Remedios caseros efectivos para eliminar espinillas y puntos negros

Los puntos negros, también conocidos como comedones abiertos, son obstrucciones de los poros de la piel que se producen por la acumulación de sebo y células muertas. Son poros abiertos obstruidos por un exceso de grasa, por células muertas y por los agentes externos que vamos acumulando durante todo el día. El sebo se oxida al entrar en contacto con el aire y esto le da el color negro característico.

Los puntos negros se pueden identificar fácilmente en la piel. Son de color oscuro y ligeramente en relieve. Al contrario que otros granos, los puntos negros no están inflamados, por lo que no duelen al tocarlos. Pese a que se trata de una forma leve de acné, en ocasiones, los puntos negros pueden generar más estrés en aquellos que lo padecen debido a su evidente color y a su difícil naturaleza.

Normalmente las personas que tienen la piel con tendencia grasa y con alteraciones hormonales son más propensas a tener puntos negros. No obstante, cualquier persona puede llegar a tenerlos.

Causas de los puntos negros

Los puntos negros se originan por la obstrucción de los folículos capilares. Los folículos contienen pelo y una glándula sebácea que produce sebo para ayudar a mantener la suavidad de la piel.

Las causas externas de los puntos negros son todas aquellas que tienen que ver con el ambiente o con nuestro estilo de vida. Las causas internas de los puntos negros suelen ser desequilibrios hormonales que son tratables y temporales.

Entre los factores que contribuyen a la aparición de puntos negros se encuentran:

• Exceso de sebo.
• Células muertas de la piel.
• Maquillaje y productos para el cuidado de la piel comedogénicos.
• Factores hormonales.
• Factores ambientales.
• Fricción.
• Genética.

Remedios caseros para combatir los puntos negros

Para combatir los puntos negros resultan ser muy efectivos los remedios caseros junto con las modificaciones en el estilo de vida.

Si tu nariz está salpicada de puntos negros, puede que sea necesario que consultes a un dermatólogo, quien te recomendará los productos adecuados sin receta tales como tratamientos con ácido salicílico que puedes adquirir en la farmacia -Effaclar Duo +M- o tratamientos con receta como retinoides (adapaleno).

Te mostramos seis formas naturales de deshacerse de las espinillas:

1. Bicarbonato

El bicarbonato que todo el mundo tiene en casa es al menos tan efectivo para las espinillas como algunos productos de marca caros de la farmacia. Haz una pasta con el bicarbonato; para ello mezcla una cucharadita de bicarbonato con dos cucharaditas de agua destilada. Aplica la pasta en el área afectada de la piel, masajea a fondo y enjuaga con agua.

Este proceso no solo elimina las células muertas o dañadas de la piel, sino que también afloja la suciedad y el exceso de grasa que causan los puntos negros.

2. Zumo de limón

El jugo de limón se usa tradicionalmente para una serie de problemas de la piel, como el acné, las cicatrices del acné y los puntos negros. Hay dos formas efectivas de usar el zumo de limón para eliminar las espinillas:

• Mezcla cuatro gotas de zumo de limón con una cucharada de azúcar (para el efecto peeling) y masajea las áreas afectadas. Esto ayudará a eliminar los puntos negros y también mejorará la apariencia general de su piel.
• Mezcla el limón con yogur natural ecológico, miel y sal y aplícalo en las zonas afectada a modo de mascarilla, que debe permanecer en la piel durante 30 minutos. Luego se retira con cuidado. Con este método se eliminan gradualmente y se previene la reaparición. Además la piel recibe hidratación y nutrientes al mismo tiempo.

No dejes el limón en la piel durante más de 30 minutos.

3. Agua salada

Aunque el agua salada te hace pensar en las irrigaciones nasales de cuando estás resfriado, o en las gárgaras cuando tienes dolor de garganta, funciona contra los puntos negros y los granos de acné.

El agua salada elimina los puntos negros al proteger la piel del exceso de grasa. Si se utiliza diariamente agua salada, podrás observar cómo disminuye el número de puntos negros si llevas a cabo esta medida de forma permanente y constante.

4. Pasta de dientes

Incluso tu pasta de dientes puede ayudarte en la lucha contra los puntos negros y eliminarlos. Para ello frota la pasta de dientes en el área afectada con un cepillo de dientes (diferente al que uses para cepillarte los dientes).

Este método es eficaz porque la pasta seca el exceso de grasa que pueda haber en la piel, lo que ayuda enormemente a prevenir futuros brotes de cualquier tipo. Además, al frotar las zonas afectadas se produce un efecto similar a la exfoliación.

