El ácido glicólico ha ganado popularidad en el mundo del cuidado capilar debido a sus múltiples beneficios. Este alfa-hidroxiácido (AHA) derivado de la caña de azúcar es conocido por sus propiedades exfoliantes y su capacidad para mejorar la salud del cuero cabelludo y la apariencia del cabello. Sin embargo, no todos los expertos están de acuerdo en recomendar su uso en el cabello, y es crucial entender por qué.
Beneficios del Ácido Glicólico para el Cabello
El ácido glicólico ofrece varios beneficios potenciales para el cuidado del cabello, especialmente en términos de exfoliación, control del exceso de grasa y mejora del brillo.
- Exfoliación del cuero cabelludo: Ayuda a eliminar las células muertas del cuero cabelludo, promoviendo un crecimiento capilar saludable.
- Control del exceso de grasa: Uno de los usos más destacados del ácido glicólico es su capacidad para controlar el exceso de grasa en el cuero cabelludo.
- Mejora del brillo: Al mejorar la superficie de la fibra capilar y alisar la cutícula, puede aportar más brillo y suavidad.
Noelia Jiménez, estilista y propietaria del Salón Noelia Jiménez, destaca que sus propiedades exfoliantes y humectantes ayudan a eliminar las células muertas del cuero cabelludo, promoviendo un crecimiento capilar saludable y mejorando la textura del cabello.
Marta Garrido, farmacéutica de Atida Mifarma, explica que, aplicado en cosmética capilar, el ácido glicólico actúa como un exfoliante químico suave, ayudando a eliminar células muertas, el exceso de sebo y residuos de productos, favoreciendo un cuero cabelludo más limpio y equilibrado.
Elisabeth Bouhadana, directora científica de L’Oréal Paris, explica que el ácido glicólico es capaz de insertarse entre las escamas de las cutículas abiertas de las fibras capilares, ayudando a eliminar los depósitos de calcio y las impurezas y a cerrarlas para que la fibra pueda reflejar la luz de manera óptima.
También es útil para tratar problemas como la psoriasis, todos los tipos de caspa, la dermatitis seborreica o la queratosis excesiva.
En medios y puntas, al mejorar la superficie de la fibra capilar y alisar la cutícula, puede aportar más brillo y suavidad.
Este 2026 se estima que el ácido glicólico termine de inundar muchas fórmulas de pre-champús, champús y acondicionadores para el pelo.
Si el tuyo es fino o graso, lo agradecerás enormemente... Este tipo de cabellos son los que más se pueden beneficiar de él.
Rutina de cuidado capilar con ácido glicólico de L'Oréal Paris Elvive Glycolic Gloss.
¿Quién Puede Usarlo?
Es especialmente útil en cueros cabelludos con acumulación de residuos y grasa, sensación de raíz pesada o descamación leve. También en melenas apagadas que buscan recuperar brillo. Puede ser un buen complemento en rutinas para cueros cabelludos con tendencia seborreica leve, siempre fuera de brotes activos.
La farmacéutica Marta Garrido, de Atida Mifarma, nos cuenta: "Es especialmente útil en cueros cabelludos con acumulación de residuos y grasa, sensación de raíz pesada o descamación leve. También en melenas apagadas que buscan recuperar brillo. Puede ser un buen complemento en rutinas para cueros cabelludos con tendencia seborreica leve, siempre fuera de brotes activos". Eso sí, en el caso de tener el cuero cabelludo irritado o muy sensible, mejor que no lo uses (como es lógico).
Precauciones y Advertencias
A pesar de los beneficios mencionados, no todos los expertos están de acuerdo en recomendar el uso del ácido glicólico en el cabello. Es crucial considerar las advertencias de los expertos sobre los posibles daños a la fibra capilar y explorar otras alternativas más seguras y efectivas.
- Posibles daños a la fibra capilar: Algunos expertos advierten sobre los posibles daños a la fibra capilar.
- No apto para cueros cabelludos irritados o sensibles: En caso de tener el cuero cabelludo irritado o muy sensible, es mejor evitar su uso.
