Puede que hayas oído hablar alguna vez sobre la dermatitis, pero igual no has escuchado en qué consiste la dermatitis seborreica. En el siguiente artículo, te explicamos qué es y cómo puedes tratarla de manera natural.
Según MedlinePlus, la dermatitis seborreica es una afección cutánea, inflamatoria y común. Provoca que se formen escamas, que van de blancas a amarillentas, en áreas grasosas como el cuero cabelludo, la cara o dentro del oído. La dermatitis seborreica, conocida vulgarmente como “seborrea”, es una afección crónica de la piel sin una causa definida aún. Esta enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad.
Aunque la dermatitis seborreica debe ser tratada por un dermatólogo, sí es cierto que puedes usar una serie de remedios caseros para aliviar los síntomas. Prepara mascarillas y compresas caseras para calmar la picazón. Bañarse en el agua del mar también es recomendable. En conclusión, la dermatitis puede llegar a ser un tanto molesta para quien la padece.
Actualmente existen diferentes tratamientos naturales que alivian los síntomas de la dermatitis y los eczemas. En el post de hoy te explicaremos en detalle todos esos tratamientos (¡remedios caseros incluidos!) para que puedas mejorar la salud de tu piel cuanto antes.
Tratamientos Naturales para la Dermatitis Seborreica
La dermatitis seborreica es un trastorno de la piel que se ve agravado por los cambios de estación. Se caracteriza por una inflamación de la piel que cursa con la aparición de rojeces y escamas de color blanco. Este tipo de dermatitis se suele presentar, como su nombre indica, en las zonas del cuerpo donde más glándulas sebáceas coexisten (rostro y cuero cabelludo). El tratamiento farmacológico consiste en la utilización de antifúngicos y antiinflamatorios tópicos.
Sin embargo, también existe la opción de seguir consejos o tratamientos naturales para mejorar la dermatitis seborreica. A continuación te explicamos los más interesantes y recomendados:
* Cambia tu alimentación para tratar la dermatitis seborreica: Alimentos inflamatorios como los lácteos, huevos, trigo y soja se han visto relacionados con la mayor aparición de brotes de dermatitis seborreica. Te aconsejamos eliminar estos alimentos de tu dieta y, por el contrario, aumentar tu consumo de verduras, frutas, legumbres, pescados y especias como el jengibre y la cúrcuma.* Abrígate correctamente para evitar eczemas: El frío tiene un papel importante en la reactivación de la dermatitis. Por ello, cuando el invierno se acerque te recomendamos utilizar abrigos largos, guantes, gorros y una bufanda cubriéndote la cara para evitar los eczemas faciales.* Evita la deshidratación de la piel: Evita sentarte junto a chimeneas, calefactores o pasar mucho tiempo cerca de un horno encendido. El calor que estos desprenden pueden deshidratar la piel y empeorar los síntomas de la dermatitis. En lugar de esto, te recomendamos pasar más tiempo en habitaciones que cuenten con un humidificador… ¡Esto te ayudará a hidratar tu piel de forma continua!* Aceite de almendras y aceite de camelia para la dermatitis: Utiliza aceite de almendras para mejorar la dermatitis seborreica corporal: este aceite te ayudará a calmar la piel enrojecida, hidratarla y protegerla de los agentes externos. También puedes utilizar aceite de camelia para reducir los brotes de dermatitis en el rostro. Este aceite no te engrasará la cara ya que se absorbe con mucha facilidad. Lo ideal es utilizarlo después de tu rutina facial nocturna, justo antes de irte a dormir para darle un mayor tiempo de actuación.* Prestar atención a tus productos de higiene: No utilices limpiadores faciales o geles corporales que contengan alcohol u otros irritantes, como el SLS (Lauryl Sulfato de Sodio). Evita también aquellos que contengan partículas exfoliantes, ya que podrían irritarte aún más la piel. Opta preferentemente por jabones suaves, sin espuma y sin fragancia.* Detergente y dermatitis: Cambia tu detergente: muchas personas han visto mejoría en la piel al cambiar su detergente de la ropa por otro más suave, sin perfume y sin color. Además, evitar usar suavizante de telas también podría ayudarte a disminuir tu dermatitis seborreica, ya que estos suelen contener fragancias y productos químicos que irritan la piel.Tratamiento Natural para la Dermatitis Seborreica en el Cuero Cabelludo
Para mejorar la dermatitis seborreica del cuero cabelludo destacan 3 remedios naturales: el aceite de árbol del té, el tomillo y el vinagre de sidra de manzana.
