Al contrario de lo que creen muchas personas, las cicatrices no mejoran o desaparecen con el sol. De hecho, cuando las exponemos a los rayos solares, es muy fácil que aparezcan marcas en la piel. Esto es debido a que el sol puede provocar una hiperpigmentación en la cicatriz, provocando la aparición de una antiestética mancha marrón sobre la misma. Aunque esta mancha puede aclararse con el tiempo, el proceso puede durar años. Por todo esto, especialmente en el caso de cicatrices recientes, lo más recomendable es evitar el sol. Pero, ¿qué pasa si no podemos evitar exponerla al sol? En ese caso, sigue leyendo.
En este artículo, te enseñamos a proteger adecuadamente tu cicatriz. Ya sabes qué opciones tienes para proteger las cicatrices del sol, pero puede que no sepas el motivo por el que debes hacerlo.
La exposición al sol puede hacer que las cicatrices se vuelvan más oscuras y visibles. Las cicatrices recién formadas pueden ser especialmente sensibles a los rayos ultravioleta del sol.
Las cicatrices pueden tardar meses, o incluso años, en sanar completamente. Si se exponen al sol sin protección, la cicatriz puede tardar más en sanar o hasta empeorar. La exposición al sol sin protección puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.
La exposición al sol puede ser perjudicial para una cicatriz, especialmente si es reciente. A continuación, exploraremos cómo proteger tus cicatrices del sol y qué productos son los más adecuados.
Riesgos de la Exposición Solar en Cicatrices
- Hiperpigmentación: El sol puede causar manchas oscuras en la cicatriz.
- Quemaduras solares: La piel cicatrizada es más sensible y propensa a quemaduras.
- Retraso en la curación: La exposición solar sin protección puede ralentizar el proceso de cicatrización.
- Aparición de cicatrices queloides: Las cicatrices queloides son cicatrices gruesas, elevadas y, a menudo, dolorosas, que se forman cuando el tejido cicatricial se acumula más allá del sitio de la lesión original.
Cicatriz Queloide
Métodos para Proteger las Cicatrices del Sol
Existen muchas maneras de proteger tu cicatriz de los rayos del sol y, así, evitar problemas en la piel.
El sol y las cicatrices, ¿una relación peligrosa?
1. Crema Solar de Alto Factor de Protección (SPF50+)
Aplica sobre la cicatriz una crema solar de factor SPF50+ siempre que vaya a estar expuesta al sol. Además, la piel de las cicatrices es más sensible, por lo que debes elegir una crema solar adecuada, hipoalergénica, sin perfume ni otros ingredientes que puedan ser irritantes o provocar reacciones alérgicas.
2. Hidratación y Aceites Cicatrizantes
Para evitar complicaciones con la cicatriz, es vital mantener la piel de la zona bien hidratada. También puedes utilizar productos como el aceite de rosa de mosqueta que, además de mejorar la hidratación, presenta propiedades cicatrizantes y es considerado uno de los mejores aceites vegetales para regenerar la piel.
3. Parches para Cicatrices
Este tipo de parches son apósitos adherentes que se colocan sobre la cicatriz. Este tipo de parches ayudan a la cicatrización y a que las cicatrices sean más suaves y planas. También reducen los cambios de coloración ocasionados por la exposición al sol.
4. Ropa y Protectores de Tela
Tapar cicatrices en verano puede ser un desafío, especialmente cuando hace calor y es necesario llevar ropa más liviana y fresca. Sin embargo, por el bien de tu salud cutánea, debes buscar maneras de hacerlo.
- Usa ropa que cubra la cicatriz. Si la cicatriz está en una parte del cuerpo que se puede cubrir fácilmente con ropa, utiliza prendas que cubran la zona afectada.
- Usa protectores de tela. Existen vendajes y protectores de tela especiales que pueden cubrir y proteger una cicatriz sin irritar la piel.
Protección solar para cicatrices
Consejos Adicionales para el Cuidado de Cicatrices
Existen varios métodos para reducir la apariencia de una cicatriz y ayudar a que no deje marca.
- Mantén la herida limpia y cubierta. Es importante mantener la herida limpia para evitar infecciones y, así, ayudar en el proceso de cicatrización.
- Usa cremas y geles de cicatrización. Existen cremas y geles que pueden ayudar a reducir la apariencia de las cicatrices y prevenir las marcas.
- Masajea la zona de la cicatriz.
- Evita fumar.
Recomendaciones de Protectores Solares Específicos
A continuación, se presentan algunas opciones de protectores solares recomendados, destacando sus ingredientes y beneficios:
Para proteger las cicatrices del sol, es importante usar protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de, al menos, 50.
Sin embargo, el tiempo exacto que se debe proteger una cicatriz del sol puede variar según la persona y la cicatriz. Si tienes una cicatriz reciente, es importante protegerla del sol durante el tiempo que sea necesario en función de la lesión o cirugía. Después de este período, la cicatriz seguirá siendo vulnerable a los efectos del sol y es importante seguir protegiéndola.
Aplica protector solar en la cicatriz y las áreas circundantes, preferiblemente un protector solar de SFP50 +. Evita el sol durante las horas más intensas del día. Toma el sol de forma gradual. Si deseas broncearte, hazlo de forma gradual para permitir que la piel se acostumbre a la exposición al sol. Mantén la piel hidratada. Presta atención a cualquier cambio en la cicatriz.
Tabla de Protectores Solares Recomendados
| Producto | Ingredientes Clave | Beneficios |
|---|---|---|
| Isdin Invisible Stick SPF50+ | Vitamina E, manteca de karité y pantenol | Hidratación, calma irritaciones, no graso, ideal para deportes al aire libre. |
| Uriage Bariésun 100 SPF 50+ | Patente Telomeres Protect, Patente Bariesun, Agua Termal de Uriage, aquaspongines y vitamina E | Máxima protección para pieles intolerantes al sol, acción hidratante y antioxidante. |
| Isdin Fusion Water Magic SPF50 | Mediterranean Alga Extract, Ácido hialurónico y vitamina E | Hidratación por 12 horas, no irrita los ojos, ideal para todo tipo de pieles. |
| Eucerin Pigment Control Sun Fluid SPF 50+ | Advanced Spectral Technology, licocalcón A, ácido glicirrético y thiamidol | Previene y reduce la hiperpigmentación, estimula la reparación del ADN. |
| Nivea Sun Protección Facial Control de Brillos SPF 50 | Licocalcón A, vitamina E y extracto de regaliz | Efecto matificante instantáneo, fórmula respetuosa con los océanos, ideal para pieles mixtas. |
| Klorane Polysianes Crème Solaire Sublime SPF 50+ | Monoï y tamanu BIO | Acción hidratante, sublimadora y antiedad, aroma a flor de Tiaré. |
| Ducray Melascreen Crème Antitaches Protectrice SPF 50+ | Filtro solar patentado Triasorb y ácido azelaico | Ideal para piel seca e hiperpigmentada, acción antimanchas y antienvejecimiento. |
| ISDIN FotoUltra Age Repair SPF 50 Fusion Water | ADN Repairsomes, lipopétido Q10, Collagen Booster Peptide, ácido hialurónico | Hidratación intensa, triple acción antifotoenvejecimiento, apta para todo tipo de pieles. |
En resumen, las cicatrices son un resultado común de heridas, cirugías y otros tipos de lesiones en la piel. Es importante que cuides tus cicatrices para evitar que se inflamen, se infecten o sufran otros problemas. Entre los cuidados más importantes, se encuentra el uso de protección solar en tus cicatrices.