¿Sabes ya cómo protegerte del sol y el calor en Tailandia? Descubre los mejores consejos para sobrevivir al clima tropical del sudeste asiático. Tailandia es un país de clima tropical donde las temperaturas raramente bajan de los 20 grados excepto en la época más fría entre diciembre y enero, pero el resto del año el sol es su principal protagonista en el cielo y los viajeros que visitemos este país en verano, podemos ser sus mejores víctimas si no vamos precavidos. No solamente por el calor que produce el astro rey, sino también por la intensidad de sus rayos que pueden quemar nuestra piel o incluso perjudicar nuestros ojos si pasamos la mayor parte de nuestros días en el exterior.
Los meses de más calor en Tailandia, que van de marzo hasta mayo, debemos tener especialmente cuidado, escondernos del sol y beber mucha agua.
Superar el calor en Tailandia con mucha agua
Por supuesto, una de las condiciones indispensables para un día de visita por el país de Siam, es llevar encima una botella de agua que encontraremos en cualquier 7 Eleven y nos ayudará a refrescar nuestra garganta en las horas más cálidas. A veces no somos conscientes de que las altas temperaturas hacen que vayamos sudando poco a poco y necesitemos hidratarnos al mismo ritmo.
Después de un día fotografiando templos o visitando mercadillos, lo más recomendable es una buena ducha para templar la temperatura de nuestro cuerpo e ingerir una buena cantidad de agua, sobre todo antes de empezar a beber cerveza o cualquier bebida alcohólica, ya que el alcohol actúa diferente cuando estamos deshidratados subiendo a la cabeza de forma más rápida.
Gafas de sol para nuestras visitas en el exterior
Para los climas tropicales no hay nada mejor que unas buenas gafas de sol. Al viajero unas gafas de sol son como para un informático las gafas de vista cansada, un complemento indispensable en nuestra visita al sudeste asiático. Es probablemente una de las mejores inversiones que podamos hacer antes de iniciar nuestro viaje si todavía no tenemos unas, sobre todo si deseamos conducir en motocicleta por Tailandia, ya que no solo nos protegen los ojos del sol tropical, sino que también nos evitan los insectos en nuestras retinas y el humo de los coches en las ciudades.
Por supuesto, las gafas de sol, tan esenciales para este tipo de viajes, nunca pueden ser de un mercadillo que encontremos por allí, ya que muchas veces dañan más nuestra vista que ir sin ellas. Siempre es recomendable comprarlas en sitios de confianza, ya sea en una tienda cerca de nuestra casa o en internet como las que podemos encontrar online, diseñadas especialmente para los viajeros.
Crema solar para evitar quemaduras
Los protectores de crema solar son también altamente recomendables tanto en las zonas costeras, en la playa, los paseos por los templos de Ayutthaya, o como para los “trekkings” de montaña en Chiang Mai. En las zonas de playa casi todas las tiendas tienen protectores solares de diferentes tipos y tamaño, muchos de ellos de marcas conocidas que podemos encontrar en Europa, cosa que nos garantiza la calidad del producto y la alta protección para nuestra piel.
El protector solar es fácil de encontrar en cualquier farmacia o 7-Eleven (que están en todas partes en Tailandia). Pero la mayoría de las opciones en los estantes de Tailandia contienen ingredientes para aclarar la piel (esto también es válido para muchos desodorantes tailandeses). Dicho esto, recomiendo llevar tu propio protector solar (sin lejía) y mucho de él. La loción sin aceite 70 SPF de Sun Bum se absorbe rápidamente y ofrece una protección de amplio espectro en el agua por hasta 80 minutos.
Eir Surf Mud es una bendición para una escapada a Tailandia, y te diré por qué: contiene óxido de zinc, que bloquea físicamente los rayos UVA / UVB, así como aceite de coco orgánico y manteca de cacao, que le dan una textura sedosa que se desliza en piel. Pero aquí está el truco: la fórmula está mezclada con aceite de árbol de té, que ayuda a mantener a raya a los insectos y los mosquitos. En total, este producto combate dos de las amenazas más grandes de Tailandia: los dañinos rayos UVA / UVB del sol y los insectos.