Aceite Esencial del Árbol de Té
Entre los tratamientos naturales para la dermatitis está el uso de aceite de árbol del té. Este aceite puede ayudarte a favorecer la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, disminuir la inflamación de la zona, reactivar los folículos pilosos y evitar la acumulación de bacterias y otros microorganismos indeseados en la zona. Todo esto ayudará enormemente a reducir los eczemas y la picazón provocados por la dermatitis seborreica, siempre y cuando seas constante con su uso. La forma más sencilla de aplicarlo sería añadiendo unas 3-4 gotas de árbol del té en tu champú habitual.
Tomillo para la Dermatitis en el Cuero Cabelludo
El tomillo presenta propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antifúngicas y estimulantes, con una gran potencia para mejorar la dermatitis seborreica y tu salud capilar. Para su uso, te recomendamos hervir 2 tazas de agua y añadir 4 cucharadas de tomillo hasta que este desprenda todas sus propiedades al agua (aproximadamente 10 minutos). Posteriormente, deja enfriar y aplica esta loción en el cabello recién limpio, sin enjuagarlo.
Vinagre de Sidra de Manzana contra la Dermatitis
El vinagre de sidra de manzana es otra opción entre los tratamientos naturales para la dermatitis, ya que contiene ácido málico, conocido por sus propiedades antifúngicas y antibacterianas. Sirve de gran ayuda contra la dermatitis seborreica si lo utilizas para aclarar el champú durante tu ducha diaria. En este artículo también te contamos cómo elegir el mejor champú para dermatitis seborreica.
Remedios Caseros para los Eczemas
Se denomina eczema o eccema a los parches de piel roja que se agrietan y se descaman. Además, suelen causar mucho picor en la zona de aparición. La mayoría de estos eczemas están causados por problemas de dermatitis, aunque también pueden aparecer en la edad adulta cuando la piel se vuelve seca, por el uso de productos agresivos e irritantes, e incluso causados por alergias.
Existen 3 tratamientos naturales para los eczemas de la piel que destacan por encima de todos los demás: el aceite de coco, la avena coloidal y el aloe vera.
* El aceite de coco puede ayudarte a humedecer enormemente tu piel, reduciendo la sequedad y la aparición de eczemas. Te aconsejamos aplicarlo directamente sobre la piel limpia de 1 a 2 veces al día, siendo ideal su uso antes de irte a dormir.* La “avena coloidal” o “avena sativa” está compuesta por avena molida y hervida. Posee increíbles propiedades para la piel: reduce la sequedad, evita la aparición de escamas, reduce las asperezas y mejora la sensación de picazón. Puedes comprar cremas o productos que contengan avena coloidal como único ingrediente y aplicártelos o bien darte baños de agua tibia en los que añadas una taza de avena coloidal.* El gel derivado de las hojas de aloe vera se ha utilizado durante siglos para aliviar y tratar de forma natural la aparición de eccemas. Este gel puedes comprarlo en herboristerías, farmacias o en tiendas online. Además, si lo prefieres, también puedes optar por adquirir una planta de aloe vera y usar directamente el gel que contienen sus hojas.Cómo Aliviar los Eczemas en la Cabeza
Para aliviar los eczemas de la cabeza destacan nuevamente el aceite de árbol del té, el aceite de oliva y el aloe vera. Puedes aplicarlos 1 vez al día junto con tu rutina de limpieza capilar habitual. Por otra parte, destacan también el uso de suplementos dietéticos elaborados a base de vitamina A, D y B, minerales como el zinc, probióticos y omega 3 para reducir y frenar la reaparición de nuevos eczemas.
