos con ingredientes de alta calidad y buenas reseñas sobre su capacidad para aliviar la piel irritada y favorecer la cicatrización. Sin embargo, suelen tener un costo más elevado. Por otro lado, marcas más económicas pueden presentar una efectividad similar, pero es crucial revisar el contenido de activos y la presencia de aditivos o fragancias que puedan afectar la piel sensible.
Marcas Destacadas
- Crema de Caléndula Weleda: Este producto destaca por su formulación natural que combina extracciones de caléndula con otros ingredientes orgánicos.
- Crema de Caléndula de La Roche-Posay: Reconocida por su enfoque dermatológico, esta crema está formulada específicamente para calmar la piel irritada.
- Crema de Caléndula de Babé: Especialmente diseñada para pieles atópicas, ofrece un alivio inmediato y ayuda a restaurar la barrera cutánea.
- Crema de Caléndula de Klorane: Esta opción incluye extracto de caléndula de origen sostenible, lo que la convierte en una opción ideal para quienes buscan productos eco-amigables.
Los beneficios de la crema de caléndula son amplios, desde su capacidad para calmar el enrojecimiento hasta su uso en el post-solar. Al evaluar la eficacia de estas cremas, es importante considerar la concentración de caléndula en cada producto, así como otros ingredientes complementarios que puedan potenciar sus efectos.
CREMA CASERA DE CALENDULA PARA TENER UNA PIEL SANA Y BONITA.
Ejemplos de Productos con Caléndula
- Baby Caléndula Crema de Pañal de Weleda es una crema de pañal elaborada a base de ingredientes naturales para prevenir la irritación en la piel de la zona del pañal.
- Esta mascarilla facial de gel ligero de Kiehl's refresca e hidrata la piel seca para una apariencia saludable.
- Certificada BIO y compuesta por un 99% de ingredientes de origen natural, la Crema hidratante Klorane Bebé a la Caléndula BIO calmante con glicerina vegetal hidratante, protege y refuerza la piel frágil del bebé. Su fórmula testada bajo control pediátrico se aplica desde el nacimiento en la cara y el cuerpo.
- Este tónico facial de Doctor Hauschka brinda un cutis fresco, radiante y saludable, ideal para la piel con impurezas, con poros dilatados y grasa.
- El exfoliante capilar de Oblepikha Siberica es un tratamiento único para el cuero cabelludo.
- Los Jabones Naturales Bio Glow están elaborados de manera artesanal utilizando una base natural de Aceite de Oliva, con un alto contenido en Ácidos Grasos Esenciales (Ácido Oleico), que ayuda a restaurar los niveles naturales de humedad en la piel. Su riqueza en vitaminas antioxidantes como la Vitamina E, ayuda a nutrir, regenerar y suavizar la piel. Sin Parabenos.
- El Jabón Natural de Caléndula regenera la piel, cicatriza y calma. Es la opción ideal para la higiene diaria de tu bebé desde los 0 meses.
Crema de Caléndula para Piel Sensible
La crema de caléndula para piel sensible combina ingredientes naturales como aceite de oliva virgen extra y agua de cal, conocidos por sus propiedades hidratantes, antiinflamatorias y calmantes. La cera de abejas protege la piel sin taponar los poros, mientras que el macerado de caléndula y manzanilla ayuda a reducir la inflamación y la irritación, favoreciendo la regeneración de la piel sensible. Todo esto sin perfumes ni químicos agresivos, para un cuidado suave, eficaz y natural.
Muchas mamás y papás ya la han probado con sus bebés, pero también personas adultas con piel extremadamente reactiva o que han probado múltiples cremas sin resultados. Se ha convertido en uno de nuestros productos más vendidos, con testimonios que destacan su durabilidad, su gran rendimiento y, sobre todo, su eficacia para calmar y proteger la piel sensible.
Usos de la Crema de Caléndula para Piel Delicada
- Hidratación diaria: Ideal para rostro y cuerpo, proporciona hidratación intensa sin sensación grasa.
- Cuidado de zonas secas y ásperas: Perfecta para codos, rodillas, talones, manos y pies, restaurando suavidad y evitando descamación.
- Bálsamo post-solar: Alivia la piel tras la exposición al sol, calmando la quemazón y la inflamación.
- Crema de pañal: Suaviza y protege la piel del bebé, previniendo rojeces e irritaciones.
- Piel irritada o sensible: Calma picores, enrojecimiento e irritaciones causadas por factores externos o cosméticos agresivos.
- Cuidado post-depilación o afeitado: Reduce tirantez y enrojecimiento tras depilar o afeitar.
- Cicatrices y marcas: Regenera y suaviza la piel después de quemaduras leves, cicatrices o pequeñas heridas.
- Pieles con eczema o psoriasis: Ayuda a reducir brotes y aliviar molestias sin irritar.
- Manchas por acné: Disminuye inflamación y rojeces en pieles con marcas de acné.
- Hidratación nocturna intensa: Como crema de noche, revitaliza y calma la piel durante el descanso.
- Cuidado tras tratamientos dermatológicos: Ideal para pieles sensibles después de peelings, láser o micropunción.
- Alivio para picaduras de insectos: Calma la irritación y reduce el picor provocado por picaduras.
- Alivio para quemaduras solares: Calma la piel castigada por el sol y previene descamación.
Aplica una pequeña cantidad de crema sobre la zona deseada, masajeando suavemente hasta su absorción. ¡Tu piel te lo agradecerá!