Esta es una excelente manera de eliminar los puntos negros existentes mientras dejas la piel suave y flexible. Eso sí, procura no excederte con el tiempo que dejas la pasta de dientes en la piel.

5. Miel

La miel no solo hidrata y reafirma la piel, sino que también elimina eficazmente los puntos negros cuando se usa como mascarilla.

Para hacer una mascarilla, la miel se mezcla con canela en polvo para formar una pasta. Esta pasta se aplica sobre la piel y se deja actuar durante unas horas, luego se retira con agua tibia. Tu piel estará más limpia y saludable.

6. Huevo crudo

Si es necesario, incluso un huevo crudo puede ayudar a eliminar los puntos negros. Para emplear este método bate una o dos claras de huevo con una cucharadita de miel y aplica la mezcla en las áreas afectadas. Deja actuar la mezcla de huevo durante 30 minutos.

El huevo crudo proporciona a la piel valiosos nutrientes y, de hecho, es un remedio casero eficaz para muchos problemas dérmicos.

Eliminarlos es sencillo si conocemos las claves para hacerlo. Aunque los puntos negros pueden aparecer en cualquier tipo de rostro, son más propensas a generarlos las personas que tienen una piel grasa. Así pues, el primer remedio casero para eliminar los puntos negros reside en el cuidado adecuado de la piel. En este sentido, es imprescindible realizar dos limpiezas de rostro diarias, una por la mañana al despertarnos y otra por la noche, así como exfoliarlo.

Remedios caseros adicionales

Una mascarilla facial o un exfoliante casero pueden ser una excelente forma de completar el ritual de limpieza facial, deshacerse de los puntos negros de la piel y evitar que se formen nuevos. Sin embargo, antes de usar estos productos, es importante aplicarse un poco de la mezcla en el antebrazo y esperar unos 15 minutos para ver si la piel se enrojece o se irrita, debiendo evitarlos si esto ocurre.

Aquí hay algunas opciones:

• Mascarilla facial de yogurt, perejil y pepino: Para preparar la mascarilla facial debes licuar dos cucharadas de yogurt natural, hojas de perejil y medio pepino. Al tener una consistencia homogénea podrás aplicarla sobre el rostro y dejarla actuar durante 15 minutos.
• Mascarilla de leche y gelatina sin sabor: Mezcla una cucharada de leche con una cucharada de gelatina sin sabor. Revuelve bien hasta que quede como una pasta. Con un pincel puedes aplicar la preparación en la zona afectada de la cara. Debes dejarla secar por unos 15 minutos. Esto se convierte en un gel que se puede retirar con las manos.
• Mascarilla de claras de huevo: Las claras de huevo ayudan a que los poros permanezcan cerrados. Aplica en todo el rostro y déjalo actuar por unos 15 o 20 minutos.
• Exfoliante de bicarbonato: Si lo que buscas es hacer una exfoliación profunda, puedes utilizar el bicarbonato. Mezcla en un recipiente una cucharada de bicarbonato con la suficiente agua para crear una pasta grumosa. Aplícala sobre la piel y déjala actuar por unos minutos.
• Agua y bicarbonato: Un remedio casero muy eficaz para abrir nuestros poros y eliminar los puntos negros es realizar un baño de vapor con bicarbonato. Para ello, deberás calentar un litro de agua y una cucharada de bicarbonato. Mientras la olla está al fuego, cúbrela con una toalla limpia para que absorba todo el vapor que desprenda. Una vez impregnada de él, colócala sobre tu rostro para abrir los poros. Este no es un remedio que por sí solo elimine los puntos pero sí lo favorece.
• Exfoliante casero de avena: Uno de los beneficios más extendidos de la avena es el excelente efecto limpiador que produce en nuestra piel. Asimismo, es un remedio natural ideal para combatir las impurezas del rostro, como los puntos negros, y reducir la cantidad de grasa. Para preparar este exfoliante deberás mezclar un puñado de avena molida con dos cucharadas de azúcar y un poco de agua. Masajea tu rostro con el exfoliante casero e incide en la zona donde se encuentran los puntos negros. Luego, enjuágalo con agua tibia.
• Exfoliante casero de azúcar y limón: Si tu piel es grasa, el exfoliante casero de azúcar y limón es perfecto tanto para deshacerte de los tan antiestéticos puntos negros como para combatir la oleosidad de tu rostro.
• Mascarilla casera de claras de huevo: Las claras de huevo son un excelente remedio natural para limpiar nuestros poros y minimizarlos. Sin embargo, puesto que lo que nos interesa es no solo reducir los poros sino también eliminar los puntos negros, añadiremos a nuestra mascarilla zumo de limón. El ácido de este cítrico se introduce en los poros y elimina la suciedad e impurezas que habitan en ellos. Por ello, bate dos claras de huevo con una cucharadita de zumo de limón y aplícala sobre tu rostro. Intenta no alcanzar ni el contorno de ojos ni los labios.
• Vinagre de manzana: Por último, destaca el uso del vinagre de manzana como remedio casero para eliminar los puntos negros. Esto es así gracias al ácido que lo compone, el cual se incrusta en los poros para realizar una limpieza profunda. Asimismo, es ideal para para las pieles con tendencia oleosa porque reduce la cantidad de grasa. Una vez limpio tu rostro y abiertos los poros, simplemente humedece un disco limpiador o trozo de algodón en el vinagre y aplícaco a modo de tónico, es decir, a toquecitos y evitando el contorno de ojos y labios.

