Todos buscamos tener una piel radiante y saludable. Para lograrlo, no sólo es importante hidratar y nutrir nuestra piel, sino también eliminar las células muertas que se acumulan en su superficie. A menudo, nos centramos en el cuidado facial y olvidamos que el resto de nuestro cuerpo también necesita atención. El cuidado de la piel es fundamental para mantenerla saludable y radiante. Pero ¿qué es exactamente la exfoliación corporal y cómo se hace correctamente? ¿Qué exfoliante corporal es el mejor para ti? En este artículo, responderemos todas estas preguntas y más.
COMO HACER EXFOLIANTES CASEROS SIN GASTAR
¿Qué es la Exfoliación Corporal?
La exfoliación corporal es un proceso que remueve las células muertas de la superficie de nuestra piel. Al exfoliar el cuerpo, ayudamos a nuestra piel a renovarse, dando lugar a una piel más suave, más brillante y con una textura más uniforme. El exfoliante corporal juega un papel vital en la rutina de cuidado de la piel. Nos ayuda a deshacernos de la acumulación de células muertas en la superficie de la piel.
Beneficios de la Exfoliación Corporal
- El Exfoliante Corporal elimina impurezas.
- Favorece la renovación celular de la piel.
- Potencia el efecto del resto de productos que apliquemos posteriormente.
- La exfoliación de la piel permite un bronceado más uniforme debido a la eliminación de las impurezas y una mejora en la apariencia de las imperfecciones.
- Prepara la piel para los cuidados posteriores.
- Mejora de la absorción de productos para el cuidado de la piel: Al eliminar las células muertas, la exfoliación corporal facilita la absorción de otros productos para el cuidado de la piel, como cremas hidratantes o aceites.
- Estimulación, relajación y bienestar: Además de los beneficios para la piel, la exfoliación corporal también tiene un efecto relajante puesto que el tratamiento consiste en masajear suavemente el producto en la piel reduciendo así el estrés.
Además, al exfoliar el cuerpo, se abre el camino para que los productos de cuidado de la piel, como nuestras fórmulas de colágeno, sean absorbidos de manera más efectiva.
¿Cómo Usar un Exfoliante Corporal?
El uso del exfoliante corporal es sencillo. Lo primero que debes hacer es darte una ducha con agua caliente para abrir los poros de la piel. Luego, aplicas el exfoliante corporal en la piel húmeda, masajeando con movimientos circulares. Después, enjuagas el exfoliante con agua tibia. En cuanto a cuándo usar el exfoliante corporal, se recomienda exfoliar antes de usar el gel de ducha. El exfoliante corporal debe utilizarse antes del gel, para poder limpiar cualquier residuo del exfoliante con el gel de ducha. También se recomienda usar el exfoliante corporal antes del jabón.
Aplica el exfoliante corporal sobre la piel húmeda y masajea con movimientos circulares. La frecuencia dependerá de tu tipo de piel.
Tipos de Exfoliantes Corporales
Existen varios tipos de exfoliantes corporales disponibles en el mercado, desde los que tienen una textura más gruesa y arenosa hasta los que son más suaves y cremosos. La elección del mejor exfoliante corporal dependerá de tu tipo de piel y tus necesidades específicas.
Dicho esto, podrás encontrar exfoliantes húmedos y exfoliantes secos. ¿La diferencia? El estado de la piel. Los exfoliantes húmedos son perfectos para pieles normales, secas o sensibles; y los exfoliantes secos para pieles grasas, mixtas o con celulitis. Sea como fuere, aplícalos sobre tu piel y masajea en forma de círculos. Después, aclara con abundante agua. Truquito de experto: hazlo con agua muy, muy fría.
Consideraciones Adicionales
- Es importante destacar que la exfoliación corporal debe hacerse con moderación y cuidado.
- Ya hemos mencionado que la exfoliación debe hacerse con moderación.
- Tras una exfoliación, la piel ha eliminado células muertas y está más receptiva a absorber ingredientes activos.
Si se utiliza un exfoliante corporal de forma regular, se pueden evitar todos estos desajustes. La gama exfoliante de Clarins ha sido diseñada para que la piel recupere su juventud, su firmeza y su suavidad.
Los Mejores Exfoliantes Corporales
Ahora que ya sabes lo que un buen exfoliante corporal puede hacer por tu piel, es hora de probar sus múltiples beneficios. En Primor tenemos los mejores. Quien lo prueba, se enamora. Y no nos extraña.
Estos son algunos de los mejores:
- Talasso Scrub Anti Agua: Es un tratamiento exfoliante corporal que recrea los beneficios de la talasoterapia y la aromaterapia. Su fórmula con sales marinas, azúcar de caña y aceites esenciales actúan sobre tu piel con una acción drenante y adelgazante.
- Exfoliante en textura gel con extractos de menta, jengibre y jazmines: estimula la piel, consiguiendo un cutis lleno de energía. El resultado es un aspecto tonificado, fresco y perfumado.
- Exfoliante Corporal con extracto de té verde, cáscara de coco exfoliante y pequeñas cuentas de jojoba: hará que tu piel cobre un aspecto más liso y brillante. Es el favorito en relación calidad precio.
- Exfoliante corporal formulado con finas perlas de ceras naturales, agua pura y el estimulante aroma a aceites esenciales naturales de coníferas y cítricos: Es perfecto para mantener una piel bella y saludable. Además, ayuda a eliminar la celulitis, activando la renovación celular sin resecar la piel ni agredir las células vitales.
