Pocas son las personas que conocen todos los beneficios de la exfoliación capilar. Si has llegado hasta aquí significa que quieres probar si la exfoliación capilar es para ti. En este post te contaremos ¿Qué son los exfoliantes capilares y cómo usarlos? Si te apasiona el cuidado del cabello tanto como a nosotras, seguro que ya sabes que tener una melena bonita no solo depende de usar los productos adecuados. ¡También hay que cuidar el cuero cabelludo! Y aquí es donde entra la exfoliación capilar, un tratamiento que está revolucionando la forma en que cuidamos nuestro pelo.
La exfoliación capilar es, básicamente, limpiar a fondo tu cuero cabelludo. Rostro, brazos, piernas… siempre nos acordamos de exfoliar esas partes del cuerpo y desprendernos así de la piel muerta, pero seguro que se nos pasa por alto una parte importante: el cuero cabelludo. Al igual que el cuerpo y el rostro, el cuero cabelludo tiene células muertas, pero además, muchos tienen caspa o exceso de grasa en el cabello. Una exfoliación capilar regular evita que todo eso se acumule en nuestra cabeza, logrando que los folículos permanezcan sanos, sin riesgos de taparse.
Así como es importante exfoliar la piel de la cara y el cuerpo para eliminar células muertas y renovar la epidermis, la exfoliación capilar hace lo mismo pero con tu cuero cabelludo. La exfoliación consiste en eliminar la acumulación de células muertas y residuos de productos. Cuando hablamos de cuero cabelludo, nos referimos a esa piel que se ubica debajo del pelo y a través de la cual nacen y crecen los pelos. Pero no solo eso, al tratarse de piel, en él habitan numerosos microorganismos, células, folículos pilosos... Además de contar con sus propias glándulas sebáceas.
Si quieres lucir una melena densa, voluminosa, sedosa y radiante, empieza por cuidar de tu cuero cabelludo. Recuerda que el pelo no tiene vida, pero el cuero cabelludo sí. Por suerte, aún estás a tiempo de introducir un exfoliante capilar en tu rutina.
La piel del cuero cabelludo, también está expuesta a factores externos que la ensucian. También el cabello genera sebo para proteger la hebra. Asimismo la contaminación, el sol, los productos que utilizamos, dejan residuos en nuestra cabeza. Si nuestro cuero cabelludo no está sano y limpio, el resto del cabello, tampoco lo estará. El cuero cabelludo necesita una limpieza profunda. La exfoliación o peeling al cuero cabelludo, debe formar parte de la rutina de belleza capilar. De la misma manera en que nos preocupamos por usar los mejores productos, debemos comenzar a preocuparnos por hacer una muy buena exfoliación frecuentemente. Se trata de una exfoliación suave en el cuero cabelludo. Para ello se utilizan productos elaborados para ese fin. No es lo mismo un exfoliante capilar que uno de cuerpo o cara. Es lógico que te preguntes ¿Cuántos productos debes usar para mantener el cabello? Cada producto que utilizas tiene un fin. Y el del exfoliante es dejar profundamente limpio tu cuero cabelludo. Las impurezas son eliminadas a fondo.
Al exfoliar el cabello, lo liberas de restos de productos, sucio de la contaminación, caspa, células muertas. Si usas champú seco, es conveniente usar exfoliadores capilares. Elimina todas las impurezas que el cabello ha adquirido durante el verano. Es la época en que más expuesto tenemos nuestro cabello. El sol, salitre, arena, contaminación atacan nuestra hebra capilar y cuero cabelludo. La exfoliación limpia y recupera el cuero cabelludo, eliminando cloro, salitre y restos de partículas. Si tu cabello es graso, sabes que tienes que lavarlo con mucha regularidad para que se mantenga limpio. Al usar exfoliantes, tu pelo permanece limpio por más tiempo. Si tienes el pelo fino, una exfoliación regular, aligera la hebra de residuos, haciéndola ver más gruesa. Tu cabellera se verá más voluminosa.
Existen champuses exfoliantes, pero también puedes exfoliar tu pelo con preparaciones caseras. Sea cual sea el caso, se debe humedecer un poco el cabello y luego aplicar el exfoliante. Las partículas que se encuentran en el champú o en la preparación casera, removerán los residuos que se encuentran adheridos al cuero cabelludo. Es recomendable aplicar el exfoliante una vez cada semana. Si has sometido tu cabello a agentes externos durante largo tiempo.