El solo hecho de pensar en poner protector solar en algún lugar cerca de mis ojos los hace agua y pica. Las cremas para los ojos formuladas con SPF brindan protección solar a la piel delgada y vulnerable alrededor de los ojos; Los buenos no irritarán el área sensible. El ojo de tinte para piel Sheer Tint para PCA a base de óxido de zinc con SPF 30 es una de las mejores cremas para ojos con SPF que he encontrado. Su tinte casi universal cubre círculos oscuros, la fórmula tiene una consistencia batida que se hunde en segundos y el producto no suda o migra a los ojos.
Obviamente, soy un puritano cuando se trata de mantener el sol fuera de mi piel. Un ligero pañuelo de algodón alrededor de mis hombros y espalda me ayudó a cubrirme sin sobrecalentarme más de lo que ya estaba. Este lino blanco es perfecto.
Ropa fina y larga para cubrir nuestro cuerpo del calor en Tailandia
Los más moteros que desean recorrer partes de Tailandia sobre 2 ruedas amaran las camisetas de manga larga, los pantalones de pescador largos y las gafas de sol. Es bastante habitual quemarse la piel de los brazos y piernas cuando, se circula mucho rato en motocicleta. Los protectores solares son recomendables para cuando se sale de visita o a pasear, pero cuando se alquilan motos, la mejor manera de no quemarse la piel es usar prendas que la protejan. Los pantalones de pescador largos son la prenda ideal, ya que cubren las piernas y son muy transpirables, por otra parte, las camisetas de seda tailandesa tradicionales son ideales, ya que están creadas con estos mismos propósitos.
Al principio los viajeros son reticentes a llevar pantalones largos o camisetas de manga larga con el calor en Tailandia tropical y miran a los locales con cara de asombro al verlos totalmente cubiertos con ropa.
Empaque al menos un par de pantalones holgados y un top de lino de manga larga (puede comprar más allí). Estos son necesarios para visitar los templos, que requieren cubrir los brazos y las piernas.
Otros consejos útiles
- Repelente de insectos: Las farmacias locales y los minibuses locales llevan fuera los productos, así como los productos tailandeses hechos de limón y aceite de citronela. Los hoteles a menudo ofrecen mosquiteras para el balcón o la terraza, y algunos incluso incluyen paquetes de loción repelente en la línea de artículos de tocador.
- Toallitas faciales y para manos: Recoja un paquete en cualquier 7-Eleven o minimart.
- Tapones para los oídos: El ruido de los bares de mochileros, el bajo de los clubes nocturnos y el zumbido de los barcos de cola larga son solo algunas de las cosas que pueden mantenerte despierto cuando intentas dormir.
- Aprende algunas palabras y frases clave: Como en cualquier país donde el idioma principal no es el suyo, es bueno aprender algunas palabras y frases clave.
- Linterna frontal: Nunca te encuentres caminando en Tailandia después del anochecer. Y la lección más grande: traer una linterna. Mejor aún, que sea un faro.
Cometí muchos errores de embalaje en un viaje reciente a Tailandia. Conseguí por lo menos una docena de artículos de 9,000 millas, más o menos, solo para encontrarlos fácilmente disponibles y baratos en todo el país. Por otro lado, había cosas que habrían hecho una gran diferencia para mejor, si tan solo hubiera pensado traerlas.
Si hay una cosa que necesitarás en todo momento en Tailandia, es en efectivo. El efectivo es el rey, ya sea que pagues un viaje en tuk-tuk, un batido de frutas o un recuerdo de una estatuilla de elefante. Los cajeros automáticos y las tarifas bancarias son altas, por lo que la mayoría de los viajeros retiran mucho a la vez. Querrás hacer lo mismo, y mantenerlo cerca.
Si traes una buena cámara, empaca un estuche impermeable. Los aguaceros son repentinos y fuertes en la temporada baja y las saltos de islas, en cualquier época del año, probablemente impliquen meterse en las olas y subir a un taxi acuático de cola larga. Una funda impermeable no solo protegerá su equipo del mar que se encuentra a la altura de la rodilla o la cintura, sino que también proporcionará una capa adicional de acolchado entre éste y el lado de madera del bote, que su cámara inevitablemente derribará a medida que se tira a bordo.
