El silicio orgánico, también conocido como dióxido de silicio, es un mineral esencial presente en nuestro organismo. Participa activamente en la formación de tejidos importantes como el cabello, la piel, los huesos, los cartílagos, las uñas, las paredes arteriales y los tendones.
¿Qué es el Silicio Orgánico?
El silicio está presente en nuestro organismo en una cantidad que oscila entre los 5 y los 7 gramos. Con el paso de los años, el ser humano experimenta una disminución del silicio en el organismo y pierde capacidad para absorberlo. Tras ser ingerido, el aparato digestivo lo transforma en ácido ortosilícico, que se absorbe con mayor facilidad.
Fuentes de Silicio
El silicio se puede ingerir a través de diversos alimentos, tales como:
- Cereales integrales
- Lentejas
- Alubias
- Café
- Frutas como plátanos y uvas pasas
- Hortalizas (especialmente en las raíces)
- Cerveza
- Semillas de calabaza
- Sandías
- Levadura
- Germen de trigo
Algunas plantas también contienen cantidades destacables de silicio, como el bambú, la cola de caballo y la ortiga.
Los beneficios del silicio para tratamientos estéticos
Beneficios del Silicio para la Salud
El silicio ofrece múltiples beneficios para la salud:
- Facilita la fijación del calcio: Ayuda en la formación del hueso, especialmente en casos de fracturas.
- Antiinflamatorio y analgésico: Reduce la inflamación y alivia el dolor.
- Reestructura fibras de elastina y colágeno: Beneficia la salud de la piel y las articulaciones.
- Elimina aluminio: Contribuye a eliminar aluminio del tejido cerebral, un metal tóxico relacionado con el Alzheimer.
- Estimula el sistema inmunitario: Ayuda en la generación de células inmunitarias en la médula ósea.
El silicio encuentra aplicación en casos de hemorroides, problemas de memoria, varices, hipertensión, úlceras bucales, cistitis, celulitis, eccema, acné, tendinitis, psoriasis, artrosis, artritis y reuma.
Silicio y Psoriasis
A principios de los ochenta, mientras estudiaba los depósitos de sílice orgánico que había encontrado, Loïc Le Ribault sumergió sus manos en una solución de este sílice, y a raíz de ello su psoriasis se curó. En la tradición se había ganado un lugar en el panteón de los remedios herbarios; está presente en la cola de caballo y en algunos vegetales.
El Silicio y la Salud Cardiovascular
El silicio contribuye a mantener elásticas las paredes de las arterias, previniendo la formación de placas arteriales que pueden favorecer problemas cardiovasculares. Cuando la concentración de silicio en las paredes arteriales desciende, se produce una disminución de elastina, lo que conlleva un endurecimiento y esclerosis de las arterias.
Silicio y Osteoporosis
Según un estudio, el silicio tiene un efecto beneficioso significativo sobre la densidad ósea de las caderas de hombres y mujeres que no han llegado a la menopausia. En el estudio, se dividió a las mujeres en 4 grupos y a 3 de los grupos se les administró 3, 6 o 12 mg de silicio. Un grupo de mujeres que tomaron 6 mg de silicio y que tenía previamente una densidad ósea en el fémur inferior a la media, obtuvo una mejoría significativa en la densidad ósea del fémur.
Silicio y el Cabello
En un estudio, se administró durante 9 meses a 48 mujeres que tenían el cabello fino, 10 mg al día de ácido ortosilícico estabilizado con colina o bien un placebo.
Silicio en Cosméticos
En los últimos años, el silicio se ha vuelto bastante popular por su exitosa elaboración de productos cosméticos. Este es un elemento químico presente en gran cantidad en el organismo de todo ser humano, ya que es indispensable para la formación y bienestar de la epidermis, los huesos, los músculos, el cabello, las uñas, el cartílago e incluso los tendones. Este mineral es de suma importancia, ya que lo necesitaremos para asimilar otros minerales como el fosforo, el magnesio y el calcio, así como también nos ayuda en la síntesis de la vitamina C y D.
Las cantidades de silicio que tenemos en nuestro organismo disminuyen de manera significativa después de los 40 años. Uno de los problemas que se presenta al consumir el silicio mineral, es que este silicio no puede convertirse en orgánico, que es el que necesitamos para mantener las funciones en el organismo. El único inconveniente con el consumo de estos alimentos, es que al cocinarlos se pierde gran parte del silicio que contienen, quedando aproximadamente un 2% del que solía tener, es por esta razón que muchas personas prefieren utilizar productos y cosméticos con silicio y por eso acuden a fabricantes cosméticos que logran que el contenido de la sustancia sea mucho más pura y beneficiosa.
