El envejecimiento de la piel es un proceso natural que, tarde o temprano, afecta a todos. Sin embargo, la forma en la que nuestra piel envejece depende de diversos factores, como el estilo de vida, la genética y los cuidados que le brindemos. ¿Te has preguntado por qué la piel pierde elasticidad, luminosidad o se vuelve más fina con el tiempo? El envejecimiento de la piel se debe a una combinación de factores intrínsecos y extrínsecos.
El envejecimiento de la piel es algo que sabemos que debemos prevenir, pero existe más de un tipo de envejecimiento cutáneo. Los efectos que produce son: arrugas, pérdida de tono y densidad, y variaciones de la pigmentación de la melanina. Éstos se manifiestan en diferentes momentos de la vida de cada persona y evolucionan con una velocidad que depende de muchísimos factores.
5 Tips para prevenir el envejecimiento prematuro | DOCTOR LEMUS
Factores Intrínsecos y Extrínsecos del Envejecimiento
Los factores intrínsecos están relacionados con el paso del tiempo y nuestra genética, lo que hace que disminuya la producción de colágeno y elastina, fundamentales para la firmeza de la piel. El envejecimiento intrínseco, también conocido como envejecimiento cronológico, es inevitable y está determinado principalmente por la genética. Este tipo de envejecimiento afecta la capacidad de la piel para producir colágeno, elastina y ácido hialurónico, esenciales para mantener su firmeza, elasticidad e hidratación.
La exposición a los rayos ultravioleta (UV) es la causa principal del envejecimiento extrínseco. Este fenómeno, conocido como fotoenvejecimiento, acelera la formación de arrugas, manchas y la degradación de las fibras de colágeno y elastina. El contacto continuo con contaminantes como el smog, el humo y las partículas finas en el aire afecta negativamente la barrera natural de la piel. Estas partículas generan estrés oxidativo, inflamación y daño celular, lo que acelera el envejecimiento prematuro.
Factores como el tabaquismo, la dieta desequilibrada, el consumo excesivo de alcohol y la falta de sueño tienen un impacto significativo en la salud de la piel. El tabaco reduce el flujo sanguíneo y la oxigenación de la piel, favoreciendo la aparición de todo tipo de arrugas y pérdida de elasticidad. El estrés crónico afecta la producción de cortisol, una hormona que puede degradar el colágeno y empeorar el estado de la piel.
Tipos de Envejecimiento Cutáneo
El envejecimiento de la piel es un proceso natural, pero sus signos pueden variar según la genética, el estilo de vida y los cuidados que se le brinden. Existen varios factores que influyen en estas alteraciones dermo-epidérmicas, incluyendo el paso del tiempo (cronoenvejecimiento o envejecimiento intrínseco), la exposición a la radiación solar (fotoenvejecimiento), y otros factores medioambientales o extrínsecos como el estilo de vida. La influencia del conjunto de estos factores sobre la piel desencadena el deterioro de la piel y deja de manifiesto que el envejecimiento cutáneo hace referencia a la edad biológica de la piel, y no depende en exclusivamente de la edad cronológica.
1. Envejecimiento Cronológico
Empezaré hablando del ENVEJECIMIENTO CRONOLÓGICO, que está programado genéticamente independientemente del sexo. Las arrugas y el descolgamiento de la piel son las manifestaciones más visibles de las modificaciones que tienen lugar en la epidermis y en la dermis. En el envejecimiento cronológico la división celular se hace más lenta, y por tanto la renovación de la piel es menor con los años. Así que las células muertas se acumulan en la capa más superficial, formando una capa densa y compacta. Además, la deshidratación también es un signo claro de la piel envejecida, por eso tiene una apariencia árida y arrugada.
Y en las capas más internas las células sintetizan menos elastina y colágeno y se reproducen más lentamente, por lo que la piel aparece laxa, con falta de fuerza, sin densidad y con poca tonicidad, lo que solemos llamar pérdida de firmeza, que suele ser más marcada en zonas como el interior de los brazos, piernas y cuello. La piel también disminuye su metabolismo con lo que se acumulan más toxinas, y se hace más fina y produce menos sebo, por lo que suele volverse más seca. Disminuye la síntesis de vitamina D, la actividad vascular y la regulación de la temperatura.
2. Envejecimiento Fotoinducido
El ENVEJECIMIENTO FOTOINDUCIDO: este tipo de envejecimiento de la piel es muy diferente del anterior, la piel se deteriora muchísimo más. La ventaja es que podemos prevenirlo de forma muy eficaz, ya que lo producen las radiaciones solares, especialmente las UVA, por eso debemos utilizar SIEMPRE fotoprotectores que contengan filtros solares para la radiación UVA. Este tipo de envejecimiento causa elastosis actínica; es la degeneración de las fibras elásticas de la piel, debida a una exposición prolongada a sol. La piel se vuelve áspera, amarillenta, pigmentada de forma irregular, seca y desvitalizada, con arrugas muy profundas y con capilares visibles.
A diferencia del proceso natural que hemos comentado antes, en el que los procesos se hacían más lentos, aquí se sintetizan más fibras de lo normal como si la piel estuviera inflamada y se hace más gruesa, por lo que puede desencadenar en lesiones cancerosas.