El exfoliante capilar puede ser de dos tipos: físico o químico. El primero tiene partículas que ayudan a eliminar las impurezas al hacer un masaje suave, mientras que el segundo contiene ingredientes como ácidos suaves que actúan sin necesidad de frotar.
Si utilizamos productos de cuidado capilar en un cuero cabelludo bien exfoliado, será mucho más fácil que absorba sus principios activos. La exfoliación capilar es un tratamiento que favorece el crecimiento del cabello y evita su caída. Es necesario para regenerar el cuero cabelludo al eliminar las toxinas que taponan los folículos pilosos. Cada cabello es diferente y tiene particularidades que lo hacen único. Algunos tipos de cabello necesitan un cuidado especial y, si es nuestro caso, debemos saber cómo hacerlo de la mejor manera posible.
Los beneficios de la exfoliación capilar se basan en dar más brillo y fuerza y dejar el pelo libre de toxinas. Del mismo modo que exfoliamos nuestra piel, nuestro pelo al estar también en contacto con el exterior se debilita y se vuelve más fino. Una mala alimentación o tratamientos químicos afectan a ese deterioro.
En cuanto al momento de utilizar un exfoliante, el proceso debe hacerse dependiendo de cada tipo de pelo. Para cabellos con exceso de grasa estaría bien una vez cada quince días y hacerlo con productos específicos, nunca con exfoliantes corporales ya que estos están pensados para pieles más gruesas. Para el resto de cabellos, puede hacerse una vez al mes o cada tres meses.
En Hospital Capilar ofrecemos, además del implante capilar FUE, tratamientos capilares sin cirugía con los que fomentar la calidad del pelo y frenar su caída. Incorporar exfoliantes capilares a nuestra rutina de cuidado del cabello en casa es beneficioso, pero hay veces que no basta sólo con esto. Problemas tan comunes como una caída del pelo, la falta de vitalidad o la pérdida de densidad pueden requerir de tratamientos médicos previo diagnóstico capilar. Un pelo bonito no solo es cuestión de suerte, también lo es de un cuidado habitual y constante. Al igual que el rostro, el cabello también necesita limpiezas en profundidad que nos permita eliminar las impurezas, el exceso se sebo o las células muertas de la piel. Aunque no necesita tanta frecuencia, sí es completamente necesario aplicarlo al menos una vez al mes.
Los peelings capilares se deben aplicar con el pelo húmedo siempre siguiendo las rayas del cabello. A continuación, masajear bien el cuero cabelludo con movimientos suaves y dejar actuar entre 2 y 3 minutos. En cuanto a la frecuencia de uso, basta con aplicarlo una vez al mes ya que el cuero cabelludo no sufre tanto como el rostro que está expuesto diariamente a los agentes externos. Aplicarse un buen exfoliante capilar tiene muchos beneficios, al igual que en el rostro, limpia y purifica el cuero cabelludo pero también contribuye en la renovación del cabello.
El principal beneficio de exfoliar el cuero cabelludo es que mejora considerablemente la apariencia y textura del pelo, devolviéndole su brillo, suavidad y vitalidad. Esto ocurre porque gracias a la exfoliación capilar, la microbiota del cuero cabelludo está equilibrada, los folículos pilosos oxigenados, y el pelo puede crecer más fuerte y sano.
A la hora de aprovechar productos de cuidado capilar buscamos un doble objetivo de salud y estética.
Beneficios de la Exfoliación Capilar
Seguramente te estarás preguntando, ¿para qué necesitas exfoliar tu cuero cabelludo?
Los beneficios de la exfoliación capilar son de lo más notables, ¡y no es para menos! ¿Sabías que esta práctica puede cambiar por completo la salud de tu melena?
- Eliminar residuos: El uso constante de productos como lacas, sprays, geles y aceites puede hacer que se acumulen residuos en tu cuero cabelludo, que lo obstruyen.
- Controlar el exceso de grasa: Si tu cabello es graso, este tratamiento es para ti. Un cuero cabelludo limpio ayuda a controlar la producción de sebo, lo que significa menos grasa y más frescura en tu pelo.
- Favorecer el crecimiento: La exfoliación estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que favorece el crecimiento del cabello.