Silicoterapia
La silicoterapia es la rama terapéutica que aplica todas las propiedades curativas del silicio. Desde la antigüedad, el silicio era utilizado para tratar y curar distintos padecimientos, pero no había sido desarrollada hasta el siglo XX, cuando se descubrió que este elemento solo podía ser asimilado en forma de silicio orgánico, ya que el silicio metalúrgico no cumplía con los requisitos necesarios para poder ser absorbido. La silicoterapia empezó a tomar reconocimiento cuando fue estudiada a fondo por Loïc Le Ribault a quien actualmente se le considera el padre de esta rama.
Beneficios Cosméticos del Silicio
El silicio es conocido por tener las propiedades necesarias para un organismo saludable interna y externamente. Este mineral está siendo utilizado por muchas personas en el mundo gracias a la eficacia de los resultados, según las estadísticas cada vez son más los laboratorios cosméticos que eligen elaborar productos en base al silicio. Todos los beneficios del silicio se centran en proporcionar bienestar a los diferentes tejidos del organismo.
- Firmeza para el rostro: Por su contenido de colágeno y ácido hialourónico, el silicio (normalmente en su presentación de crema o serum) aporta una firmeza profunda al rostro, evitando las líneas de expresión y arrugas causadas por la edad.
- Bienestar para articulaciones, huesos y músculos: El silicio forma parte importante en el proceso de acumulación de minerales óseos, así como también es fundamental para la producción de distintas fibras, como el colágeno y la elastina. Gracias a esto, previene problemas articulares y problemas óseos, como la osteoartritis, osteoporosis, artritis, entre otras patologías.
- Fortaleza para el cabello y las uñas: Es de los tratamientos más eficaces para la caída del cabello, así como también es indicado para aportarle brillo natural y fortaleza, evitando que se quiebre o que se abran las puntas en forma de orquestillas. El silicio les aporta gran fortaleza y un rápido crecimiento a las uñas, ya que naturalmente las uñas tienen entre 15 y 20% de silicio y cuando empiezan a tornarse quebradizas y débiles, las uñas pierden de 30 a 50% de su contenido normal de silicio.
- Propiedades cicatrizantes: Esta sustancia tiene propiedades cicatrizantes muy efectivas, debido a que contribuye con la creación y regeneración de las fibras capilares dañadas.
- Normaliza minerales: Normaliza la presencia de otros minerales en el organismo, como el calcio y el fosforo y además logra que estos sean absorbidos efectivamente, evitando el depósito o la pérdida de los mismos.
Presentaciones Cosméticas del Silicio
En los laboratorios cosméticos, el silicio lo encontramos en múltiples presentaciones para distintos usos que benefician a la piel, el cabello e incluso las uñas. Al contener silicio los cosméticos mejoran la absorción de los ingredientes activos, haciendo que su funcionamiento sea mucho mayor. Las personas también buscan consumir mucho colágeno para distintos problemas que se presentan en la piel y el silicio es parte importante del colágeno, y a su vez también forma parte del ácido hialourónico que optimiza en gran parte la formación de estos cosméticos.
Las cremas de silicio son la forma más utilizada de este elemento por muchas personas alrededor del mundo, ya que esta tiene una rápida acción y colabora eficazmente en la hidratación de la piel.
Aplicación de Cremas de Silicio
- Limpiar muy bien la zona del rostro y el cuello, intentando quitar el maquillaje, las impurezas o los agentes contaminantes de nuestra piel.
- Teniendo la zona limpia y seca, aplicar una capa de crema fina y de manera uniforme en toda la superficie.
Serum de Silicio
Normalmente el serum de silicio viene acompañado con otras sustancias, como el aceite de rosa moqueta, el germen de trigo, nuez de albaricoque, vitaminas activas de la naranja, lavanda y palmarosa. En conjunto, los serum de silicio tienen beneficios inigualables en la piel y pueden ser aplicados con la crema para una mayor concentración y mejores efectos.
Aplicación del Serum de Silicio
- Con la piel del rostro y el cuello totalmente limpia, aplicar unas gotas de serum y masajear en forma circular, hasta lograr una perfecta absorción del producto.
- Intentar aplicarlo mayormente en las partes más resecas de tu piel y en las zonas más propensas a tener arrugas o líneas de expresión, como lo son las comisuras de los ojos, la frente y demás partes que consideres necesarias.
- Para no exceder las dosis de tratamiento, podemos aplicar 4 gotas semanalmente, en la noche o en la mañana.
