La psoriasis es una enfermedad autoinmune crónica de la piel caracterizada por una producción excesiva de células cutáneas. Esta condición puede ser muy incómoda debido al picor intenso y la sequedad que genera. Aunque no tiene cura definitiva, existen remedios para la psoriasis naturales y cremas específicas que pueden aliviar significativamente sus síntomas. A continuación, exploraremos cómo se manifiesta la psoriasis, qué factores pueden exacerbarla y cómo los ingredientes naturales pueden ofrecer alivio.
¿Qué es la Psoriasis?
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que se manifiesta principalmente en la piel, pero también puede afectar las articulaciones. No es una patología contagiosa, pero su intensidad puede variar considerablemente de leve a grave. La enfermedad puede ir y venir, con periodos de remisión y reagudizaciones.
¿Dónde y Cómo se Produce la Psoriasis?
La psoriasis puede manifestarse en diferentes partes del cuerpo y la manera en que aparece puede variar de persona a persona. Las áreas más frecuentemente afectadas incluyen codos y rodillas, cuero cabelludo, espalda y pecho, manos y pies, uñas y pliegues cutáneos. Algunas personas pueden tener sólo pequeñas zonas afectadas, mientras que otras pueden tener una extensión mayor. La mayoría de las veces se presenta con manchas rojas y escamosas en las zonas afectadas. También puede producir picor y dolor.
Causas de la Psoriasis
Aunque la causa exacta no se conoce completamente, se cree que es una combinación de factores genéticos y ambientales. El sistema inmunitario desempeña un papel fundamental en la psoriasis, ya que las células encargadas de combatir las infecciones atacan erróneamente a las células sanas de la piel. Tanto la genética como los factores ambientales pueden influir en el desarrollo de la enfermedad, pero es importante destacar que la psoriasis no es contagiosa.
¿Qué Puede Empeorar los Brotes de Psoriasis?
Hay diversos factores que pueden desencadenar brotes de psoriasis:
- Infecciones, como la amigdalitis estreptocócica o infecciones cutáneas.
- Condiciones climáticas, especialmente el frío y la sequedad.
- Lesiones en la piel, como cortes, raspaduras, picaduras de insectos o quemaduras solares severas.
- El hábito de fumar o la exposición al humo de otras personas.
- El consumo excesivo de alcohol.
- Algunos medicamentos, como el litio, los medicamentos para la presión arterial alta y los antipalúdicos.
- La suspensión rápida de corticoides orales o inyectables.
- El estado emocional. La psoriasis por estrés es un factor desencadenante cada vez más frecuente de los brotes de psoriasis.
Es importante destacar que cada persona puede tener diferentes desencadenantes y que la identificación de los mismos puede ayudar a controlar los brotes de psoriasis.
8 Remedios Naturales para Combatir la Psoriasis
Si sufres psoriasis, te habrás preguntado más de una vez si existen unos tratamientos eficaces. El tratamiento de la psoriasis implica la combinación de productos que hidraten profundamente la piel y alivien la inflamación y el picor. A continuación, exploramos varios remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la psoriasis:
1. Cremas Naturales
Algunos ingredientes naturales son conocidos por sus propiedades calmantes y antiinflamatorias, lo que los convierte en opciones populares para las cremas destinadas a los enfermos de psoriasis. Una buena rutina de belleza podría incluir un limpiador natural de cara y cuello para su higiene diaria. También puede buscar productos contra el picor si padece este síntoma.
Las mejores cremas para la psoriasis incluyen ingredientes calmantes y regeneradores que ayudan a restaurar la barrera cutánea.
Ingredientes Clave en Cremas Naturales
- Caléndula: Es una planta medicinal conocida por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y regeneradoras. Desde tiempos antiguos, ha sido utilizada para aliviar irritaciones cutáneas y acelerar la cicatrización de heridas, cualidades que la convierten en un ingrediente esencial para tratar la psoriasis de manera natural.
- Aceite de Árbol de Té: El aceite de árbol de té es conocido por sus propiedades beneficiosas en el tratamiento de la psoriasis. Tiene propiedades antiinflamatorias, acción antimicrobiana y efecto calmante y alivio del picor.
- Manteca de Karité: Es una grasa vegetal extraída del fruto del árbol de karité, originario de África. Este ingrediente, rico en vitaminas A, D, E y F y ácidos grasos esenciales, es ideal para combatir la sequedad, descamación y picores característicos de la psoriasis.
- Aloe Vera: Tiene propiedades cicatrizantes, suavizantes, nutritivas, antioxidantes y regeneradoras.