- Aliviar la picazón y la caspa: Si tienes problemas de picazón o caspa, la exfoliación puede ser un gran aliado.
- Pelo más sano y fuerte: Cuando el cuero cabelludo está limpio y libre de impurezas, los folículos pilosos pueden funcionar mejor, lo que se traduce en un pelo largo y sano.
- Más volumen en el pelo: Si estás buscando volumen en el pelo, la exfoliación es tu mejor amiga.
- Brillo natural: Un cuero cabelludo limpio es clave para que tu cabello luzca radiante. Si tienes problemas de acumulación de productos, tu pelo puede perder ese brillo natural.
- Control de la grasa: Como mencioné antes, si tienes el cuero cabelludo graso, exfoliarlo te ayudará a quitar la grasa del pelo de manera efectiva.
- Combate la caspa: La exfoliación capilar consigue equilibrar la microbiota del cuero cabelludo (esos microorganismos que habitan en él) y evitar la proliferación de bacterias y/u hongos.
- Reduce el exceso de sebo: La exfoliación capilar consigue regular la producción de sebo en el cuero cabelludo, evitando que la grasa se acumule y obstruya los folículos pilosos.
- Cabello limpio durante más tiempo: Al exfoliar y purificar el cuero cabelludo, se eliminan todas las células muertas, impurezas y restos de productos que pueda haber. Recuerda que a diario nos exponemos a factores externos como la polución o el polvo, cuyas partículas se acumulan en el pelo.
- Elimina las molestias: En muchas ocasiones el cuero cabelludo está más irritado, enrojecido o inflamado. Esto puede ocurrir porque su microbiota no está equilibrada.
- Pelo más denso y revitalizado: Como te decíamos, la apariencia de tu pelo depende del estado en el que se encuentre el cuero cabelludo.
- Estimula la microcirculación: La exfoliación capilar permite activar la circulación del cuero cabelludo, activando los folículos pilosos y estimulando el crecimiento sano, rápido y fuerte de la fibra capilar.
- Estimula la circulación sanguínea: Aumenta la oxigenación de la raíz del cabello.
- La descamación se reduce: Debido a que el picor desaparece. Un cabello que puede respirar, es un pelo saludable. Cuando haces un peeling semanal a tu cabeza, el pelo se vuelve más sano y hermoso.
En definitiva, la exfoliación capilar es beneficiosa siempre y cuando se realice correctamente y, si la incorporamos a una buena rutina de cuidados capilares, notaremos que el cabello adquiere vitalidad.
¿Cómo se Realiza una Exfoliación Capilar?
No te preocupes, usar un exfoliante capilar es mucho más fácil de lo que parece.
Una exfoliación capilar puede realizarla un profesional en un salón de belleza o nosotros mismos en casa. En este último caso, lo habitual es humedecer previamente el cabello para facilitar la aplicación del producto. Luego, se masajea suavemente el exfoliante por todo el cuero cabelludo durante unos minutos y, finalmente, se procede a lavar el cabello de forma habitual.
Antes de comenzar la exfoliación, asegúrate de que tu cabello esté húmedo. Lo ideal es hacerlo mientras te duchas, pero también puedes mojar ligeramente tu cabello en la ducha.
Pasos para una Exfoliación Capilar Efectiva:
- Humedecer el cabello: Antes de aplicar el exfoliante, moja bien el cabello y el cuero cabelludo con agua tibia.
- Aplicar el exfoliante: Toma una cantidad adecuada de exfoliante capilar y aplícalo directamente en el cuero cabelludo. Toma una cantidad generosa de exfoliante capilar y distribúyelo por todo el cuero cabelludo.
- Masajear: Con las yemas de los dedos, realiza un masaje con movimientos circulares por todo el cuero cabelludo. Utiliza las yemas de los dedos para hacer un masaje suave en movimientos circulares. Este masaje no solo ayudará a distribuir el producto de manera uniforme, sino que también estimulará la microcirculación en la zona.
- Enjuagar bien: Lava bien tu cabello para eliminar todo el producto. Tras el masaje, aclara con agua tibia. Cuando tengas todo el cabello aclarado, lava el pelo como lo haces normalmente.
- Hidratar: Después de exfoliar, es importante hidratar tu cabello. Además, tras exfoliar y lavar tu cabello, te recomendamos también aprovechar ese momento para utilizar un acondicionador o una mascarilla.