- Exfoliante suave de Avène: Este exfoliante suave contiene un pH fisiológico y formulado con un complejo oleo-calmante a base de 3 aceites vegetales y agua termal de Avène. Apto para todo tipo de pieles. Si eres de las que les da miedo usar exfoliantes en el cuerpo porque sientes que tienes la piel muy sensible, Avène tiene la respuesta para ti.
¿Es recomendable exfoliar el rostro?
Principalmente el rostro es el que más impurezas acumula, al estar continuamente expuesto.
¿Se puede usar el mismo exfoliante en cuerpo y cara?
Depende de la composición del exfoliante. Hay algunos productos que contienen sustancias, ya sean naturales o químicas, que pueden resultar lacerantes y muy abrasivas con la delicada piel del rostro.
¿Se puede exfoliar el cuero cabelludo?
Sí, por supuesto, y es una práctica poco habitual hasta la fecha pero altamente beneficiosa, ya que estimula la circulación del cuero cabelludo y por tanto fortalece los folículos pilosos.
¿Es adecuado para las pieles sensibles?
Las pieles sensibles son muy delicadas con determinados tratamientos de limpieza, pero igualmente acumulan células muertas que de no ser retiradas impiden que quede del todo limpia y reciba correctamente sus tratamientos, por lo que es aconsejable exfoliarlas.
¿Con qué frecuencia se debe usar?
El cuerpo puede exfoliarse cuantas veces se quiera, pero recomendamos hacerlo mínimo una vez a la semana. El cuero cabelludo es aconsejable exfoliarlo una vez al mes. En cuanto al rostro, las pieles normales igualmente deben exfoliarse una vez a la semana.
¿Cómo se aplica?
En el caso de nuestro exfoliante, lo primero que se debe hacer es agitar bien el envase para mezclar los granos con los aceites, que suelen posarse en el fondo del envase. A continuación, como se hace con cualquier otro exfoliante, se coge una nuez de producto y se aplica sobre la piel húmeda haciendo un suave masaje con movimientos circulares y muy lentos, que permitan realizar la función de arrastre pero no estiren demasiado la piel. En cada zona debemos masajear durante unos segundos, pero no más de medio minuto para no retirar la barrera hidrolipídica de la piel ni irritar la piel. Después se aclara con agua tibia y, si es posible, aplicar al final agua un poco más fría para activar la circulación y ayudar a cerrar los poros.
En cuanto al masaje corporal, hay técnicas apropiadas para sacar el máximo rendimiento a la exfoliación y no solo renovar la piel, sino activar el sistema linfático y ayudar a que el cuerpo drene líquidos, se desintoxique y regenere los tejidos.
¿Se debe aplicar algún producto después?
Tras la exfoliación, la piel está más preparada que nunca para recibir su dosis de nutrición, ya que la piel renovada absorberá mejor todas sus propiedades. Por eso recomendamos, en el caso del rostro, aplicar después el tónico para equilibrar el PH tras el contacto con el agua y la crema nutritiva correspondiente.
En el cuerpo, sin embargo, con el uso de nuestro exfoliante no es necesario aplicar crema o aceite corporal, ya que gracias a los aceites que contiene la piel queda suficientemente hidratada.
Al ser de grano grueso, ¿cómo evitar que se desprenda rápidamente de la piel?
Nuestro exfoliante en efecto es de grano grueso para ejercer un arrastre eficaz y limpiar en profundidad los poros. El truco para que los granos no se caigan al aplicarlos sobre la piel es mezclar bien el producto antes de usarlo. Los aceites suelen posarse en el fondo del envase, quedando en la parte de arriba los granos más sueltos. Si cogemos estos granos sin haber mezclado bien el producto se nos caerán de la piel, ya que no tienen el agarre de los aceites que hacen que se adhieran a la piel y nos permitan realizar el masaje correctamente.
¿Tiene propiedades antiedad?
El exfoliante es simplemente una herramienta de limpieza de la piel. Pero el hecho de que la piel quede completamente limpia acelera la renovación celular, quedando más receptiva a los nutrientes antioxidantes de los tratamientos específicos.
¿Por qué es importante que un exfoliante no lleve microplásticos?
Los microplásticos son unas bolitas minúsculas de plástico, normalmente de un tamaño menor de 5mm, prácticamente indestructibles y por tanto altamente contaminantes. Están presentes en productos cosméticos como dentífricos, exfoliantes, geles de ducha o detergentes, y al usarlos viajan por las tuberías y llegan a los océanos, ya que son tan minúsculos que los sistemas de filtrado no los captan. Los animales marinos los ingieren, provocando alteraciones en sus organismos e incluso en la supervivencia de algunas especies. Puede llegar a nuestro organismo a través de la ingesta de peces, y nadie quiere llegar a tener plástico en su estómago...
¿Exfoliante es lo mismo que peeling?
El verbo ‘peel’ significa ‘pelar’, que es lo que realmente se realiza con la exfoliación: se va ‘pelando’ la piel de las capas superiores que van formando las células muertas. Por tanto exfoliante y peeling son lo mismo, una forma de limpiar en profundidad la piel y eliminar esas impurezas.
¿Y qué hay sobre la exfoliación eléctrica o química?
En MATARRANIA somos amantes de los tratamientos naturales y respetuosos tanto con la piel como con el entorno. Consideramos que la naturaleza nos da todo lo necesario para cuidar nuestra piel y mantenerla bella y sana, por tanto no es necesario recurrir a ingredientes o procesos químicos teniendo una alternativa natural igual de eficaz.