- Aceite de Argán: Conocido como el “oro líquido”, es un nutriente y regenerador natural con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
2. Dieta Sana
Una dieta sana es sin duda uno de los remedios naturales contra la psoriasis, pero también es una forma de prevenir otras complicaciones. Por supuesto, no existe una dieta que funcione para todo el mundo y las reacciones individuales pueden variar.
3. Aceites Esenciales
Los aceites vegetales pueden ser aliados eficaces contra la psoriasis debido a sus variadas propiedades. Los aceites esenciales como el de lavanda y árbol de té tienen propiedades antimicrobianas y calmantes.
4. Exposición al Sol
La exposición al sol puede ser un tratamiento natural eficaz contra la psoriasis. Aunque la exposición al sol puede ser beneficiosa, su uso excesivo puede aumentar el riesgo de lesiones cutáneas y contribuir al desarrollo de cáncer de piel.
5. Baño con Sal del Himalaya o Avena
Además de los consejos que hemos dado hasta ahora, puede tomar baños con aditivos calmantes. La sal del Himalaya es rica en minerales beneficiosos para la piel, como el magnesio, el zinc y los sulfatos. Añada media taza o más de sal del Himalaya al agua caliente del baño. Remueva bien para asegurarse de que la sal se ha disuelto por completo. Sumérjase en la solución durante 15-20 minutos. La avena, por su parte, es conocida por sus propiedades calmantes e hidratantes. En cualquier caso, asegúrate de que el agua esté tibia, pero no demasiado caliente, para evitar resecar en exceso la piel. No frotes con fuerza durante o después del baño, sécate suavemente.
6. Aloe Vera
El aloe tiene propiedades cicatrizantes, suavizantes, nutritivas, antioxidantes y regeneradoras.
7. Cúrcuma
La cúrcuma, una especia dorada muy utilizada en la cocina india y asiática, es conocida por sus potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. La curcumina tiene una baja biodisponibilidad natural, lo que significa que el organismo no la absorbe fácilmente. La pimienta negra contiene piperina, que puede aumentar la absorción de la curcumina hasta un 2000%.
8. Hábitos de Vida Saludables
Adoptar buenos hábitos de vida puede ayudar a controlar la psoriasis de forma natural y mejorar la salud general de la piel. Recuerda que los occidentales hablamos de la enfermedad como si fuera algo externo a nuestro cuerpo. Si la causa es el estrés, te recomendamos que encuentres una forma en la que te sientas cómodo para controlarlo en la medida de lo posible.
Productos Específicos y Rutinas de Cuidado
Para las personas con psoriasis, mantener la piel hidratada es un paso fundamental en el tratamiento, por el hecho de que la sequedad extrema agrava los síntomas como el picor y la descamación.
Crema Corporal Skin Repair Body Butter
La Crema Corporal Skin Repair la hemos formulado con extracto de caléndula y aceites vegetales ecológicos, brindando un alivio profundo y restaurando la suavidad perdida en las zonas más afectadas. Para maximizar los beneficios de la caléndula, es importante incluir la Crema Corporal Skin Repair Body Butter en la rutina diaria de cuidado. Recomendamos aplicarla después del baño o la ducha, cuando los poros de la piel están abiertos y pueden absorber mejor los ingredientes activos. Por la noche: Después de una ducha reconfortante, usa la crema para sellar la hidratación y reforzar la barrera cutánea mientras duermes. Además de la caléndula, la Crema Skin Repair Body Butter incluye aceites esenciales como el de naranja dulce y mandarina, que aportan propiedades antioxidantes y antinflamatorias adicionales.
Serum Regenerador de Rosa Mosqueta
El aceite de rosa mosqueta es conocido por ser uno de los regeneradores naturales más potentes para la piel, especialmente en tratamientos donde se necesita acelerar la renovación celular y mejorar la apariencia de lesiones y cicatrices. Una forma particularmente efectiva de integrar este ingrediente es mediante un sérum formulado específicamente para maximizar sus beneficios. Nosotros hemos desarrollado el Serum Regenerador de Rosa Mosqueta, un concentrado ideal para las zonas más afectadas por la psoriasis. Este sérum es perfecto para aplicar por la noche, ya que aprovecha el ciclo de regeneración celular que ocurre durante el sueño para reparar en profundidad la piel dañada.