Pastillas de Silicio
Este tratamiento normalmente es aplicado para las personas que tienen problemas musculares, de articulación e incluso enfermedades óseas. Además, es indicada para personas con complicaciones de circulación, específicamente para personas con problemas arteriales. Los médicos también recomiendan las pastillas de silicio para furúnculos, llagas, formaciones de pus, degeneraciones dentales u óseas, eccemas y úlcera, ya que las pastillas de silicio radican la solución para múltiples problemas de piel. Estas pastillas son de 25mg normalmente.
Es recomendable tomar dos cápsulas al día: una en la mañana y otra en la noche.
Silicio en Cirugías y Tratamientos Estéticos
Existen una serie de procesos con silicio que se utilizan en cirugías, terapias y tratamiento médicos estéticos. Mediante la mesoterapia, se aplica una pequeña cantidad de silicio, en microinyecciones que contribuyen directamente con la flacidez y el decaimiento de la piel, normalmente es utilizado en el abdomen, en la piel del rostro y en las piernas. Además el silicio también es utilizado para la creación de elementos utilizados en cirugías estéticas, la más conocida mundialmente es la silicona que está compuesta por silicio y oxígeno. Estas siliconas son sumamente utilizadas en procesos quirúrgicos, para la elaboración de prótesis.
El uso más común del silicio en las cirugías estéticas, son las prótesis mamarias, así como también la creación de lentes de contacto. Actualmente, no es recomendable utilizar estas fórmulas para aumentar los pómulos o el volumen de los labios, ya que en su mayoría produce deformaciones e infecciones graves.
Suplementos de Silicio Orgánico
El trabajo que se ha venido realizando sobre el sílice orgánico y el mineral absorbible desde los años treinta ha demostrado de forma irrefutable que el sílice orgánico se puede calificar de nutriente fundamental tanto para los humanos como para los animales. Es indispensable para la temprana calcificación de los huesos y las conchas de los animales. Se ha descubierto que su deficiencia produce alteraciones y deformaciones en el crecimiento óseo. En estudios llevados a cabo en los años setenta se encontró que el suplemento con sílice promovía el crecimiento de los huesos y los cartílagos. En los noventa, se advirtió que el tratamiento con silicio podía estimular la formación ósea.
Silicio como Ingrediente Cosmético
El silicio es uno de los ingredientes "de moda". Bueno para la salud, pero, además, cada vez más presente como ingrediente cosmético. Tal y como nos explica nuestra colaboradora Meritxell Martí, propietaria de la Farmacia Merixell, el silicio es un oligoelemento presente en nuestro organismo, que está implicado en el desarrollo y formación de nuestros tejidos, como músculos, piel y en tejidos conectivos como las uñas, cartílagos, tendones, ya que forma parte fundamental en la formación de las fibras de colágeno y elastina. Así es muy importante para dar resistencia y fuerza a estos tejidos. Está muy presente en el mundo vegetal y animal, y como mineral, lo podemos encontrar en forma cristales.
Disminución del Silicio con la Edad
A medida que vamos haciéndonos mayores, las reservas de silicio orgánico en nuestro organismo van disminuyendo, sobre todo a partir de los 40 años. Uno de los primeros síntomas de la falta de silicio son los problemas articulares. Forma parte en el metabolismo para la asimilación de calcio, fósforo, magnesio y síntesis de vitamina D. Debemos diferenciar el silicio mineral del silicio orgánico, que sí es asimilable y nos lo aportan plantas y microorganismos.
Productos Naturales que Aportan Silicio
El silicio orgánico se encuentra en más cantidad en la cáscara de granos como el trigo, la avena y el arroz. Así como en el azúcar tanto de la remolacha o la caña de azúcar. También en plantas como alfalfa, cola de caballo, ortiga y diente de león, y en la lechuga, el pepino, el aguacate, la fresa o la cebolla. Si cocinamos estos alimentos, se pierde en gran cantidad el contenido de silicio. Es por ello que se aconsejan los suplementos de silicio. Estos suelen extraerse de la cola de caballo (equiseto) o de las fibras de bambú.
Beneficios de Añadir Silicio Orgánico como Suplemento Nutricional
- Mejora la resistencia y elasticidad: Forma parte de los tejidos conectivos del organismo, sobre todo en la formación de las fibras de elastina y colágeno, por lo que forma parte importante a la hora de mejorar la resistencia y elasticidad en tendones, arterias, piel, cabello y uñas.
- Acción detox: El silicio también tiene acción detox, al ayudar a limpiar los tejidos del organismo las toxinas.
- Beneficios cardiovasculares y óseos: Algunos estudios indican que puede ser útil en problemas cardiacos, úlceras y para prevenir osteoporosis.
