El auge de la cosmética natural ha favorecido la revalorización de plantas como la manzanilla. La manzanilla ha sido un remedio casero para diversas dolencias durante siglos. Su efecto calmante y antibacteriano a nivel interno y externo, tiene un efecto beneficioso sobre nuestro cuerpo y mente.
Pero también se ha utilizado como componente del cuidado de la piel durante siglos: como envoltura refrescante y antiinflamatoria o como tónico facial refrescante. La manzanilla tiene un efecto equilibrante y, a menudo, los médicos la prescriben para diversas enfermedades de la piel.
En este artículo, exploraremos en detalle los beneficios de la manzanilla para la piel, especialmente para quienes padecen rosácea, y cómo puedes incorporarla en tu rutina de cuidado personal.
¿Qué es la Manzanilla?
Las pequeñas flores blancas con el disco amarillo en el centro provienen originalmente del sur y este de Europa, pero ahora son nativas de toda Europa y se han utilizado aquí como plantas medicinales desde la Edad Media.
Principales Propiedades de la Manzanilla
La manzanilla es mejor conocida como un té que tiene un efecto calmante sobre las enfermedades gastrointestinales. Contiene una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que son esenciales para el cuidado de la piel. El hidrolato de manzanilla es un producto natural que se puede utilizar en diferentes tipos de piel.
Las propiedades tópicas destacadas del hidrolato de manzanilla son su efecto calmante y antiinflamatorio.
Beneficios de la Manzanilla para la Salud
La manzanilla ofrece diversos beneficios para la salud, entre los que destacan:
- Efecto calmante y digestivo: Su suave efecto sedante ayuda a calmar los nervios, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
- Alivio de dolores menstruales: La manzanilla actúa como un suave analgésico natural y antiinflamatorio, lo que la convierte en una aliada eficaz para aliviar los cólicos menstruales.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico:
- Cuidado de la vista: Uno de sus beneficios más desconocidos es que cuando se aplica de forma externa (en compresas o infusiones frías), la manzanilla puede ayudar a calmar irritaciones oculares leves, como la conjuntivitis o la inflamación de los párpados.
MASCARILLA CASERA para PIEL CON ROSÁCEA- avena y té verde/ manimakeperu
Propiedades de la Manzanilla para la Piel
La manzanilla es especialmente beneficiosa para la piel sensible, debido a sus propiedades antiinflamatorias y calmantes. Es utilizada en numerosos productos cosméticos destinados a aliviar la irritación, el enrojecimiento o las afecciones cutáneas como la rosácea. Entre sus propiedades más destacadas para la piel, encontramos:
- Calma la irritación y las rojeces: Gracias a su efecto antiinflamatorio y suavizante, la manzanilla es ideal para aliviar la piel irritada, con eccemas, dermatitis o afecciones como la rosácea.
- Aporta luminosidad y uniformidad al rostro: La manzanilla también ayuda a mejorar el tono de la piel y a unificar la piel del rostro, gracias a sus propiedades despigmentantes suaves.
- Cicatriza y regenera:
- Acción antioxidante: Sus flavonoides protegen la piel frente al estrés oxidativo y los radicales libres, que son los principales responsables del envejecimiento prematuro.
Manzanilla y Rosácea
La rosácea es una afección cutánea, más frecuente en mujeres de mediana edad, que provoca enrojecimiento y vasos sanguíneos visibles en la cara. Es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel que afecta principalmente al rostro.
Para el tratamiento de la rosácea, la fitoterapia consiste en la utilización de una serie de plantas con el objetivo de reducir o evitar la hinchazón producida por la enfermedad, así como impedir infecciones producidas por microorganismos que se aprovechan de las lesiones en la piel causadas por la enfermedad.
Entre las mejores infusiones para la piel, una de las plantas medicinales más apropiadas para el tratamiento de la rosácea es la manzanilla, ya que, entre sus infinitas propiedades medicinales, cuenta con un eficaz poder antiinflamatorio y antiséptico. De este modo, ayudará a aliviar el enrojecimiento de la piel y demás síntomas de la rosácea, así como evitar posibles infecciones cutáneas.