Con el cabello preparado, es el momento de aplicar el exfoliante. Lo primero que debemos hacer es preparar bien nuestro cabello.
Una vez lo hayas masajeado, no lo aclares y aplica Limpiador Purificante, un champú para limpiar el cuero cabelludo. Una vez consideres que está ya limpio, aclara ambos productos.
Se recomienda exfoliar el cabello una o dos veces a la semana como máximo, siempre y cuando tengas un cabello normal, que no esté dañado ni sea muy débil. Se recomienda exfoliar el cuero cabelludo una o dos veces por semana como máximo.
Lo ideal es exfoliar el cuero cabelludo una vez a la semana o cada 15 días.
Exfoliantes Caseros
Existen algunos exfoliantes caseros que dan un resultado óptimo.
Otra combinación ideal para un exfoliante casero es mezclar azúcar moreno con aceite de almendras.
Exfoliante de Coco y Café:
El coco es desinflamante y anti fungicida, es ideal para aplicar una exfoliación desinflamatoria. Solo tienes que mezclar dos cucharadas de aceite de coco y media cucharada de café. Aplica la mezcla exfoliante en la raíz del pelo y comienza a masajear.
Exfoliante de Avena y Azúcar:
La avena y el azúcar proporcionan efecto calmante e hidratante, a la vez que renuevan la piel. Este exfoliante, limpia, regenera el cuero cabelludo y da brillo y sedosidad al pelo. Para hacerlo mezcla dos cucharadas de avena, 2 cucharadas de azúcar y dos cucharadas de agua.
Exfoliante de Aloe Vera y Azúcar:
Mezcla en un mismo recipiente 2 o 3 cucharadas de gel puro de aloe vera y otras 2 cucharadas de azúcar.
¿Cuándo No Exfoliar el Cabello?
Por otra parte, debes saber que la exfoliación capilar puede no ser buena para ti. Si tienes algún tipo de alergia o el cuero cabelludo especialmente sensible, no deberías recurrir a la exfoliación capilar. En cabellos con alteraciones temporales o crónicas, así como en personas con una mayor sensibilidad en la esa zona. A su vez, en los cueros cabelludos muy secos las glándulas sebáceas se activan y pueden producir un problema de grasa.
Es necesario espaciar las exfoliaciones capilares, ya que de lo contrario el cuero cabelludo podría llegar a irritarse. Lo ideal es emplear exfoliantes capilares en casa una vez por semana, aunque dependiendo del tipo de pelo y de las necesidades particulares habrá que esperar más o menos tiempo.
Otros Tratamientos Capilares
Otros tratamientos capilares para conseguir un pelo sano. HRT o Hair Redensification Treatment. El HRT es fármacomesoterapia adaptada a cada paciente. Consiste en la infiltración subdérmica de fármacos y vitaminas en el cuero cabelludo, logrando frenar la caída del cabello y fomentando el crecimiento del pelo. CRT o Capillary Regeneration Treatment. El CRT es uno de los tratamientos médico capilares más demandados en la actualidad. Gracias a la infiltración en el cuero cabelludo de los factores ricos en crecimiento contenidos en el plasma, el cual se obtiene de la sangre del paciente, se fomenta la regeneración capilar.
Conclusión
Ahora que ya conoces todos los beneficios que aporta la exfoliación a tu cuero cabelludo y pelo, no dudes en ponerla en práctica. En el post, cómo exfoliar el cuero cabelludo te explicamos detalladamente cómo hacerlo y qué producto utilizar. Para lucir un cabello brillante, fortalecido y de mejor calidad hay que saber cómo cuidarlo correctamente en función de las necesidades particulares de cada uno. Una correcta higiene, el uso de productos capilares adecuados y, en caso necesario, recurrir a tratamientos médico capilares es fundamental para lograr un cabello en las mejores condiciones.
La exfoliación capilar es un paso sencillo pero poderoso en tu rutina de cuidado del cabello en verano y en cualquier otra estación. Si aún no lo has probado, ¡hazlo ya!
Usa exfoliantes capilares específicos que contengan ingredientes adecuados para el cuero cabelludo. No, exfoliar correctamente el cuero cabelludo no causa caída del cabello. De hecho, puede ayudar a prevenir la caída al mantener los folículos pilosos desobstruidos y saludables.