- Estimula la producción de colágeno y elastina: Ayuda a estimular la producción de colágeno y así mejorar los problemas de flacidez cutánea. Ayuda a aumentar la producción de elastina, con ello mejora la elasticidad de músculos, como corazón y vasos sanguíneos.
- Mejora la flexibilidad y protege los cartílagos: Mejorar flexibilidad de las articulaciones. Ayuda a fortalecer y preservar los cartílagos.
- Recuperación muscular y protección de ligamentos: Ayuda a aumentar la velocidad de recuperación frente a lesiones musculares. También contribuye a proteger los ligamentos.
- Desarrollo óseo y asimilación del calcio: También tiene influencia en el desarrollo óseo y asimilación del calcio, pues ayuda a la consolidación ósea.
- Protección cutánea: A nivel tópico, ayuda a mejorar problemas de quemaduras solares.
Dosis Recomendada de Silicio Orgánico
En una dieta mediterránea en la que incluimos las 5 porciones de frutas y verduras diarias, el aporte es de 1 a 1,5 gr al día; sin embargo, para asegurar el aporte diario es recomendable incrementar en la dieta en forma de cápsulas, gel o líquido.
Los fabricantes de silicio orgánico recomiendan tomar este mineral de 5 a 10 minutos antes de las comidas, y mantenerlo en la boca y de forma sublingual. Se recomienda tomarlo durante bastante tiempo, de 1 a 6 meses, combinándolo con la aplicación de forma tópica en aquellos casos de personas con dolores articulares.
Carencias de Silicio
Una vez sabemos para qué nos es útil un aporte extra de silicio es fácil entender cuales serían los problemas de una carencia del mismo en nuestro organismo. De hecho, al aplicarse en la piel, forma una capa fina en la superficie y así se logra que ésta se mantenga hidratada. Cuando leemos la etiqueta, se encuentra como silicio en nanoparticulas o como metilsilanol manurato. En cosméticos, lo recomendamos especialmente en pieles secas, y en pieles con problemas como eczemas, irritaciones y psoriasis.
Productos Recomendados con Silicio
- QSilica
- Silicium G5 gel
- Siliplant
- Silicium rosa mosqueta, con silicio, rosa mosqueta, manteca de cacao, cera de abeja y aceites
- Silicium sérum regenerador + elixir esencial, con silicio enriquecido, rosa damascena y tepezcohuite
- Silamax, para articulaciones con dolor
- Silandol Plus, para articulaciones con dolor, antiinflamatorio, músculos, piel, uñas y cabello
- Silancol, para la reparación de cartílago en articulaciones sin dolor
- Silancol Plus, para articulaciones sin dolor, piel, uñas y cabello
- Silanoral +1 como antioxidante y para la circulación
Extracto de Bambú como Fuente de Silicio
El extracto de bambú es la fuente natural más rica en silicio, lo que convierte en un suplemento excelente. El bambú es una planta de origen asiático con múltiples usos desde la antigüedad. Además de ser un ingrediente tradicional de la alimentación en este continente, también se usa para hacer muebles y elementos decorativos.
De esta planta se extrae un extracto muy rico en minerales, entre los que destaca un alto contenido en silicio. Este elemento químico es imprescindible para un buen funcionamiento del organismo. Está presente en la piel, las uñas, los ligamentos, los músculos y los huesos.
Beneficios del Extracto de Bambú
Con el paso de los años, los niveles de silicio del cuerpo van disminuyendo. Las consecuencias de este déficit progresivo provocan una pérdida de elasticidad que puede afectar a diferentes aspectos de la salud. El silicio, entre otras funciones, promueve la síntesis de colágeno y elastina.
Estas son las propiedades más destacadas del extracto de bambú para el organismo humano:
- Antioxidante: Ayuda a prevenir la oxidación que producen los radicales libres en el organismo y, por lo tanto, a retrasar el envejecimiento celular.
- Antiinflamatorio: Alivia el dolor que causan las inflamaciones articulares o musculares.
- Remineralizante: Contribuye a prevenir la descalcificación a la vez que mejora la absorción de otros minerales. En este sentido, favorece una buena elasticidad de venas y arterias, lo cual repercute en el sistema circulatorio y en el funcionamiento cardíaco. Además, puede ayudar a reducir la hipertensión arterial.
- Protege la piel: El extracto de bambú puede mejorar problemas dermatológicos como la psoriasis o los eccemas.
El extracto de bambú es un suplemento muy adecuado para prevenir el deterioro que conlleva la falta de silicio en nuestro organismo. El silicio orgánico es un mineral esencial para la vida y la salud.