Ácido Glicólico: Efectos en el Cabello, en el Rostro y en el Cuerpo🧴🧐
¿Cómo Usar el Ácido Glicólico para Alisar el Cabello?
Si decides utilizar productos con ácido glicólico para alisar el cabello, es fundamental seguir las instrucciones de uso del fabricante y tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Lavar el cabello: Utiliza un champú suave para limpiar el cabello antes de aplicar el producto con ácido glicólico.
- Aplicación del producto: Separa el cabello en secciones y aplica el producto de manera uniforme, evitando el contacto con el cuero cabelludo.
- Tiempo de exposición: Deja actuar el producto durante el tiempo recomendado en las instrucciones.
- Enjuague: Enjuaga abundantemente con agua tibia hasta que no queden residuos del producto.
- Hidratación: Aplica una mascarilla o acondicionador hidratante para restaurar la humedad del cabello.
Productos con Ácido Glicólico para el Cabello
Puedes encontrar el ácido glicólico en dos tipos de productos: los que se aplican en el cuero cabelludo, a menudo en forma de exfoliantes o pre-champús; y los que se aplican de medios a puntas, en forma de tratamientos post-lavado, acondicionadores o mascarillas.
Aquí te dejamos algunos de los más interesantes del momento que te gustará probar, en función de tus necesidades o del efecto que desees lograr. ¡Toma nota!
Ejemplos de Productos:
| Producto | Descripción | Beneficios |
|---|---|---|
| The Inkey List Exfoliating Scalp Scrub | Exfoliante con 7% de ácido glicólico y agentes exfoliantes químicos y físicos. | Elimina la acumulación de producto y las células muertas, protege y equilibra la microbiota del cuero cabelludo. |
| Dermedic Peeling Tricológico | Peeling con sinergia de cinco ácidos, incluyendo ácido glicólico y ácido salicílico. | Elimina impurezas, células muertas y sebo, útil para tratar psoriasis, caspa y dermatitis seborreica. |
| Lico Cosmetics Ultra Silky Conditioner | Acondicionador enriquecido con ácido glicólico, pantenol y extracto de AMLA. | Disminuye la fricción entre las fibras capilares, permite desenredar el cabello sin romperlo, dejándolo con un efecto 'seda' increíble. |
| L'Oréal Paris Elvive Glycolic Gloss | Tratamiento de laminado capilar con un 17% de 'Gloss Complex' y ácido glicólico. | Penetra profundamente en la fibra capilar, sella la cutícula y transforma el cabello opaco en una melena con un brillo espejo espectacular. |
L'Oréal Paris Elvive Glycolic Gloss.
El Agua Fría Ayuda a Dar Brillo
El truco de abuela de darse el último aclarado con agua fría para dar más brillo al cabello funciona.
Elisabeth Bouhadana da una explicación inesperada que tiene todo el sentido: “El agua fría contiene menos calcio disuelto en su interior que el agua caliente por lo que es más fácil que las cutículas se alineen de forma natural y hace que el pelo esté más brillante”, apunta.
Además, de esta manera se consigue que el cabello sea impermeable, se evita que se hinche con la humedad (algo que suele ocurrir cuando el pelo está dañado) y que tienda menos al encrespamiento.
Advertencia sobre el Ácido Glioxílico
Es importante no confundir el ácido glicólico con el ácido glioxílico. Este último se utiliza en productos para alisar el cabello, ya que tiene la capacidad de modificar la estructura química del cabello. Sin embargo, Brasil ha prohibido el ácido glioxílico debido a efectos adversos sobre el cuero cabelludo y por destrucción de la fibra del cabello.
La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ya advirtió de los posibles peligros de este ingrediente, presente en productos alisadores del pelo, por sus posibles efectos en el organismo, en concreto, en los riñones.
Helena Rodero, farmacéutica y experta en cuidado del cabello, explica que los alisados dañan el cabello, destruyéndolo. Además, en Francia han encontrado varios casos de daño renal causado por ese activo.