Tratamientos Naturales para Eczemas en las Manos
¡Utiliza los siguientes tratamientos naturales y observa cómo mejoran tus eczemas de las manos!
* Miel: La miel es una sustancia con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Se ha utilizado desde la antigüedad para la curación de heridas e hidratar la piel. Aplícala directamente sobre la zona con eczemas de 1 a 2 veces al día para notar sus efectos.* Caléndula: La caléndula ha sido usada como tratamiento natural de inflamaciones de la piel, quemaduras e incluso cortes. Actualmente, uno de sus usos más frecuentes es el de la curación de eczemas. Aplicada sobre el área irritada, ayudará a hidratar y combatir posibles infecciones.* Aceite de girasol: El aceite de girasol protege la capa exterior de la piel y ayuda a mantener la humedad interna. Por eso, puede ayudar con los picores y la inflamación propios de los eczemas. Puedes aplicarlo directamente sobre la piel seca y limpia y expandirlo suavemente frotando tus manos.Tratamiento Natural para la Dermatitis de Contacto
La dermatitis por contacto se caracteriza por la aparición de un sarpullido causado por contacto directo con una sustancia irritante o una reacción alérgica a ella. Cosméticos, fragancias, joyas y plantas suelen ser los causantes más comunes. Identificar y evitar la causa de aparición hará que tu sarpullido desaparezca en un máximo de 2 a 4 semanas. Mientras tanto, puedes usar paños fríos y húmedos para calmar tu piel, o bien utilizar las propiedades de la manzanilla, como opción entre los tratamientos naturales para la dermatitis:
Vierte 3 cucharadas de manzanilla en 1 taza de agua hirviendo y deja reposar durante 10 minutos. Seguidamente, cuélalo todo y deja enfriar. Por último, aplica con ayuda de un paño el líquido obtenido sobre las zonas afectadas.
Tónico capilar // Para dermatitis seborreica // Recetas Simples
Cómo Tratar Naturalmente la Dermatitis Atópica
La dermatitis atópica se define por ser un trastorno crónico de la piel que cursa con sequedad excesiva y que provoca descamación, irritación y picor en forma de brotes esporádicos. Suele ser más frecuente en niños, siendo posible su desaparición con la edad. Sin embargo, también puede ocurrir en adultos.
En niños y bebés, el uso de caléndula, aloe vera, avena y pepino pueden ayudar a reducir los brotes de dermatitis atópica. Sin embargo, lo ideal siempre será acudir al pediatra y seguir a rajatabla sus recomendaciones.
Tratamiento Natural para la Dermatitis Atópica en Adultos
Sigue los siguientes consejos para tratar y prevenir de forma natural los brotes de dermatitis atópica:
* Mantén tu piel siempre hidratada.* Utiliza jabones de ducha suaves.* Usa siempre ropa de algodón.* Cuando salgas de la ducha, sécate a pequeños toques con la toalla…¡nunca frotes!* Dúchate con agua tibia.Remedios Caseros para la Dermatitis Causada por Estrés
Este tipo de dermatitis está causada por estrés.
El estrés es un desencadenante habitual en varias afecciones dermatológicas, incluido el picor en el cuero cabelludo. Según la Fundación Piel Sana de la AEDV, el estrés puede empeorar condiciones como el eczema y la psoriasis, incrementando la sensación de picor e irritación.
Según la Academia Española de Dermatología y Venereología, hasta un 10% de las personas con eczema experimentan picor en el cuero cabelludo como síntoma principal. Si sufres picor en el cuero cabelludo, no esperes más.
Como se ha visto antes, las zonas seborreicas son las más afectadas por la enfermedad, así, el cuero cabelludo es afectado en 95% de los casos y, a veces, representa la única parte del cuerpo afectada. La dermatitis también afecta algunas áreas de los oídos, ojos y nariz.