Manteca de Karité Pura
La manteca de karité actúa como un emoliente que penetra profundamente en las capas de la piel, aportando una hidratación duradera. Gracias a sus compuestos antiinflamatorios naturales, este ingrediente alivia el enrojecimiento y los brotes asociados con la psoriasis. Al ser un producto natural libre de químicos, la manteca de karité minimiza el riesgo de reacciones adversas. Limpia suavemente la piel con un producto sin fragancias ni químicos. Esto eliminará impurezas sin alterar la barrera cutánea. Aplica una pequeña cantidad de manteca de karité sobre las áreas afectadas dos veces al día, preferiblemente después del baño. Realiza movimientos circulares para mejorar su absorción.
Champú para Psoriasis Casero
La psoriasis puede afectar el cuero cabelludo, causando picazón y descamación. Para tratar esta condición, el champú árbol del té de nuestra línea del Mar Muerto es una excelente opción. Con este ingrediente naturales clave, ayudará a limpiar y calmar el cuero cabelludo, reduciendo la picazón y la descamación. El champú para psoriasis casero es una opción ideal para cuidar el cuero cabelludo de forma delicada y efectiva. Al estar elaborado con ingredientes naturales, evita los químicos agresivos que pueden empeorar la condición.
Ungüento de Caléndula y Aloe Vera
Nuestro ungüento de caléndula y aloe vera es perfecto para aliviar la inflamación y la sequedad causadas por la psoriasis. La caléndula tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias, mientras que el aloe vera es conocido por sus propiedades hidratantes y calmantes.
Receta DIY: Crema para la Psoriasis
En esta receta de cosmética natural para tratar la psoriasis hemos reunido varios ingredientes con propiedades antiinflamatorias y muy hidratantes gracias a ingredientes como la urea y la glicerina, ya que no hay que olvidar que en el tratamiento de la psoriasis es muy importante mantener la piel hidratada. Para impedir la pérdida de agua transepidermal (TEWL), esta crema incluye ceramida III, un ingrediente cosmético muy eficaz que refuerza la barrera de la piel y alivia posibles brotes de psoriasis. De forma opcional, también puedes añadir extracto de sauce. En concreto, nuestro extracto hidroglicerinado de la corteza de sauce es libre de conservantes y contiene aproximadamente un 10 % de ácido salicílico vegetal. Esta sustancia natural se recomienda para liberar la piel de la abundancia de las escamaciones que son típicas de la psoriasis.
Ingredientes para preparar 100 g:
¡Importante! aprox.
- Antes de empezar, limpia y desinfecta todos y cada uno de los envases y utensilios que vayas a utilizar.
- Las ceramidas III solo funcionan si son fundidos en el aceite de coco fraccionado hasta que este se ve claro y homogeneo.
- Una vez conseguido, añade la manteca de karité refinada y el emulsionante Montanov 68 al vaso, y sigue fundiéndolo al baño maría.
- Separa 5 gr de este agua hervido y déjalos enfriar por completo.
- En otro vaso, mide la glicerina vegetal y la xantana transparente, removiendo con la ayuda de una cucharita para que la xantana se disuelva con la glicerina.
10 Tratamientos Naturales Para la Psoriasis
| Ingrediente | Propiedades | Beneficios para la Psoriasis |
|---|---|---|
| Caléndula | Antiinflamatoria, calmante, regeneradora | Alivia irritaciones, acelera la cicatrización |
| Aceite de Árbol de Té | Antiinflamatorio, antimicrobiano, calmante | Reduce inflamación, combate infecciones, alivia el picor |
| Manteca de Karité | Hidratante, antiinflamatoria, regeneradora | Combate sequedad, alivia enrojecimiento, regenera la piel |
| Aloe Vera | Cicatrizante, suavizante, nutritiva | Cura heridas, suaviza la piel, nutre |
| Sal del Himalaya | Rica en minerales | Calma la piel, alivia el picor |
| Avena | Calmante, hidratante | Reduce el picor, suaviza las escamas |
Aunque la psoriasis es una enfermedad crónica que no tiene cura definitiva, de momento, es posible aliviar sus síntomas y mejorar la calidad de vida mediante el uso de cremas naturales y remedios caseros. Las plantas medicinales, los aceites esenciales y los productos ecológicos ofrecen una alternativa efectiva y segura a los tratamientos convencionales.
Si sufres de psoriasis, no te desesperes. Con los productos adecuados, como los que te proponemos en este espacio, podrás aliviar los síntomas de forma natural y mejorar la salud de tu piel. Y recuerda que siempre es aconsejable consultar con un dermatólogo o profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento para la psoriasis.