La rosácea es una afección cutánea crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Abril es el mes de concienciación mundial de la Rosácea, una enfermedad inflamatoria crónica y recurrente de la piel, que también puede afectar a los ojos. En la rosácea, son característicos periodos de brote en los que se produce una exacerbación de sus síntomas y lesiones inflamatorias, y periodos de remisión donde la sintomatología es más leve.
Los últimos estudios calculan que hay aproximadamente 415 millones de personas que sufren rosácea en todo el mundo, especialmente en mujeres de piel clara (fototipos I o II) y entre los 30 y los 50 años de edad. Afortunadamente, existen enfoques naturales que pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar la apariencia de la piel. Uno de estos enfoques es el uso de aceites vegetales.
¿Qué es la Rosácea?
Me gustaría que entendieras, qué le pasa a tu cara. La rosácea es una enfermedad crónica, en la que se ve implicada tu piel.
- Un enrojecimiento de zona de las mejillas, nariz, frente y barbilla.
- Tienes una sensación de que te arde la cara. Si la tocas, está calentísima. A veces, tienes sensación de tirantez.
- En algunas personas cursa con acné. Aparecen como unos granos rojos e hinchados. A veces estos granos de rosácea, contienen pus, por lo que se pueden confundir fácilmente con un acné vulgar.
- Inflamación de la nariz o rinofima con la piel engrosada, de esta zona.
- Hay algunos casos donde la rosácea, está también en los ojos. Entonces estos se ven enrojecidos, con una sensación de sequedad, picazón, lagrimeo, sensación de tener arenilla dentro de tus ojos. Los párpados están inflamados e hinchados. Todo esto termina derivando en problemas de vista, como visión borrosa.
Algunos dicen que es de tipo hereditario, si tienes la piel blanquita y además algún familiar tuyo, la padece, es fácil que la puedas desarrollar. La rosácea, NO se contagia. Y desgraciadamente NO tiene cura, a día de hoy.
Los brotes de rosácea pueden aparecer durante un tiempo, más o menos duradero, y aunque no se conoce exactamente el mecanismo, se interpreta como una reacción del sistema inmunitario, factores genéticos o ambientales, y lo más probable una combinación de ambas.
Causas y Factores Desencadenantes
Si bien la causa exacta de la rosácea no se conoce por completo, se han identificado varios factores que pueden desencadenar o empeorar los síntomas:
- El alcohol, es muy mal amigo de tu rosácea.
- Tener alguna enfermedad autoinmune.
El Poder de los Aceites Vegetales
En todos los casos, te recomendamos optar por productos naturales que ayuden a limitar la inflamación cutánea. Los aceites vegetales pueden ser una excelente opción debido a sus propiedades calmantes, hidratantes y antiinflamatorias.
Desde Laboratorios Ozoaqua, proponemos un cuidado completo con productos formulados con Aceites Vegetales Ozonizados, totalmente complementario al tratamiento pautado.
Muchos clientes nos comentaban que habían mejorado su rosácea gracias a nuestras cremas y, aunque no están formuladas como tratamiento para esta afección, si nos animó a hacer una investigación inversa, es decir , a partir de los resultados vamos a buscar como cuidar la rosácea ya que es un trastorno cutáneo muy extendido.
Dile adiós a la Rosácea
Aceite de Zanahoria: Un Aliado Radiante
El aceite de zanahoria es un macerado oleoso obtenido a partir de Daucus carota subsp. sativus, la variedad cultivada de la zanahoria. Este aceite de zanahoria bio y francés se obtiene por maceración de raíces frescas de zanahoria en un aceite vegetal neutro como un aceite de girasol (helianthus annuus seed oil) o de sésamo.
Importante: este macerado se debe distinguir del aceite esencial de zanahoria silvestre (Daucus carota subsp. carota), obtenido por destilación de las semillas. Más concentrado, este aceite esencial se utiliza sobre todo por sus propiedades regenerantes pero no juega el mismo papel que el macerado en la preparación de la piel al sol.
Beneficios del Aceite de Zanahoria
- Beta-caroteno: Da al aceite de zanahoria su hermoso color anaranjado y prepara naturalmente la piel al sol. Este potente antioxidante juega un doble papel esencial.
- Estimula la producción de melanina, el pigmento responsable del bronceado, lo que permite a la piel broncearse más fácilmente y de manera más homogénea.
- El beta-caroteno es una provitamina A, que, una vez transformada en el organismo, favorece la regeneración celular y contribuye a mantener una piel sana y radiante.
- Su composición contiene también ácidos grasos esenciales, especialmente omega-6 (ácido linoleico), omega-9 (ácido oleico), y omega-3, que juegan un papel primordial en la protección y la reparación de la barrera cutánea.
- Estos ácidos grasos indispensables aseguran una hidratación óptima, restauran la flexibilidad de la piel, limitan la deshidratación relacionada con la exposición solar, y calman las irritaciones.
Contrariamente a otros productos convencionales, el aceite de zanahoria no colorea artificialmente la piel. Ofrece una coloración progresiva, natural y adaptada a todos los tipos de piel, convirtiéndose en el bronceador natural por excelencia.
Cómo Incorporar el Aceite de Zanahoria en tu Rutina
Este producto se integra fácilmente en tus rutinas de belleza.
- Antes de cualquier exposición, realiza un exfoliado suave del cuerpo y del rostro para eliminar las células muertas que apagan el tono, frenan el bronceado e impiden una buena absorción de los cuidados.
- Al salir de la ducha, aplica la siguiente mezcla para iluminar y nutrir tu piel. Este sérum bronceador puede utilizarse durante más de una semana en el rostro, el cuerpo como cuidado iluminador.