La dermatitis en cuero cabelludo genera en la persona una apariencia bastante descuidada, desaliñada y algo sucia. Por ello, una de las mejores formas es tratar con remedios naturales para la dermatitis seborreica. Existen diversos productos comerciales para controlar, disminuir y eliminar esta condición. Sin embargo, los remedios naturales dermatitis seborreica son tu mejor opción. De esta forma, no se expone al organismo ni al cuero cabelludo a tratamientos nocivos o muy agresivos, ya que, pueden dañar aún más la cabellera y generar otra afección como la alopecia seborreica.
Es importante recordar que la dermatitis seborreica es una enfermedad crónica, es decir, nunca desaparece del todo. Por ello, una vez logres disminuir y controlar la afección, debes seguir aplicando productos para evitar y prevenir un brote. También, deberás evaluar tu cabellera cada cierto tiempo, para notar a tiempo algún cambio o indicio de la enfermedad.
Dentro de los remedios caseros para tratar esta afección, encontramos la miel. Es un ingrediente natural que aporta nutrientes a la cabellera. De manera similar, actúa como un bálsamo y humectante para aliviar los brotes de la afección y la irritación. En una olla, colocar el agua a fuego alto hasta que llegue al punto de ebullición. Una vez que hierva, pasarla a un bol, colocar la miel y mezclar muy bien hasta que se disuelva. Con el cabello limpio, aplicarás la mezcla directamente en el cuero cabelludo, dando leves masajes en el área. Al transcurrir dos horas retirarás el producto con abundante agua a temperatura ambiente. Es uno de los remedios naturales dermatitis seborreica más simple y económico.
Otro de los ingredientes para elaborar remedios naturales dermatitis seborreica es el regaliz. Este magnífico ingrediente ayuda a controlar y disminuir la producción de grasa en el cuero cabelludo. Para elaborar un remedio casero, solo debes mezclar 60 ml de vinagre con una infusión de regaliz. Aplica el producto en el área afectada, con el cabello limpio y humedecido. Debes dejarlo actuar hasta 30 minutos y luego retirarlo con agua. Es uno de los mejores remedios caseros para tratar esta enfermedad. Puesto que, posee componentes nutritivos, regeneradores y antiinflamatorios que ayudarán a mejorar la condición de tu cabellera.
Entre los remedios naturales dermatitis seborreica, encontramos los remedios con avena. Este componente no solo ayuda a disminuir la irritación y comezón de la dermatitis, también, disminuye el enrojecimiento del cuero cabelludo. Además, aporta los nutrientes que necesita el cabello. De esta forma, se podrá evitar el desprendimiento capilar.
La levadura de cerveza es un elemento que tiene múltiples beneficios, cuando se aplica como remedio casero para la dermatitis seborreica. Debido a sus componentes depurativos, llega a eliminar cualquier toxina que se encuentra en el cuero cabelludo.
Tabla Resumen de Remedios Caseros
| Remedio Casero | Ingredientes Principales | Beneficios | Aplicación |
|---|---|---|---|
| Aceite de Árbol de Té | Aceite de árbol de té | Favorece la circulación, antiinflamatorio, antibacteriano | Añadir 3-4 gotas al champú habitual |
| Tomillo | Tomillo | Antiinflamatorio, antibacteriano, antifúngico | Hervir, enfriar y aplicar después del lavado sin enjuagar |
| Vinagre de Sidra de Manzana | Vinagre de sidra de manzana | Antifúngico, antibacteriano | Aclarar el champú durante la ducha |
| Miel | Miel | Nutrientes, bálsamo, humectante | Mezclar con agua y aplicar en el cuero cabelludo por dos horas |
| Regaliz | Regaliz | Controla la producción de grasa en el cuero cabelludo | Mezclar con vinagre y aplicar en el cuero cabelludo por media hora |
| Avena | Avena | Disminuye la irritación y comezón de la dermatitis | Aplicar directamente en el cuero cabelludo. |