3. Envejecimiento Hormonal
ENVEJECIMIENTO HORMONAL: este tipo de envejecimiento sólo se presenta en las mujeres porque se debe a los cambios en la producción de hormonas, entre la premenopausia y la menopausia, y se acentúan los signos del envejecimiento al haber una disminución de progesterona y estrógenos. Se ha demostrado científicamente que los estrógenos actúan sobre la hidratación, el tono y la densidad de la piel. La piel del rostro envejece como el resto del organismo, pero de una manera más visible: las arrugas, las manchas, la flacidez y la sequedad son signos claros para nosotros mismos y los demás.
Signos Visibles del Envejecimiento Cutáneo
El envejecimiento cutáneo se caracteriza por una serie de alteraciones en la apariencia y estructura de la piel que se manifiestan de forma gradual. Uno de los signos más visibles del envejecimiento son las arrugas y líneas de expresión. Estas suelen aparecer inicialmente en las zonas de mayor movimiento facial, como la frente, las comisuras de los labios y alrededor de los ojos generando las conocidas patas de gallo, debido a la pérdida de colágeno y elastina.
La flacidez facial se manifiesta por la pérdida de firmeza en el rostro y el cuello, generando una apariencia menos definida. Este signo es resultado de la disminución de grasa subcutánea, la relajación de los músculos faciales y el debilitamiento de los tejidos de soporte. La aparición de manchas de la edad o lentigos solares es un signo clásico del envejecimiento cutáneo. Estas manchas marrones o amarillentas son el resultado de años de exposición al sol sin la protección adecuada.
Con el paso del tiempo, la piel pierde la capacidad de retener humedad debido a una menor producción de aceites naturales por parte de las glándulas sebáceas. Esto se traduce en una piel más seca, áspera y propensa a la irritación. A medida que el proceso de renovación celular se ralentiza, la piel puede lucir más apagada y opaca.
Otros signos incluyen:
- Poros visibles: el poro es la apertura por donde sale el pelo que crece. Cada pelo tiene una glándula sebácea que produce el sebo que necesita la piel para estar lubricada.
- Sequedad y tirantez de la piel: la piel se deshidrata y se torna seca y rugosa. La suavidad de la piel está directamente relacionada con la presencia de agua. Para proteger a la piel de la pérdida de agua, las glándulas sebáceas producen una sustancia aceitosa llamada sebo.
Tratamientos Especializados para Combatir el Envejecimiento
Cuando se trata de combatir los efectos del envejecimiento en la piel, es fundamental optar por tratamientos especializados que se adapten a las necesidades y características únicas de cada persona. A continuación, se presentan algunos tratamientos efectivos:
- Inductores de Colágeno: Este tratamiento estimula la producción natural de colágeno, una proteína clave que disminuye con el paso del tiempo. Al promover la regeneración celular, mejora la elasticidad y firmeza de la piel, atenuando líneas finas y arrugas.
- Hilos Tensores: El tratamiento estético con hilos tensores son una excelente alternativa no quirúrgica para combatir la flacidez y redefinir el contorno facial. Estos hilos biocompatibles se colocan bajo la piel para tensarla y estimular la producción de colágeno.
- Skinbooster: Si buscas una piel profundamente hidratada y luminosa, el tratamiento con skinbooster es la solución perfecta. Este tratamiento inyecta ácido hialurónico en la dermis para mejorar la textura, suavizar arrugas finas y aportar un aspecto radiante.
- Mesoterapia: La mesoterapia es un tratamiento revitalizante que utiliza microinyecciones de vitaminas, minerales y antioxidantes en las capas más profundas de la piel. Esta técnica no solo combate los signos del envejecimiento, sino que también mejora el tono, la textura y la hidratación de la piel.
- Microneedling: El microneedling, también conocido como terapia de inducción de colágeno, utiliza un dispositivo con microagujas para crear pequeñas lesiones controladas en la piel. Estas microlesiones estimulan el proceso natural de reparación de la piel, mejorando la textura, reduciendo cicatrices y atenuando arrugas.
- Láser Ablativo Fraccional de CO2: Elimina la piel envejecida que presenta manchas y poro abierto.
- Lift Express y Full Face: Para tratar la flacidez y restaurar el volumen facial.
Cada uno de estos tratamientos está diseñado para ofrecer resultados visibles y naturales, con un enfoque personalizado según tus necesidades.
Escala de Envejecimiento Cutáneo de Glogau
La escala de envejecimiento cutáneo establecida por el Dr. Glogau, describe 4 grados de envejecimiento, los cuales reflejan la intensidad de la degeneración dermo-epidérmica. Estos 4 grados de envejecimiento han de ser tratados de forma diferenciada y secuencial para lograr resultados óptimos.
La siguiente tabla resume los grados de envejecimiento según la escala de Glogau:
| Grado | Descripción | Características |
|---|---|---|
| I | Envejecimiento leve | Pocas arrugas, cambios mínimos en la pigmentación. |
| II | Envejecimiento moderado | Arrugas de expresión visibles, lentigos solares tempranos. |
| III | Envejecimiento avanzado | Arrugas evidentes en reposo, discromías y telangiectasias. |
| IV | Envejecimiento severo | Arrugas profundas, piel amarillenta, queratosis actínicas. |