Con ese fin, aísla tu teléfono inteligente de las tormentas de lluvia (especialmente si estás allí durante la temporada del monzón) y el surf. En la costa de Tailandia, los barcos de cola larga son una forma importante de tránsito. Las colas largas a menudo se detienen en la playa para recoger a los pasajeros, que deben chapotear en el agua antes de tirar su bolsa por la borda y subir por una escalera de metal.
Los zapatos resistentes al agua, como las sandalias de Tevas y Chacos, facilitan el proceso de embarque y desembarque.
Planee usar sandalias o zapatos sin cordones los días en que visitará los templos, donde deberá quitarse los zapatos. (Esto también es cierto en algunos restaurantes y tiendas).
Usé un par de Keds con poca ropa en las caminatas, pero la próxima vez seré más inteligente y llevaré un par de zapatos para caminatas adecuados. Terminé en algunos senderos muy retorcidos, embarrados y verticales (como cuerdas verticales) en Railay y Ko Phi Phi, y los zapatos con impermeabilización , resistencia al roce y tracción real habrían sido mucho más cómodos y más seguros.
Cuando no llevaba una blusa de bikini debajo de mi ropa, llevaba puesto este sostén deportivo resistente al olor y que absorbe la humedad de Icebreaker . Está hecho de lana merino súper liviana y transpirable, además de lycra para un poco de estiramiento. Una cosa más: el mío ha soportado seis años de uso regular y todavía está en perfectas condiciones.
La ropa, la ropa interior y los trajes de baño se ensucian bastante rápido en Tailandia. Mantenga los artículos desgastados separados de los limpios con una bolsa de nylon reutilizable, como los que se pueden lavar a máquina de Baggu . Lavanderías baratas y lugares de entrega están en todas partes, y la mayoría de los hoteles ofrecen servicio de lavandería por una tarifa. Traiga una bolsa extra (o dos) para las compras del mercado.
Prohibición de cremas solares dañinas para los corales
Tailandia, uno de los países más visitados del mundo por sus espectaculares playas tropicales, ha prohibido el uso de cremas de protección solar que contengan alguno de los cuatro químicos identificados como dañinos para el crecimiento de corales. El departamento de Parques Marítimos comenzó a aplicar la medida desde el miércoles con el objetivo de proteger la conservación de sus costas frente a los productos que "deterioran los arrecifes de coral, destruyen las larvas, obstruyen su sistema reproductivo y provocan el blanqueamiento de los corales".
En los últimos años, expertos ecologistas habían expresado su preocupación por el daño causado en los corales por el turismo masivo y algunas de las lociones que usaban los visitantes. Según la citada orden gubernamental, no se podrán usar protectores solares que contengan entre sus componentes: oxibenzona, octinoxato, 4-metilbencilideno alcanfor o butilparabeno.
Las autoridades tailandesas apuntaron que quien incumpla la ley tendrá que afrontar una multa de hasta 100.000 bat (3.000 dólares o 2.500 euros). La norma prohíbe específicamente llevar estas cremas y usarlas dentro de los parques naturales marítimos, por lo que se ofrecerá a los turistas dejarlas en la entrada, explicó hoy a EFE el director general de Parques Nacionales Marítimos, Jaturathep Kowinthawong. En este sentido, el responsable de la conservación de los parques pidió la colaboración de los turistas para que no usen los protectores solares especificados antes de visitar las playas protegidas.
Esta medida es similar a las aplicadas en la pequeña nación insular de Palau, en la Micronesia, o el estado estadounidense de Hawái. Antes del cierre de las fronteras internacionales por la pandemia del covid-19, Tailandia preveía alcanzar los 40 millones de turistas al año. Un enorme número de visitantes que mantenía al rentable sector del turismo en muchas ocasiones a costa de la conservación de los entornos naturales.
En 2018, las autoridades tailandesas decidieron cerrar de manera indefinida la bahía de Maya, popular a raíz de la película 'La playa' protagonizada por Leonardo DiCaprio, tras detectar profundos daños en los arrecifes coralinos del entorno.