Añadimos hidrosol de manzanilla a nuestra Calming Chamomile Toning Moisturiser, con estas propiedades exactas que lo convierten en un tónico facial versátil. Dado que la manzanilla puede contribuir al proceso de curación de los vasos sanguíneos lesionados y otros procesos inflamatorios, añadimos polvo de flor de manzanilla a nuestra popular Rosacea Face Mask. Minimiza el enrojecimiento y proporciona un efecto calmante de larga duración.
Remedios Caseros con Manzanilla para la Rosácea
Hay preparados con plantas medicinales que pueden utilizarse para la limpieza de la cara. Su uso ayuda a desinflamar la piel afectada por esta enfermedad y a curar la infección.
Limpiar bien la cara con la infusión de una cucharadita de flores de manzanilla en un par de vasos de agua. (No utilizar en caso de alergia a las compuestas) (Es importante utilizar jabones suaves que contengan extractos de esta planta para limpiarse el cutis)
- Infusión de Manzanilla: La infusión de manzanilla es muy adecuada como remedio para la rosácea. Para ello, deberás preparar una infusión con una cucharadita de flores secas de manzanilla o una bolsita de preparado para infusiones.
- Mascarilla de Pepino: Otro de los remedios naturales para la rosácea que puedes preparar en casa de forma rápida y sencilla es una mascarilla de pepino, ya que este vegetal es capaz de actuar como desinflamante natural.
- Aloe Vera: El aloe vera o sábila resulta muy beneficioso para tratar las pieles con rosácea, gracias a sus beneficios ayuda a suavizar la piel y reducir la hinchazón causada por esta enfermedad.
- Aceite de Oliva: Por otro lado, los masajes con aceite de oliva son también muy apropiados en los tratamientos contra la rosácea, puesto que ayuda a reducir sus síntomas y evita que esta afección empeore.
- Avena: Da buen resultado aplicarse avena diluida en agua durante 15 minutos en las noches.
Suplementos para la Rosácea
El uso de suplementos adecuados puede ayudar en la curación de la rosácea. Entre los principales suplementos tenemos los siguientes:
- Vitamina B: El uso de una dosis diaria del complejo de vitamina B, junto con una cucharada de levadura de cerveza, ayuda a mejorar la rosácea
- Vitamina C con bioflavonoides: Esta vitamina, por sus propiedades antioxidantes, ayuda a mejorar los síntomas de la rosácea y a que estos no aparezcan con tanta frecuencia.
Dieta para la Rosácea
Dentro de esta dieta deben suprimirse:
- Los condimentos fuertes.
- Los alimentos ácidos.
- Los cereales integrales.
- Los quesos fermentados
- El alcohol, el café u otros estimulantes.
Diferencias entre Piel Sensible y Rosácea
Es importante diferenciar entre piel sensible y rosácea, ya que, aunque ambas condiciones requieren cuidados especiales, sus causas y síntomas son diferentes.
Aquí te mostramos una tabla comparativa:
| Característica | Piel Sensible | Rosácea |
|---|---|---|
| Tipo | Condición | Enfermedad |
| Afectación | Cualquier tipo de piel | Pieles claras y secas |
| Evolución | Puede mejorar o empeorar | Crónica con brotes |
| Estímulos | Cualquier estímulo | Factores desencadenantes específicos |
| Localización | Rostro o zonas localizadas | Centro del rostro |
| Intensidad | Diferentes grados | Cuatro subtipos o fases |
Precauciones
La manzanilla es generalmente segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, las personas con alergias a las plantas de la familia de las asteráceas (como margaritas o caléndulas) deben evitar su uso.
En Druni, puedes encontrar una amplia variedad de productos que incluyen la manzanilla como uno de sus principales activos, tanto para el cuidado facial como corporal y capilar. Para aprovechar sus beneficios al máximo, debes dejar reposar la infusión de manzanilla entre 5 y 10 minutos.
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