Desde el Instituto de Belleza y Medicina Estética de Maribel Yébenes te proponemos unos sencillos pasos con los que podrás eliminar los puntos negros y lucir una piel perfecta sin dañarla.

Pasos para eliminar los puntos negros

1. La exfoliación de la piel es necesaria para eliminar las células muertas y hacer que tu piel esté mucho más limpia y receptiva.
2. Tanto por la mañana como por la noche, aunque no nos hayamos maquillado, es importante limpiar el rostro. Luego es importante usar el tónico adecuado a tu piel.
3. Coge un bol con bicarbonato y añade unas gotas de agua.
4. Con la piel ya seca, aplícate unas bandas o tiras especiales para poros. Son muy fáciles de usar, se humedecen con agua y se dejan secar.
5. Coge un pañuelo de papel, rodea los dedos índices y corazón y aprieta el punto negro con la yema de los dedos.

Otra opción es la aparatología que da unos resultados excelentes para pieles con tendencia grasa.

• OXIGENACIÓN CON PARAFINA.
• GLOW RENEW. Se incluye dentro de la categoría de “hidra-dermoabrasión.
• CARBON PEEL. Exfoliación profunda.

Cuando se trata de hacer desaparecer los puntos negros, el ácido salicílico es tu mejor aliado. Este ácido exfoliante suave desobstruirá tus poros y también tratará el problema de la acumulación de células muertas favoreciendo la renovación celular de la piel sana. Puedes encontrar el ácido salicílico en una variedad de productos como limpiadores faciales, cremas y geles.

Consejos adicionales para una piel sana

Recuerda que tu piel solo puede estar sana si está bien nutrida desde dentro. Por lo tanto, asegúrate de seguir una dieta equilibrada, elaborada con ingredientes frescos y rica en nutrientes.

Ten en cuenta que la mala salud intestinal puede manifestarse en las imperfecciones de la piel.

Es esencial llevar unos hábitos de vida saludable y utilizar productos adecuados para nuestro tipo de piel con el fin de evitar que se acumule la suciedad y la grasa en nuestros poros.

Es esencial llevar unos hábitos de vida saludable y utilizar productos adecuados para nuestro tipo de piel con el fin de evitar que se acumule la suciedad y la grasa en nuestros poros.

Rutinas diarias de limpieza:

• Lavado facial regular con limpieza de la piel, ya sea con agua micelar o agua tibia.
• Limpieza de manos constante y evitar tocar el rostro con ellas siempre, pero sobre todo si están sucias.
• Utilizar productos específicos para piel grasa o con tendencia acneica, que tengan ácido salicílico, retinol o ácido glicólico,que pueden realizar un peeling superficial y reducir las imperfecciones de la piel y el exceso de grasa.
• Llevar un estilo de vida saludable, con alimentación variada y actividad física para control hormonal mediante el ejercicio.

Y, sobre todo, siempre consultar a un profesional que nos dé las pautas adecuadas para mantener una piel sana y limpia.

Algunos productos que aseguran eliminar los puntos negros contienen ingredientes como alcohol, mentol y eucalipto. Aunque tu piel pueda parecer "sucia", no la ataques con exfoliantes agresivos. Esto solo causará irritación y rojeces... Pero, en realidad, estas solo eliminan la parte más superficial del poro obstruido y pueden irritar las pieles sensibles.

Los puntos negros pueden ser molestos y causar inseguridades, sin embargo, es una condición normal de la piel. La mejor manera de evitarlos es mantener rutinas de limpieza efectivas y constantes. No dejes que los puntos negros afecten la percepción que tienes sobre tu cuerpo.

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