- Después de la exposición, la piel necesita consuelo, hidratación y nutrición para conservar su brillo dorado y prevenir el envejecimiento prematuro.
- También puedes integrar algunas gotas de macerado de zanahoria a tu crema hidratante habitual o utilizarlo en mascarilla nutritiva semanal.
El precio de estos ingredientes hace que este producto casero sea una oferta muy atractiva comparado con los bronceadores comerciales. Este macerado casero es particularmente interesante desde el punto de vista nutricional y cosmético. Es naturalmente rico en ácidos grasos, esenciales para la belleza y la flexibilidad de la piel.
Otros Aceites Vegetales Beneficiosos
Una crema altamente nutritiva nos ayudará a reforzar nuestra piel frente a los agentes externos irritantes que favorecen la aparición de la rosácea prefiriendo activos naturales tipo aceites vegetales hidratante como argán, oliva, rosa mosqueta, entre otros.
- Aceite vegetal de jojoba
- Aceite de coco
- Aceite de ricino
Sí, se pueden mezclar aceites en la rutina, pero lo ideal es conocer bien cómo reacciona tu piel a cada uno por separado primero. Un tip: aplica primero el más ligero (jojoba) y luego el más denso (rosa mosqueta), o mézclalos en la palma antes de aplicarlos. Siempre con la piel un poquito húmeda para mejor absorción.
Rutina de Cuidado de la Piel para la Rosácea
Siempre primero recordar que lo primero es seguir las indicaciones de tu dermatóloga, tanto en el diagnóstico como en el tratamiento, pero si queremos ofreceros ciertos consejos para que se pueda rebajar la molestia provocada por este trastorno.
- Ante una piel reactiva los tratamientos de limpieza deben de ser respetuosos con esta tipología de piel. Por lo que productos limpiadores como jabones naturales, hidrolatos o aguas miscelares son un buen aliado.
- Básico un bloqueador de los rayos UVA /B físico incluso en días nublados ya que aumenta las lesiones provocadas por la rosácea.
Para tu información. Los tónicos se centran en hidratar y reforzar la barrera lipidica de la piel. Es decir, tu manto ácido. Tienen una capacidad regeneradora, muy importante. Para mantener, tu piel suave y protegida busca tónicos que lleven vitamina B3, aceite esencial de rosa de damasco, aloe vera. Evita que lleven alcohol, perfumes. Para que no te irrite más la cara. Los hay naturales magníficos. Te digo que tu piel estará suave, elástica, la sentirás hidratada, calmada, fresca.
Ayuda a restablecer el manto ácido de tu piel. En la rosácea, esta capa hidrolipídica, está dañada. Y necesitas mucha hidratación. Yo la que estoy usando es de 5punto5. Te deja la piel relajada, sin picor, fresca, hidratada, elástica. Y en unas semanas he controlado el brote de rosácea, que tenía.
Precauciones Importantes
Aunque el aceite de zanahoria sublima la piel y prepara idealmente a la exposición solar, no reemplaza en ningún caso una protección solar clásica. Es por tanto imperativo asociarlo a una crema solar adaptada a tu fototipo, dotada de un índice SPF suficiente, especialmente en caso de exposición prolongada, en las horas más calurosas del día o durante actividades al aire libre.
Aunque el aceite de zanahoria sea un producto natural y generalmente bien tolerado, algunas precauciones se imponen. Su uso en demasiada cantidad puede a veces provocar manchas anaranjadas en la piel, alterando el color natural de la tez si buscas un resultado uniforme. Por otra parte, también puede manchar la ropa.
Antes de cualquier primera utilización, se aconseja realizar una prueba cutánea en una pequeña zona discreta (como el interior de la muñeca) para verificar la ausencia de reacción alérgica o de irritación.
Consejos Adicionales para el Cuidado de la Piel con Rosácea
- Ácidos grasos omega 3,6,9: estos ácidos son fundamentales, están constituidos por ácidos poliinsaturados.
- Vitamina C: es un maravilloso antioxidante.
Pero otra de las recomendaciones que te hago, es ¿cómo tratas tu piel? Es importantísimo, cuidarla por fuera y por dentro.
Insolación: Un Riesgo Adicional Durante el Verano
Durante el verano, uno de los mayores riesgos para la salud es la insolación, una afección causada por la exposición prolongada al sol y al calor. Este fenómeno puede afectar a cualquier persona, especialmente a los niños y a los individuos más vulnerables.
La insolación ocurre cuando el organismo pierde su capacidad de regular la temperatura corporal tras una exposición prolongada al sol, especialmente durante las horas de mayor radiación. La deshidratación, el uso de ropa inadecuada, el exceso de ejercicio físico bajo el sol, o permanecer en ambientes sin aire acondicionado y con alta humedad, aumentan el riesgo.
Prevención de la Insolación
- Hidratación: dale agua fresca en pequeñas cantidades. Beber agua frecuentemente ayuda a mantener los mecanismos del cuerpo funcionando correctamente. Se recomienda un mínimo de 1,5 a 2 litros diarios.
- Durante estas horas, la radiación solar es más intensa. Usa ropa ligera, de colores claros, y protege tu cabeza con sombreros de ala ancha.
- La aplicación de protector solar no solo previene quemaduras, también reduce el riesgo de aumentar la temperatura corporal.
La insolación es una enfermedad potencialmente peligrosa que puede causar daño severo si no se trata a tiempo. La clave está en la prevención, el reconocimiento temprano de los síntomas y una actuación rápida.